🌸 ممنون از دوستای عزیزی که با ارسال یه 🌼 بهمون انرژی دادن😊 پس معطلتون نکنیم، بفرمایید با هم این تکنیک ساده و کاربردی رو از استاد راهی بشنویم👇 🌸

👌یکی از ساده ترین تکنیکها برای خاتمه مشاجرات اینه که👇 🧐بین فهمیدن حرفش با درست بودن همون حرف تفاوت قائل بشی... ❗️لطفا حرفشو بشنو، حسشو درک کن بدون اینکه بخوای بگی حرفش و حسش رو قبول داری یا نه یا حتی دوستِشون داری یا نه... 😍مثلا بگو آها متوجهم از چی ناراحتی... حالا ممکنه دلیل ناراحتیش اشتباه باشه یا ناشی از یه برداشت غلط باشه... فعلا به اونش کاری نداشته باش.... لطفا تا پایان صوت رو گوش بده🙏 #اصلاح_روابط_زوجین #مهارتهای_زندگی_زناشویی 2⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

اول صبحی با یک انرژی فوق العاده شروع کنیم😊 از ته دل میگیم👈 همراهیتون باعث افتخار ماست🤩 میخوام پیام رضایت یکی از مراجعین دیروز دکتر راهی رو براتون بذارم😍 👇👇👇

🌸 حال و احوالتون خوبه؟ 😍 تا اینجایِ امروز، برنامه‌هات رو خــوب پیش بردی یا نه ؟😎 از خودت راضی بودی یا نه؟🤩 بله دیگه طبیعیه برای به دست آوردن احساس رضایت باید بدونی توی زندگیت باید چکار کنی؟🥰 بعد هم که مشخصه فقط میمونه #تلاش و #تلاش و #تلاش👌 🌸

. 💎روابط بین آدم‌ها با آهستگی به وجود میان پس یعنی باید برای ایجادشون و حتی حفظ‌کردنشون وقت بذارید... ⏳اینجاست که به حوصله نیاز داری وگرنه هر روز وضع بدتر از دیروز میشه و #احساس_رضایتت از زندگی کم و کمتر... 📌حالا یه نکته رو بگم که شاید به‌درد بخوره 🖌چیزهای سریع، حوصله‌ی تو رو برای اتفاقاتی که نیاز به وقت‌گذاشتن بیشتر داره کم میکنه. 📱مثل گوشی موبایل و فضای مجازی که به سرعت برق، تو می‌تونی صفحات مختلفی رو باز کنی و ببینی و کامنت بذاری؛ اما حوصله تو رو برای یه آشپزی با کیفیت شوهرجانْ‌پسند کم می‌کنه 🔍یه تکنیک ساده برا افزایش حوصله😊 ♨️برای استفاده از گوشی وقت مشخص کن و بی هدف‌ توی فضای مجازی پرسه نزن میتونی پایان روز به استفاده خودت از فضای مجازی هم از ۲۰نمره بدی و هر روز ببینی بهتر شده وضعیتت یا نه👌 #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸 دوست عزیز اگر دوست داری ما رو همراهی کنی،👈پیوستن👉 رو یادت نره، کلیک کنی☺️

⬅️حفظ یه رابطه از به‌وجود آوردنش به مراتب سخت‌تره. ✨لطفا خوب فکر کن و سنجیده عمل کن✨ 🤦‍♀مردی که اقتدارش بشکنه... دیگه حامی همسرش نخواهد بود. 🤷‍♀زنها به حمایت نیاز دارن حتی اگر مستقل باشن. 🙅‍♂وقتی مرد اقتدارش بشکنه دیگه محبتش رو هم دریغ میکنه... 💎اگر میخوای به همسرت اقتدار بدی دو اصلی که #استاد_راهی توی پادکست گفته رو حتما رعایت کن #مهارتهای_زندگی_زناشویی 3⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸 دوست عزیز اگر دوست داری ما رو همراهی کنی،👈پیوستن👉 رو یادت نره، کلیک کنی☺️

🍃قابل توجه مراجعین قمی عزیز🍃 استاد دوشنبه‌ها، مرکزمشاوره معراج اندیشه حضور دارند. دوستان عزیزی که درخواست مشاوره حضوری داشتند، جهت دریافت نوبت می‌تونن اقدام کنن👇👇👇

سخت است و جانکاه اما تو هم در لحظه حیاتت و هم در لحظه مماتت، خودت را به همه کاره‌ی عالم سپردی و به اوج رسیدی💔 #مصطفی_راهی 🏴@mostafa_rahi🏴

سلام به شما خوبان🌹 خدمتگزار شما مصطفی راهی هستم.🙏 امروز خوشامدگویی‌مون به اعضای جدید کانال همراه شد با خبر ناگواری که تمام وجود ما رو پر از اندوه کرد💔 نگاه اسلامی به ما می‌گه بشارت الهی برای #صابران هستش و ما هم برای تمام ایران اسلامی از خدا صبر می‌خوایم تا از سختی‌های پیش‌رو سربلندانه عبور کنیم. 🌷ان شاءالله در ادامه با #افتخار همراه هم خواهیم بود برای بهتر کردن زندگی‌هامون.🙏

🍃امروز روز سختی بود اما باز با صدای بلند فریاد می‌زنیم «خدایا شکرت....» #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

مادرشوهرم از من مخفی میکنه❗️ بنده در شهر متفاوت از خانواده شوهرم زندگی میکنم. مادرشوهرم با وجود داشتن حقوق دائم از همسرم پول میگیره.هرجا گیر بکنه تماس میگیره فلان‌قدر پول بریز و جالب‌تر اینکه از زندگی من و حقوق من به خودش میرسه، ولی پیش من جوری وانمود میکنه که من حتی ماه به ماه هم با پسرم صحبت نمی‌کنم. مثلا چند روز پیش از همسرم پول گرفته رفته موبایل گرفته بعد پیش من نشسته میگه یارانه‌ها رو جمع کردم گوشی خریدم😐 این رفتار منو اذیت می‌کنه هر روز با همسر سر این موضوع دعوا داریم. روز به روز ازشون متنفر میشم و ذره ای ترحم بهشون ندارم. #پاسخ سلام و ادب خدمت شما دوست عزیز🌸 از شما بابت اعتمادتون سپاسگزارم🙏 💟شرایط شما رو درک می‌کنیم و کنارتون هستیم تا ان‌شاءالله، دغدغه‌ی شما به نتیجه‌ی مطلوب برسه. 🔍دوست عزیز ابتداً لازمه برای روشن شدن دقیقِ مسئله به سوالات زیر خوب دقت کنید و پاسخ مناسبی برای هر کدوم بدین تا مسئله بدرستی علت‌یابی بشه. 1⃣آیا مادر شوهر شما شخصی هستن‌ که کلا میزان صداقتشون پایینه،یا فقط تو این مورد اینگونه رفتار می‌کنند؟ 2⃣آیا ممکنه مادر شوهر شما به سبب نگرانی از واکنش شما، این رفتار رو بروز بدن؟ 3⃣آیا حمایت مالی از خانواده به عهده‌ی همسر شماست؟ و اگر بله، آیا قبل از ازدواج شما مطلع بودین؟ 4⃣آیا همسرتون توانایی و مهارت مدیریت مالی رو دارن؟ 5⃣جدای از این مسئله روابط زناشویی شما و همسرتون مطلوب هست و طرفین رضایت لازم رو دارین از هم؟ 6⃣میزان وابستگی همسر و مادرشون نسبت به هم تا چه میزان هست؟ ♻️در ادامه، کنار شما هستیم با بیان چندتا راهکار، به امید تلاش برای هرچه بهتر شدن شرایط شما🍃 ✅ نکته ی اول اینکه اگر شما از کمک همسر به مادرشون تحت فشار و تنگنای مالی قرار می‌گیرین👈 این مسئله باید توسط همسر شما حتما مدیریت بشه و با گفت‌وگوی منطقی و به دور از دعوا باهاشون صحبت کنید و ایشون رو قانع کنید که اول، وظیفه رفع مایحتاج خانواده خودش رو داره و بعد رسیدگی به نزدیکان و.. ▫️ولی اگر اینطور نیست 👈 کمک همسر به مادرش مانعی نداره، و مدیریتش رو به همسرتون بسپارین و شما سعی کنید تو این امور خیلی ورود نکنید. ❇️همانطور که خودتون هم اظهار داشتین، حستون نسبت به مادر شوهرتون کاملا منفی شده و به تنفر رسیده. 💎در اینجا تمایل ما بر این است که نگاهی جدید رو برای شما توصیف کنیم. 👈 اینکه شما بدونید، تقویت این حس منفی توی ذهنتون منجر به این موارد میشه که👇 🔴شما خوبی های ایشون رو نبینید. 🟡مدام تو ذهنتون از ایشون بدگویی کنید. 👈و سرانجام این امر ذهنی منجر به رفتار میشه و شما وادار به غیبت و بدگویی می‌شید. 🟠باعث ابراز این ناراحتی‌ها به همسر و ایجاد تنش تو روابطتون میشه. «کلا ذهن شما را مسموم خواهد کرد» ✅پس بهتره که منصفانه عمل کنید و ذهن و رفتارتون رو مدیریت کنید. ✅ توجه داشته باشید که همه انسان هستیم و دارای ویژگی‌ها و صفات خوب و بد و هیچ کدام عاری از عیب و خطا نیستیم.👇 پس مادرشوهر شما هم از این قاعده مستثنا نیست و حتما نکات مثبت اخلاقی و رفتاری داره. 👈 پس سعی کنید ویژگی خوب ایشون رو هم ببینید👇 📝به این صورت که روی یه برگه صفات مثبت ایشون رو یادداشت کنید و خوبی هایی که در حق شما انجام داده رو هم ذکر کنید. 👆این کار موجب میشه نگرش متعادل تری نسبت به افراد پیدا کنید و کمتر از بابت روحی اذیت بشین. ✅دوست عزیز دعوای شما با همسرتون نتیجه ی مطلوبی که مدنظر شماست رو محقق نمیکنه👇 موجب حس بدبینی همسر، نسبت به شما و مخفی کاریهایی (از مسائل میان خودش و مادرشون )در آینده از شما میشه. ✅پس بهتره هنگامی که ناراحت نیستین و شرایط روحی مناسبی دارین با همسرتون به گفت‌وگو بنشینید واحساسات خودتون رو باهاشون درمیون بذارین. نه اینکه از احساس تنفر و انزجار صحبت کنید❌ ↩️بلکه بگویید از اینکه مادر این مسائل رو از من مخفی میکنن،احساس خوبی ندارم و ناراحت میشم. و از خودشون بپرسین، بنظرتون دلیل این رفتار مادر چی هست؟ من چطور این مسئله رو حل کنم؟ 🔆با این تکنیک به همسر این فرصت رو میدین که خودش رو جای شما بزاره و از زاویه شما به قضیه نگاه کنه و شما رو درک کنه. برای شما آرزوی زندگی شاد و پر از آرامش رو دارم🍃🌼 #پاسخ #خانم_سروری #کارشناس_ارشد_روانشناسی_مثبت 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

✨✨ 📚متنهای آموزشی رایگان خیانت👇 ⭕️تعریف خیانت ⭕️علل خیانت ⭕️پیش بینی خیانت

سرود «شهید جمهور» #خادم_ملت #خادم_الرضا #یک_ایران_عزادار #شهید_جمهور #امید_مستضعفان 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🌸 «و نَفَخْتُ فیهِ مِنْ رُوحی؛ و از روح خود در آن دمیدم» روح همه ما خداییه این یعنی ما می‌تونیم جزو خوب‌ترین‌های عالم باشیم یعنی ما پتانسیلش رو داریم لطفا خودت رو دست کم نگیر 🌸

🌹 ســــــ❤️ــــلام 🌱امیدوارم حالتون خوب باشه🌱 امروز با توضیح یه مطلب مفید و خیلی کاربردی همراهمون باشید😍 🌹