🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود. #سیاتیک_روغنمالی #پرهیزات #خونساز 💐[ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ]💐

بچه های قم، اصفهان، کاشان، تهران ازدست ندند یک روزه مزاج رو برا خودتون حلش کنید https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

سلام شبتون بخیر یکی از تکنیک های موفق برای لاغر کردن شکم و پهلو تنفس دیافراگمی هست اگه روزانه ۲۰ دقیقه ، البته نه پشت سر هم مثلا هر یکساعت ۵ دقیقه انجام بدید ۳ الی ۷ کیلو وزن کم میکنید کلیپش رو براتون گذاشتم ، سرچ کنید انجام بدید و لذتش رو ببرید #میم_راد #تنفس_نوزادی https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#مه_شدید #جاده_سیاهکل #میم_راد https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

ســـلام 🌸🍃 صبح زیباتون بخیر ☕️🌸 شروع هفته تون چو گـل 🌸🍃 خـوش عطر 🌸🍃 آرزومندم امروز درهای ثروت بی پایان خـدا 🌸🍃 به روتون بازشود قلبتون پرازمهربانی 💗 واتفاقهای قشنگ سهم زندگیتون باشه 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

یکی از درمان های افسردگی نگاه کردن به سبزه است این موهبت الهی رو از خودتون دریغ کنید #جاده_سیاهکل یکی از زیباترین جاده های ایران #میم_راد https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

صبح اول صبحی حال دلت خوب میشه این مدلی دمت گرم رفیق https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

بیمار الوپسی داشتیم و متاسفانه موهای سرشون کاملا ریخته بوده حالا بعد از دو ماه الحمد الله داره موهاشون با دارو های طب اسلامی در میاد https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

این الان بعد دو ماه استفاده از دارو هست الحمدالله https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9