✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید. چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

⛸⛸⛸رنگ #کفش 🔮🔮حقیقتا مردم به رنگ #کفش غافل اند،و نمی دانند چه فواید #صحی دارد و در سلامت جسمانی شان تاثیرگذار است. 🔮🔮یکی از اسباب #همُّ و غم و #افسردگی، کفش #سیاه پوشیدن است.از پوشیدن کفش #مشکی جدا خودداری کنید چرا که #چشم شما را ضعیف می کند و #مردانگی را سست می کند وهمّ می آورد. 🔮🔮کفش مشکی شامل کفش های امروزی هم می شود .چه کفش #چرمی سیاه و چه بدون #چرم و سیاه باشد هر کفشی که #سیاه باشد اولین ضرری که ایجاد میکند #ضعف چشم است و در #ژن ها نیز تاثیرگذار است . 🔮🔮رنگ #سفید بسیار ممدوح وسفارش شده است خدا #رزق و روزی را زیاد می کند.کسی که در بازار بچرخد و کفش #سفید بخرد و بپوشد خدا #مالی را به او می دهد که نمی داند از چه راهی این مال به او رسیده است.. 🔮🔮مرحله بعد کفش #زرد است زردی که متمایل به سفید باشد،کفش زرد #هَمّ و غم را از بین می برد، #مردانگی را قوی می کند، #چشم را جلا می دهد کسی که کفش #زرد بپوشد تا مادامی که کهنه نشود #مسرور است. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#بارداری، #زایمان، #شیر_مادر ⚠️ بارداری، زایمان و شیردهی بدن یک زن را به بالاترین حد ضعف می رساند. ✅لذا واجبه که نیازهای بدن رو در این دوران ها بشناسیم تا بتونیم از فواید بی‌شمار بارداری و شیردهی بهره‌مند بشیم. 🔹 بارداری در کسی که سلامت نسبی داره، تداوم سلامت محسوب میشه نه یک بیماری. ✅ از #تقویت کننده های بعد زایمان غافل نشید: بستن #کمر با قرص کمر که قابض هست، خوردن #کاچی، پرهیز از سردی‌جات، حمام نرفتن(تا کمترین حد ممکن)، تا زمان اتمام لکه بینی ها و حداقل ۱۲ روز اول رو باید مراقبت ویژه کرد. 🔹 اگر نوزاد #زردی داره، لازم نیست سردی بخوریم. کافیه گرمی‌ها رو کمتر کنیم. زردی نوزاد رفع میشه اما عوارض سردی‌جات برای مادر می‌مونه. 🔹 بعد از قطع #خون‌ریزی، شبی یک استکان دم نوش#رازیانه با عسل برای درمان #افسردگی و اختلال خلق بعد از زایمان مفید است. 🔹 #کلسیم! از مهم‌ترین نیازهای دوران شیردهی است. از آن غافل نشوید. 🔹شیر طبیعی گاو ، بادام، پوست تخم مرغ و.. منابع خوبی برای کلسیم هستند. البته مقدار مصرف مهم است. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe