هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🏻🍳اسنک هات داگ
یک ایده فینگرفود عالی و خوشمزه
مواد لازم:
خمیر هزارلا
4-5 عدد سوسیس هات داگ
سس کچاپ و خردل 1-2 قاشق غذاخوری
4-5 خیارشور که به ورقه های نازک بریده شده اند
5-6 قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده
150 گرم پنیر موزارلا رنده شده
1 عدد تخم مرغ
دانه کنجد سیاه و سفید
خمیر را با سس کچاپ و خردل آغشته کنید، پیاز سرخ شده، خیار و پنیر را روی آن بریزید سوسیس ها را روی لبه آن قرار دهید، حلقه حلقه کنید و به دلخواه تکه تکه کنید، با برس تخم مرغ بمالید، کنجد بپاشید و با دمای 180 به مدت 25-30 در فر قرار دهید تا قهوه ای طلایی
🍕🌭،.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
https://eitaa.com/kanoonpormehr
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیرالمؤمنین عليه السلام:
سخن زيبا، نشانه فراوانی عقل است
جَميلُ القَولِ دَليلُ وُفورِ العَقلِ
غررالحكم حدیث 4776
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
آموزش اضطراب ۱ .mp3
3.65M
🟢🟠🔴
۳ رفتار غلط ❌ در مقابل
اضطراب و ترس بچهها
💠 ۳ رفتارِ درمانیِ جایگزین 😇
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
«ضعف اعتماد به نفس»
بچهای که کوچکترین کاری رو بهش
میگی ، میگه نمیتونم، مثلا میگی برو
سر مشقت نمیتونم تو کمکم کن!!
از نشانه اضطرابه ‼️
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
لازم نیست برای دیگران، ویژگیهای اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...!
👈 چون اگر بدیهاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی...
👈 اگر هم خوبیهاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!!
👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!!
✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
💖
۰توت خشک را جایگزین قند کنید
- بهترین قند طبیعی
- مفید برای کاهش وزن
- کاهنده کلسترول بد خون
- ضد سرطان و بیماری قلبی
- دشمن اضطراب و عصبانیت
- حاوی آهن و داروی کم خونی
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رزق و روزی
همیشه پول نیست ...
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
♥️🍃
همیشه...
به کسی تکیه کن که به هیچ کس تکیه نداده
واوکسی نیست جز خدا.....
الله الصمد
تنها بی نیاز عالم
#صبح_بخیر
❤️https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
«کـمـالگـرایـی»
در سنین بالا باید همه چیز در بهترین
حالت باشه. در سنین پایینتر همش
فکر میکنه وسائل یا اسباب بازیهای
بقیه بچهها بهتره... یا مثالا میگه:
یا باید نمره ۲۰ یا اصلا درس نمیخونم.
از نشانههای اضطرابه ‼️
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
«پیشبینی منفی (غیر منطقی)»
نکنه برم مدرسه تو راه دزد بیاد؟!
نکنه بریم مسافرت تو راه تصادف کنم؟!
وای نکنه یه دفعه ترنهوایی(در شهربازی)
دیگه کار نکنه همه بمیرن...
از علائم اضطرابه ‼️
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودت خورشید خودت باش....
https://eitaa.com/kanoonpormehr
هدایت شده از کانون پر مهر خانواده
بگذار بعضی از آدم ها تا می توانند سنگ باشند
مهم این است تو از نژاد چشمه ای.
پس جاری باش ...
اجازه نده که سنگ ها مانع حرکتت شوند
آنها را با نوازش هایت ذره ذره خرد کن ، و از روی آنها با لبخند عبور کن
https://eitaa.com/kanoonpormehr