#همسرانه
☘ زوجین باید هنگام پیدایش مشکلات، فقط در مورد آن مشکل و باز هم تأکید می‌شود (فقط همان مشکل) با همسرشان صحبت کنند.
☘ زن و شوهر باید سعی کنند از عباراتی همچون «تقصیر توست»، «تو باعث این اتفاق شده‌ای»، «همیشه این‌طور بوده‌ای»، «هیچ‌وقت مرا درک نکردی» که بر روی شخصیت فرد تمرکز دارد، استفاده نکنند؛ زیرا با گذشت زمان، تمرکز بر روی مشکل، موجب تغییر شخصیت طرف مقابل می‌شود.
https://eitaa.com/motaghazian_ezdevaj
ೋ👩⚖ ೋ💞 ೋ🤵♂ೋ
💞 ارزش ازدواج 💞
🔰 رفتار و عمل آدمى را مى‌شود با آثار آن ارزيابى كرد، و مى‌شود با انگيزه و نيّت و هدف و جهت آن به ارزش رسيد.
دو عمل مساوى از دو نفر آدم، مثل دو ازدواج، دو انفاق و احسان و حتى دو شهادت، برابر نيستند ❗️
کسى كه به خاطر خستگى از دنيا به شهادت روى مى‌آورد، با كسى كه با فراغت و آزادى و حتى با اشتياق‌ها و علاقه‌ها به شهادت روى مى‌آورد برابر نيستند.
كسى كه براى راحت شدن از سماجت فقير، دِرهمى مى‌بخشد با كسى كه مى‌خواهد گذشت و احسان را درس بدهد و بخشش و جوانمردى را بياموزد يكسان نيستند ❗️
به همين خاطر در روايت نبوى آمده:
لا عمل الاّ بالنِّيَّة و لا نيَّةَ الاّ باصابة السنة؛١ هيچ عملى بدون نيّت نيست و تحقق نمى‌يابد، همان طور كه نيّت جز با سنّت و همراهى سنّت شكل نمى‌گيرد.
🔰دو پرنده، دو انسان طبيعى، با يكديگر جفت مى‌شوند اما ازدواج و پيوند آنها كه از سطح عادت‌ها و غريزه‌ها بالاتر رفته باشند و در حد وظيفه آمده باشند، در آسمان‌ها و در عرش خدا بسته مى‌شود و خدا آن را مى‌پذيرد و بر مى‌دارد.
آنها كه به خاطر تمامى نيازها و تمامى ابعاد وجود خويش براى زناشويى، براى انس، براى شناخت كسرى‌ها و ضعف‌ها و بهره بردارى از برخوردها و استقامت در مشكلات ازدواج مى‌كنند،
با آنها كه به خاطر عادت و يا به خاطر كسب اعتبار و وجاهت وصلت مى‌كنند و به سراغ بزرگان مى‌روند و كسانى را مى‌خواهند كه بر آنها تكيه كنند و به آنها افتخار كنند، برابر نيستند.
https://eitaa.com/moshaverehmehrafrin
#یادآوری 🌾🌱
چرا مردها عذرخواهی نمیکنند!؟
گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر
می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند.
یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند.
برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد.
#یادآوری 💚🌱
💯پذیرش، مهمترین نکته ای که باید در همسرداری به آن توجه کنید.
همسر خود را همان گونه که هست با تمامی خوبی ها و بدی هایش بپذیرید. هدف شما از ازدواج با نامزدتان نباید #تغییر او پس از ازدواج باشد..
#همسرداری✨
https://eitaa.com/moshaverehmehrafrin
اعتياد به خشم كلامى:
پرخاشگری و خشم کلامی و فیزیکی، نوعی اعتیاد است!
شخصی که عادت به داد زدن دارد، مانند هر انسان معتادی تحت فشار به آن پناه می‌برد؛ لحظه‌ای آرام و خشنود می‌شود و زمانی که اثر اعتیادآورش از بدن خارج می‌شود پشیمان و شرمنده شده و قول می‌دهد دیگر آن را تکرار نکند.
🌀 این چرخه ی معیوب بارها و بارها تکرار می‌شود:
خشم، فریاد، پشیمانی و احساس گناه، جبران افراطی خشم، رفتار پرخاشگرانه، پشیمانی و ...
✅ با کمی تمرین و تسلط بر خویشتن، خود را از این دام برهانید.
اعتیاد به داد زدن و پرخاشگری مانند هر اعتیاد دیگری اول به عزیزانمان آسیب می‌رساند.
قنبری روانشناس مرکز مهرآفرین 🌺🌸🌸🌺
🌱وقتی تغییراتی در خودت ایجاد میکنی و اونطوری که دوست داری زندگی میکنی، ممکنه اطرافیانت واکنش‌های منفی نشون بدن،این مساله کاملا طبیعی هست نگران نباش، وظیفه شما راضی نگه داشتن اطرافیان نیست.
🌱گاهی افراد برای راضی نگه داشتن دیگران به هر قیمتی، در تله اطاعت یا تله فداکاری افراطی گیر میفتن که باعث میشه همیشه تحت فشار باشن و آسیب روانی براشون به همراه داره.
❇️موفق ترين روابط عاطفی چه روابطی هستند؟👇
👌موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود.
👌به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
👌از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
👌همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می‌رود.
👌بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است.
👌بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد.