🌿 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی جدید ایرانیان است. #طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به #هضم_غذا بسیار کمک می‌کنند، سبزی ها سرشار از #مواد_معدنی و #ویتامین هستند ! 🌿 همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع #یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند ! 🌿 #سالاد را نباید همراه غذا بخورید اگر دچار #نفخ و دیرهضمی و ترش کردن و #مشکلات_گوارشی هستید بهتر است از #سبزی_تره و #ریحان و #نعناع و #جعفری کنار غذا غافل نشوید. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سبزی #سالاد

✨کرم گلاب✨ 🌸گلاب با خواصی که داره باعث جوانسازی صورت میشه و از پیری جلوگیری میکنه و یک آبرسان و نرم کننده ی قوی هست تازه گلاب یکی از بهترین محصولاتی هست که به بسته شدن منافذ باز پوست کمک میکنه😳😍 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_گلاب

👌از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد. سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر #دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند. ✅مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سویق_عدس

🍇شیره انگور به دلیل دارا بودن منیزیم در ترکیب خود، حجم کلسیم موجود در رگ‌های عصبی و خونی را متعادل می‌کند و باعث آرامش اعصاب می‌شود 🍇به همین علت در افرادی که افسردگی دارند باعث بهبود خُلق و خو و افزایش نشاط شده و انرژی آن‌ها را افزایش می‌دهد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #شیره_انگور

✨شیر بادام✨ 🍶مواد لازم: بادام : ۱۴ عدد آب جوشیده : دو لیوان عسل : دو قاشق گلاب : به مقدار لازم برای تعداد: ١ تا ٢نفر طبع این معجون :معتدل....همه میتونند مصرف کنند ✅خواص : خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. مفید برای گلو و صدا 🥣طرز تهیه: ‌روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو در#آسیاب ریخته تا له بشود. سپس با دو قاشق #عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد . بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص #کلسیم هست. 👈🏻 #شیر جز موادش نیست دقت کنید نوش جان 🥰💚 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #شیربادام #بادام #شیر_بادام

💢رفع غلظت خون با شربت سرکه انگبین 🥤شربت سرکه انگبین خون را تصفیه کرده و غلظت خون را برطرف می‌کند 🥤شربت سرکه انگبین در پاکسازی معده، کبد، کلیه‌ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه بسیار تاثیر گذار است 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سرکه_انگبین_عسلی #سیب #عناب #افتیمون #نعناع

🤲🏻🌙دعای روزه‌دار.. 🌸رسول الله صلى الله عليه و آله: دعای روزه دار هنگام #افطار مستجاب است. «دَعوَةُ الصّائِمِ تُستَجابُ عِندَ إفطارِهِ.» 📚بحارالأنوار، ج۹۶، ص۳۱۵ 🌸امام حسن علیه السلام: هر روزه داری هنگام افطار، یک دعای اجابت شده دارد. «ان لکل صائم عند فطوره دعوة مستجابة» 📚اقبال الاعمال، ج۱، ص۲۴۴ افطارمان را با شیرینی دعا برای ظهور آغاز کنیم.✨ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

✅ فواید روغن زیتون: ♥️امام رضا علیه السلام: 💠بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩ ☜ #صفرا را آشکار و #بلغم را از بین می‌برد، ☜اعصاب را تقویت می کند، ☜بیماری را نابود می کند، ☜اخلاق انسان را نیکو می‌کند، ☜روح را آرامش می‌دهد، و ☜غم را از بین می‌برد. 📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱ حدیث ۸۱ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #روغن_زیتون_فرابکر

عزیرانی که در مسابقه شرکت کردند☺️ فقط تا عید سعید فطر فرصت دارند از جوایزشون استفاده کنند😊 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

شیر در کاسه ما نیست ولی اشک که هست ! ما یتیمان همگی کاسه به دستیم علی❤️‍🩹🥺:/ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #التماس_دعا #شب_قدر