‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. صبحتون بخیر سه شنبه تون به نیکی روزتون به زیبایی گل آرزوهاتون دست یافتنی کانون گرم خانوادتون پراز مهربانی سایه بزرگترهاتون مستدام وسعادت وخوشبختی یارهمیشگی شماباشه . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

. 🔰اهمیت صبحانه برای زنان👩 🔹️حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر آن هستند. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

✨رشته سوپ سبوس دار✨ بدون افزودن مادهٔ شیمیایی به آرد تهیه شده 🔸جلوگیری از #چاقی 🔸جلوگیری از #یبوست 🍜به همراه دستور پخت 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سوپ #رشته_سوپ #رشته #رشته_سوپ_سبوس_دار

. 🕋از پیامبر اکرم صلی الله علیه واله نقل شده است که میفرمایند: «سرمای #بهار را غنیمت بشماریدکه با بدن های شما همان کاری میکند که با درختان میکند؛ واز سرمای #پاییز دوری کنید که با بدن های شما همان کاری میکند که با درختان میکند.» 📚بحارالانوار، جلد۵۹ ، صفحه۲۷۱ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir .

✨عطر طبیعی یاس رازقی ✨ 🔸طبع گرم 🔸رفع #استرس و #اضطراب 🔸تقویت اعصاب 🔸آرامش بخش 🔸رفع تنش های عصبی 🔸تقویت #حافظه 🔸افزایش سطح هوشیاری 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #عطر_طبیعی #عطر #عطر_طبیعی_یاس_رازقی #عطر_یاس_رازقی

. 👻ترساندن كودكان باعث افزايش سردي جسمي و روحي كودكان مي شود 👈#سردي_ها نيز به نوبه خود ايجاد #كم_خوني، #تنش هاي_عصبي و ناسازگاري هاي جسمي و روحي و افزايش #سودا در بدن كودكان خواهند شد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir .

📌عوارض مایعات خوردن بین غذا اگه عادت داری بین غذا آب یا هر نوع مایعات دیگه ای میخوری این کلیپ رو حتما ببین و دیگه به خودت خیانت نکن 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #آب_خوردن #آداب_آب #مایعات #غذا #عوارض_مایعات_خوردن_بین_غذا

. 💥تقویت کلیه با توت خشک 🍥مصرف #توت_خشک بر تنظیم عملکرد کبد و #کلیه تاثیرگذار است 🍥و به این ترتیب می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی جنسی مردان را بهبود ببخشد 🍥توت خشک با گرم کردن و تقویت کلیه به درمان اختلال نعوظ، #زود_انزالی، ضعف اسپرم، و سایر #اختلالات_جنسی کمک می‌کند 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir .

✨ماسک لایه بردار✨ 🔸شفاف کننده پوست 🔸رفع کک و مک و جای #جوش صورت 🔸مناسب پوست های #چرب و #خشک 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #ماسک_لایه_بردار

. 👶به نوزاد غذا بدیم یا مولتی ویتامین ⁉️ ⚠️ عزیزان به نوزادان دلبندتون مولتی ویتامین و قطره آهن و سرلاک و ..ندید❌ تغذیه نوزاد با #شیر_مادر کافیه و شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب رو در اختیارش میذاره👌🏻 مادر برای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کنه⏬ ▪️ #سویق_کامل ▫️ #سویق_سنجد ▪️#چهار_شیره (توت، انگور، خرما و انجیر) ▫️فالوده سیب ▪️عسل ▫️شیر بادام ( هر روز) ▪️گوشت کبوتر ▫️برگ چغندر ▪️کله پاچه ➖از۴ ماهگی میشه به نوزاد سویق کودک داد ➖همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک خیلی مفیده. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir .

✨کرم آلوئه ورا ✨ 🟠 جوان کننده و #آبرسان 🟠 جلوگیری از پیری زودرس 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_آلوئه_ورا