این مهمه که روی ذهن تون مدیریت داشته باشید... اجازه ندهید که او مسلط به شما باشد بلکه شما باشید که به او مسط شوید.. ـ #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #مدیریت_ذهن 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

#شب_بخیر #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🌺آخرهفته تون زیبا 🍃یه آرزوی زیبا 🌺یه دعای قشنگ 🍃برای تک تک شمامهربانان 🌺الهی شادیاتون زیادغم هاتون کم 🍃وزندگیتون پرازعشق باشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #صبح_بخیر

ارسالی های امروز👆 درون شهری با پیک ارسال میشه 😉

‍ . ❄️ فواید استفاده از کرسی 🔘 رفع کمخونی 🔘 پاکسازی بــدن 🔘 تقویت حافظه 🔘 کاهش قنـد خون 🔘 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🌃 #خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است. 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🌻 فواید کرسی تو زمستان👇👇👇 👋رفع کم خونی پاها زیر کرسی آروم آروم گرم میشن.. تو این حالت مغز استخوان که کارش خونسازیه شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی رو تقویت میکنه! 👋 پاکسازی بدن زیر کرسی آروم آروم عروق گشادتر میشن و خون گرم میشه. وقتی بدن در حالت افقیه خون راحت تر گردش می‌کنه! دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده و خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیره و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج میشن! 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

فواید کرسی 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

اما گویا کرسی فقط به کشور ایران اختصاص نداره و ژاپنی‌ها هم از قرن ۱۴ میلادی تاکنون سیستم گرمایشی مشابهی به‌نام "کوتاتسو" داشته‌اند که دقیقاً کاربری مشابه کرسی داره. "کوتاتسو"، یک میز چوبیه که زیرش یک وسیله گرمایشی قرار داده شده و روی اون هم یک لحاف بزرگ انداخته می‌شه؛ با استناد به نوشته‌های تاریخی، کوکاتسو تقریباً در تمامی خانه‌های ژاپنی مورد استفاده بوده. ژاپنیا و‌ چینیا استاد تلفیق مدرنیته و سنت هستن. به همین خاطر هم اوضاع سلامتشون خیلی بهتر از سایر مردم جهانه. خیلی خوبه ما هم سنت و راه و رسم مادر بزرگ،پدر بزرگامون رو زنده کنیم و سلامتی رو به زندگیمون برگردونیم. وگرنه با این وضعی که در حال حاضر شاهدشیم، دوران پیری چندان جالبی نخواهیم داشت. 🤨🤨🤨🤨🤨 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

ارسالی های امروز 😊

تقویت حافظه با کرسی هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. درمان #آرتروز #روماتیسم ،درد #زانو و درد #کمر و #دیسک 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

درسرما❄️ خون غلیظ شده وفضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره موقع خواب اگه گرما ازپایین به بدن برسه این فضولات خون ازحالت رسوبی خارج میشن! فلسفه‌وجود کرسی درقدیم همین بوده😌😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود!😳 به این دلیل که باگرم نگه داشتن پاها،جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید👌🏻 📌دلیل بعدی سکته نکردنشون هم مصرف روغن شحم وروغن دنبه وروغن حیوانی 😋 🌱 سبک زندگی سالم 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

✍ کرسی کمخونی را برطرف می نماید و از سکته نیز پیشگیری می کند . ✍ پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خون‌سازی است شروع به فعالیت می کند و عملیات خون‌سازی را نیز تقویت می‌کند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

همراهان عزیز ☘👌 هر هفته شنبه ها تعداد محدودی مزاج شناسی رایگان (این هفته چاقی، لاغری، چربی کبد) به صورت حضوری از عزیزان توسط استاد ابطحی انجام میشود جهت ثبت نام کلمه ی (مزاج شناسی)را به 09135676682 پیامک کرده . ضمنا میتوانید جهت مزاج شناسی به صورت خانوادگی ثبت نام کنید.☘🌷

✍🏻یکی از خواص #روغن_زیتون جلوگیری از انواع #سکته است. 🔰سکته‌های #مغزی و #قلبی به دلیل اختلال در جریان خون، لخته‌شدن خون یا خونریزی ایجاد می‌شود. بررسی‌ها فراوانی در سراسر جهان انجام گرفته که نشان می‌دهد ترکیبات #روغن_زیتون می‌توانند در #پیشگیری از سکته مفید باشند. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔴روغن خوب آشپزخانه‌؟ 🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز #روغن_زیتون است! 🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم #قند_خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است 🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد #سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است.👌🏻 🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج ایرانی ( زردک) و ... در سالادموجب سلامتی است. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

💥روغن زیتون افزایش دهنده اسپرم 🍾مصرف منظم روغن زیتون باعث افزایش تعداد اسپرم و کیفیت اسپرم می شود 🍾روغن زیتون با کاهش سطح کلسترول بد ، باعث تحریک جریان اکسیژن به بیضه ها و ایجاد اسپرم سالم می شود 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

آیا میدانید برای تبلیغ روغن زیتون نمیشه خاصیت اصلیش که #ضد_سرطان هست رو تبلیغ کرد؟ اگه کسی بخواد روغن زیتون تبلیغ کنه و بیلبورد بزنه ( روغن ضد سرطان ) این کارش میشه دخالت در امور پزشکی ‼️ و مافیای #سرطان اصلا نمیزارن همچین چیزی رو روی بیلبورد نصب کرد یک روغن زیتون می‌تونه کل بیمارستان‌ها رو ورشکست کنه از بس خاصیت داره😍 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔴 انار یاقوت سرخ پاییز 🔴 ✅ انار غذاییست با خواص دوایی که خواستگاهش تمدن ایران است. مزاج آن سرد است که هرچه شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک و تری آن افزون تر می گردد. ✴️ انار شیرین 👈🏻سردوتر ▪️تولید خون صالح و کم کالری ▪️مقوی کبد و معده و قلب ▪️نیکوکننده رنگ رخسار ▪️بازکننده ی گرفتگی ها و انسدادها ❗️مضر تب داران ❗️کمی نفاخ است که میتوانید با مصلح آن زنجبیل و یا عسل مصرف نمایید. ✴️ انار ترش 👈🏻سردو خشک ▪️تسکین دهنده حرارت معده ▪️مقوی معده و کبد گرم ▪️کمک به بهبود ریفلاکس ❗️مصرف بیش از حد انار ترش سبب آسیب به مخاط گوارش و روده ها می گردد . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #انار

🔻انار هضم کننده غذا🔻 🔸خوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریعتر آن از معده می گردد. 🔸در افراد دیابتی که دچار گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) هستند مصرف انار بعد از غذا باعث بهبودی هضم و از بین رفتن گاستروپارزی می گردد. 🔸توجه داشته باشید که بعد از غذاهایی که حاوی لبنیات هستند از مصرف انار خودداری کنید. #معده 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

💠مصرف انار طی بارداری سبب: 👈🏽زیبایی چهره نوزاد می‌شود. 👈🏽 رب انار از ویار جلوگیری می‌کند 👈🏽ضداسهال است. 👈🏽آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین می‌شود. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

⭕️ این پوست و پیه رو دور نریزید‼️ ✅ مصرف مخلوط آب انار با پیه داخل آن به همراه کمی شکر کلی فایده داره👇🏻: 🔅 تقویت معده 🔅 رفع خارش بدن 🔅 بهبود اسهال صفراوی 🔅 رفع یرقان(زردی) 🔅 افزایش اشتها برای کودکانی که میل و اشتهایی به غذاخوردن ندارند . ‌ ✅ مضمضه با جوشانده پوست انار: 🔅موجب استحکام و تقویت لثه و دندانها میشود. 🔅همچنین برای درمان آفت دهان مفید است. #انار 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

#کدو_حلوایی بهترین جایگزین برای #هندوانه 🍉 شب یلدا👌🏻 کدو حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏼 در دوره #سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏼 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔰تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کنه! 🔅روی، همچنین باعث میشه از #سرماخوردگی، #آنفلوانزا، التهاب ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید! 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir