🌻 فواید کرسی تو زمستان👇👇👇 👋رفع کم خونی پاها زیر کرسی آروم آروم گرم میشن.. تو این حالت مغز استخوان که کارش خونسازیه شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی رو تقویت میکنه! 👋 پاکسازی بدن زیر کرسی آروم آروم عروق گشادتر میشن و خون گرم میشه. وقتی بدن در حالت افقیه خون راحت تر گردش می‌کنه! دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده و خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیره و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج میشن! 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

فواید کرسی 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

اما گویا کرسی فقط به کشور ایران اختصاص نداره و ژاپنی‌ها هم از قرن ۱۴ میلادی تاکنون سیستم گرمایشی مشابهی به‌نام "کوتاتسو" داشته‌اند که دقیقاً کاربری مشابه کرسی داره. "کوتاتسو"، یک میز چوبیه که زیرش یک وسیله گرمایشی قرار داده شده و روی اون هم یک لحاف بزرگ انداخته می‌شه؛ با استناد به نوشته‌های تاریخی، کوکاتسو تقریباً در تمامی خانه‌های ژاپنی مورد استفاده بوده. ژاپنیا و‌ چینیا استاد تلفیق مدرنیته و سنت هستن. به همین خاطر هم اوضاع سلامتشون خیلی بهتر از سایر مردم جهانه. خیلی خوبه ما هم سنت و راه و رسم مادر بزرگ،پدر بزرگامون رو زنده کنیم و سلامتی رو به زندگیمون برگردونیم. وگرنه با این وضعی که در حال حاضر شاهدشیم، دوران پیری چندان جالبی نخواهیم داشت. 🤨🤨🤨🤨🤨 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

ارسالی های امروز 😊

تقویت حافظه با کرسی هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. درمان #آرتروز #روماتیسم ،درد #زانو و درد #کمر و #دیسک 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

درسرما❄️ خون غلیظ شده وفضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره موقع خواب اگه گرما ازپایین به بدن برسه این فضولات خون ازحالت رسوبی خارج میشن! فلسفه‌وجود کرسی درقدیم همین بوده😌😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود!😳 به این دلیل که باگرم نگه داشتن پاها،جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید👌🏻 📌دلیل بعدی سکته نکردنشون هم مصرف روغن شحم وروغن دنبه وروغن حیوانی 😋 🌱 سبک زندگی سالم 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

✍ کرسی کمخونی را برطرف می نماید و از سکته نیز پیشگیری می کند . ✍ پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شوند، در این حالت مغز استخوان که کارش خون‌سازی است شروع به فعالیت می کند و عملیات خون‌سازی را نیز تقویت می‌کند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

همراهان عزیز ☘👌 هر هفته شنبه ها تعداد محدودی مزاج شناسی رایگان (این هفته چاقی، لاغری، چربی کبد) به صورت حضوری از عزیزان توسط استاد ابطحی انجام میشود جهت ثبت نام کلمه ی (مزاج شناسی)را به 09135676682 پیامک کرده . ضمنا میتوانید جهت مزاج شناسی به صورت خانوادگی ثبت نام کنید.☘🌷

✍🏻یکی از خواص #روغن_زیتون جلوگیری از انواع #سکته است. 🔰سکته‌های #مغزی و #قلبی به دلیل اختلال در جریان خون، لخته‌شدن خون یا خونریزی ایجاد می‌شود. بررسی‌ها فراوانی در سراسر جهان انجام گرفته که نشان می‌دهد ترکیبات #روغن_زیتون می‌توانند در #پیشگیری از سکته مفید باشند. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔴روغن خوب آشپزخانه‌؟ 🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز #روغن_زیتون است! 🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم #قند_خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است 🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد #سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است.👌🏻 🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج ایرانی ( زردک) و ... در سالادموجب سلامتی است. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

💥روغن زیتون افزایش دهنده اسپرم 🍾مصرف منظم روغن زیتون باعث افزایش تعداد اسپرم و کیفیت اسپرم می شود 🍾روغن زیتون با کاهش سطح کلسترول بد ، باعث تحریک جریان اکسیژن به بیضه ها و ایجاد اسپرم سالم می شود 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

آیا میدانید برای تبلیغ روغن زیتون نمیشه خاصیت اصلیش که #ضد_سرطان هست رو تبلیغ کرد؟ اگه کسی بخواد روغن زیتون تبلیغ کنه و بیلبورد بزنه ( روغن ضد سرطان ) این کارش میشه دخالت در امور پزشکی ‼️ و مافیای #سرطان اصلا نمیزارن همچین چیزی رو روی بیلبورد نصب کرد یک روغن زیتون می‌تونه کل بیمارستان‌ها رو ورشکست کنه از بس خاصیت داره😍 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔴 انار یاقوت سرخ پاییز 🔴 ✅ انار غذاییست با خواص دوایی که خواستگاهش تمدن ایران است. مزاج آن سرد است که هرچه شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک و تری آن افزون تر می گردد. ✴️ انار شیرین 👈🏻سردوتر ▪️تولید خون صالح و کم کالری ▪️مقوی کبد و معده و قلب ▪️نیکوکننده رنگ رخسار ▪️بازکننده ی گرفتگی ها و انسدادها ❗️مضر تب داران ❗️کمی نفاخ است که میتوانید با مصلح آن زنجبیل و یا عسل مصرف نمایید. ✴️ انار ترش 👈🏻سردو خشک ▪️تسکین دهنده حرارت معده ▪️مقوی معده و کبد گرم ▪️کمک به بهبود ریفلاکس ❗️مصرف بیش از حد انار ترش سبب آسیب به مخاط گوارش و روده ها می گردد . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #انار

🔻انار هضم کننده غذا🔻 🔸خوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریعتر آن از معده می گردد. 🔸در افراد دیابتی که دچار گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) هستند مصرف انار بعد از غذا باعث بهبودی هضم و از بین رفتن گاستروپارزی می گردد. 🔸توجه داشته باشید که بعد از غذاهایی که حاوی لبنیات هستند از مصرف انار خودداری کنید. #معده 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

💠مصرف انار طی بارداری سبب: 👈🏽زیبایی چهره نوزاد می‌شود. 👈🏽 رب انار از ویار جلوگیری می‌کند 👈🏽ضداسهال است. 👈🏽آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین می‌شود. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

⭕️ این پوست و پیه رو دور نریزید‼️ ✅ مصرف مخلوط آب انار با پیه داخل آن به همراه کمی شکر کلی فایده داره👇🏻: 🔅 تقویت معده 🔅 رفع خارش بدن 🔅 بهبود اسهال صفراوی 🔅 رفع یرقان(زردی) 🔅 افزایش اشتها برای کودکانی که میل و اشتهایی به غذاخوردن ندارند . ‌ ✅ مضمضه با جوشانده پوست انار: 🔅موجب استحکام و تقویت لثه و دندانها میشود. 🔅همچنین برای درمان آفت دهان مفید است. #انار 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

#کدو_حلوایی بهترین جایگزین برای #هندوانه 🍉 شب یلدا👌🏻 کدو حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏼 در دوره #سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏼 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔰تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کنه! 🔅روی، همچنین باعث میشه از #سرماخوردگی، #آنفلوانزا، التهاب ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید! 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

آش انار مناسب شب #یلدا و #دورهمی می باشد. در نقاط مختلف کشور این آش تهیه می شود که در بعضی از شهر ها از انواع حبوبات یا بلغور استفاده می شود ولی در رسپی شیرازی این آش از لپه و خرده برنج استفاده می شود. آش #انار را با گوشت قلقلی تهیه می کنند و با دانه های انار و پیاز داغ تزئین می شود. اگر گوشت در دسترس نداشتید گوشت قلقلی را حذف کنید این آش بقدری خوشمزه می باشد که می توانید در برنامه غذایی خود در کنار دیگر آش ها اضافه کنید آش انار بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز #آش_انار

طرز تهیه #آش #انار مرحله اول: ابتدا لپه را به همراه پیاز سرخ و تفت داده شده، 5 پیمانه آب و کمی نمک و فلفل درون قابلمه بریزید و بگذارید تا لپه کمی بپزد. سپس برنج شسته شده را داخل لپه هایی که کمی پخته شده بریزید و اجازه دهید برنج کاملا پخته شود. مرحله دوم: گوشت چرخ کرده را با 2 پیاز رنده شده و کمی نمک و فلفل مخلوط کرده و با دست به شکل کوفته قلقلی شکل دهید. گوشت قلقلی ها را درون کمی روغن سرخ کرده و سپس آن ها را داخل آش بریزید. مرحله سوم: سبزی مخصوص آش را پاک کرده، خوب بشویید و سپس خرد کنید. سبزی آش خرد شده را به مایه آش اضافه نمایید و اجازه دهید آهسته بجوشد تا آش خوب جا بیافتد. (بایستی برنج آش کاملا بپزد و لعاب بیندازد). مرحله چهارم: در اواخر پخت دانه های انار را داخل آش بریزید و در انتها گلپر را نیز اضافه کنید. آش انار مخصوص شب یلدا شما آماده می باشد. آش را درون ظرف مناسب سرو کرده و روی آن را با دانه های انار تزئین کنید. 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز #یلدا #آش_انار

✍🏻هدیه #پاییزی دیگه برای ما گلی زیبا و خوشبوست که خاصیت درمانی هم دارد. 👈🏻بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک میکند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است.👌🏻 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

امروزه، بیشتر مشکلات جامعه و خانواده ها ناشی از عصبانیت و زودرنجی است خوردن کدو می تواند برای حل این مشکلات بسیار مفید باشد. 1⃣🍈کدو بخاطر اینکه سبک و زودهضم است برای بیماران مناسب است. 2⃣🍈کدو آرامش میدهد و عصبانیت را خاموش میکند. 3⃣🍈کدو، عقل و مغز را زیاد می کند. 🔶 پیامبر اکرم ص : ((یا علی! کدو بخور، زیرا مغز و قدرت درک را زیاد می کند)). [محاسن، ص 521، ح 732] 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

✍🏻بادام👇🏻 تخصص در استخوان 😊 منبع ویتامین دی 🔸امام رضا (علیه السلام) وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند.😍 👈🏻بادام از 👌🏻طیبات است ⚜استخوان ساز قوی ⚜تقویت کننده ی جنسی ⚜درمان خشکی سینه و سرفه های خشک ⚜درمان یبوست وخشکی پوست ⚜ترک دست و پا ( چکاند شبها روغن داخل ناف و مالیدن ب شکم) 🔺کسانی که مشکلات #آرتروز/#پوکی_استخوان /#سائیدگی زانو /#دیسک / و #رماتیسم دارند هفته ای ۲ مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲ مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه ارده و شیره مصرف 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #بادام

⭕️#انار میوه و داروی گیاهی ✍🏻میوه #انار میوه‌ای بسیار پرخاصیت است از دانه و پیه و پوست آن گرفته تا برگ و ساقه و ریشه درخت آن، همگی دارای خواص و ویژگی‌های خاصی هستند ⭕️بعد از میل نمودن انار، #پوست_انار را دور نیندازید و آن را خشک کنید و نگهدارید 🛑از جوشانده‌ی پوست انار می‌توانید به عنوان دهانشویه استفاده کنید که لثه‌ها و دندان‌ها را محکم و پرزهای زبان را تمیز می‌کند 🛑همچنین بعد از خشک کردن #پوست_انار می‌توان آن را پودر کرد و در یک ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کرد و هرگاه زخم عمیقی در پوست ایجاد شد👈🏻جهت جلوگیری از خونریزی مقداری از آن را روی زخم بپاشید تا مانع خونریزی شود 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir