به خودتان انگیزه بدهید
وجدان می‌تواند نقش بزرگی در تعیین اینکه آیا درس خواندن امروز شما مفید بوده است یا نه ایفا کند. با انرژی و اشتیاق شروع به درس خواندن کنید و در تمام مدت مطالعه، این انرژی و اشتیاق را حفظ کنید. در اینجا چند ایده آورده شده است که به شما کمک می‌کند چگونه انگیزه‌ی خود را در تمام مدت حفظ کنید. تنها خودتان می‌توانید بگویید کدام ایده برای شما بهتر و بیشتر جواب می‌دهد.
به موسیقی مهیج گوش کنید. از آن دسته موسیقی‌هایی که ممکن است پیش از شروع یک رویداد ورزشی از تلویزیون بشنوید.حرکت کنید. تند تند راه بروید، پروانه بزنید، در هوا مشت بزنید و …به یک سخنرانی الهام‌بخش گوش کنید.هر چند وقت یک‌بار مکان مطالعه‌ی خود را تغییر دهید. اجازه ندهید محیط پیرامون شما را کسل و بی‌حوصله کند.
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🅾️ محاسبه قدر نسبت با داشتن دو جمله دنباله حسابی
🔵 دهم ریاضی 1 تجربی و ریاضی
🔗 بهترین کانال #دهمی 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
دیگران را در جریان برنامه‌ی درس خواندن خود قرار دهید
وقتی که همه‌ی موارد دیگر با شکست مواجه می‌شوند، اجازه دهید شرم و خجالت، انگیزه‌دهنده‌ی شما باشند. به دوستان خود بگویید می‌خواهید درس بخوانید و در امتحان پیش رو یک نمره‌ی خوب بگیرید. ترس از اینکه اگر درس نخوانید آبرویتان خواهد رفت، می‌تواند به شدت انگیزه‌بخش باشد. همچنان که موعد امتحان نزدیک‌تر می‌شود، احساس می‌کنید برای درس خواندن تحت فشار قرار گرفته‌اید و همین می‌تواند شروع کار را ساده‌تر کند.
یک روش بهتر از آن، این است که به دوستانتان بگویید می‌خواهید با آنها درس بخوانید. با این روش یا باید درس بخوانید (در حضور دوستانتان که احتمالا مراقب هستند حواس‌تان از درس خواندن پرت نشود) یا باید زیر قول و قرار خود بزنید. در هر دو حالت، دوستانتان مطلع خواهند شد.
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
@dahom_10_motevasete.pdf
312.6K
🔴 نمونه سوال خرداد ماه فارسی 🔴
#نمونه_سوال
#پارت2
🔗 بهترین کانال #دهمی 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
روش دوم: حواس‌پرت‌کن‌ها را حذف کنید
۱. زمانی را به کاری غیر از درس خواندن اختصاص دهید
هنگامی که درس می‌خوانید، دوست دارید تمام توجه خود را به کار پیش روی‌تان اختصاص دهید. اگر توجه‌تان بین درس خواندن و کارهای دیگر تقسیم شود، حال می‌خواهد دیدن یک برنامه‌ی تلویزیونی باشد یا وظایف کاری یا هر چیز دیگری، نمی‌توانید اطلاعات زیادی در ذهن خود جای دهید (اگر بتوانید جای تعجب دارد). برای آنکه بتوانید به صورت کارآمدی درس بخوانید، مطمئن شوید که مقدار معقولی زمان را برای کارهای دیگرتان در نظر می‌گیرید.
بسته به حجم کاری که باید انجام دهید، ممکن است لازم باشد تنها یک‌بار زمان بگذارید یا آن را تبدیل به بخشی از برنامه‌ی روزمره‌تان بکنید که ترجیح، مورد اخیر است. زیرا به این ترتیب شما عادت می‌کنید زمان مشخصی را به درس خواندن اختصاص دهید.
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیزیک دوازدهم
زورآزمایی نیرو با غول اصطکاک ها
کدامیک پیروز می شود؟ مساله این است!
🔗 بهترین کانال #دوازدهم 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
@konkorilife.pdf
27.03M
📚شیمی پایه [دهم و یازدهم]
🔗 بهترین کانال #یازدهمی 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
۴. وقت‌کُش‌ها را از دسترس خود دور کنید
در مواردی که اتلاف وقت‌تان زیاد است، بهتر است اول قورباغه‌تان را قورت دهید و تمام منابعی را که باعث به وجود آمدن تأخیر و تعلل می‌شوند، به صورت موقت (یا حتی دائمی) از زندگی خود حذف کنید. برای مثال اگر درس خواندن برای‌تان سخت است چرا که همیشه بازی‌های ویدئویی را به آن ترجیح می‌دهید، بازی‌های خود را برای آخر هفته در خانه‌ی دوستانتان بگذارید تا بتوانید از وقت خالی ایجاد شده برای درس خواندن استفاده کنید. اگر هنوز هم مایه‌ی حواس‌پرتی هستند، بفروشید‌شان. اگرچه ممکن است دردناک باشد، از ریشه در آوردن عوامل حواس‌پرتی می‌تواند در دراز مدت بسیار به‌صرفه و ارزشمند باش
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیزیک دوازدهم
زورآزمایی نیرو با غول اصطکاک ها
کدامیک پیروز می شود؟ مساله این است!
🔗 بهترین کانال #دوازدهم 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
قبل از درس خواندن ورزش کنید، غذا بخورید و استراحت کنید
حواس‌پرت‌کن‌های فیزیکی مانند گرسنگی، بی‌قراری و خستگی مانند هر حواس‌پرت‌کن ذهنی، می‌توانند تلاش‌های شما در رابطه با درس خواندن را با مانع مواجه کنند. برای آنکه مطمئن شوید می‌توانید با حداکثر قابلیت‌تان درس بخوانید، قبل از آنکه مشغول شوید، نیازهای فیزیکی خود با برطرف کنید. غذاهای سالم و متعادل بخورید. برای ورزش کردن زمان بگذارید و خواب کافی داشته باشید. به بدن خود توجه کنید تا ذهن‌تان در آماده‌ترین وضعیت برای یادگیری مطالب جدید قرار بگیرد.
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
@dahom_10_motevasete.pdf
529.7K
🔴 نمونه سوال خرداد ماه فیزیک دهم تجربی 🔴
#نمونه_سوال
#پارت1
🔗 بهترین کانال #دهمی 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️
5.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیزیک یازدهم
فصل اول
🔗 بهترین کانال #یازدهمی 👇🏻
™️👉
📚اموزش تخصصی متوسطه دوم📝
✅بدهید دوستانتان تا عضو شوند
⭕️
https://eitaa.com/joinchat/2817458186Ca34dbcb33e ⭕️