التماس دعا يعني چه؟ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻮسی ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﺑﺎ ﺯﺑﺎنی ﺩﻋﺎ ﻛﻦ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﺍی ﺗﺎ ﺩﻋﺎﻳﺖ ﻣﺴﺘﺠﺎﺏ ﺷﻮﺩ ! ﻣﻮسی ﻋﺮﺽ ﻛﺮﺩ : ﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺑﮕﻮ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﻋﺎﻛﻨﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻧﺎﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﺍی !! (( و این است فلسفه ی التماس دعا)) " در این روز ها و شب ها نگاهمان ﺑﻪ ﺩﻋﺎﯾﺘﺎﻥ است..." التماس دعا 🙏

#لطفابخوانید👌👌 متولدین دهه های ,20,30,40,50,60 مقداری کوتاه وقت بگذارید و بخونید لذت ببرید👌👌 🍃وقتى جوان‌هاى امروز از ما مى‌پرسند: شما چطور می‌توانستید زندگی کنید قبلا؟! *بدون تکنولوژی* *بدون اینترنت* *بدون کامپیوتر* *بدون تلفن همراه* *بدون ایمیل* *بدون شبکه‌های مجازی؟!* بايد پاسخ بدهيم: *همان طور که نسل شما امروز می‌تواند* *بدون دلسوزی* *بدون خجالت* *بدون احترام* *بدون عشق واقعی* *بدون فروتنی* زندگی کند..😓 🔅ما بعد از مدرسه مشق‌هايمان را می‌نوشتیم و تا آخر شب مشغول بازی بودیم؛ بازی واقعی! ما با "دوستان واقعی" بازی می‌کردیم نه دوستان مجازی ! 🔅ما خودمان بادست‌هايمان بازی‌هایی مثل یویو و بادبادک و فرفره می‌ساختیم 🔅ما تلفن همراه و دی وی دی و پلی استیشن و کامپیوتر شخصی و اینترنت نداشتیم، ولی دوستان واقعی داشتیم که وقتى با يک نفرشان همراه مى‌شديم، در روزهایِ بارانی با هم زير یک چتر به مدرسه می‌رفتیم و در روزهاى گرم کیم دوقلويمان را با هم نصف می‌کردیم.💗 🔅نسل ما در مغازه‌هايش با خط درشت ننوشته بود: «لطفا فقط با کارت‌خوان خرید کنید»! سر هر کوچه یک بقّالی بود که یک دفتر نسیه داشت برای آنهايى که دستشان تنگ بود و بالای سرش درشت نوشته بود: «پول نداری صلوات بفرست»! 🔅زمان ما تختخواب مُد نبود ولى خوابیدن تویِ رخت‌خواب‌های گُل گُلی و در بهارخواب، ایوان و پشتِ بام، از هر خوابی شیرین‌تر بود! 🔅ما موبایل نداشتیم ولی در عوض، درِ خانۀ همسایه و فامیل باز بود تا هر وقت به هرجا که می‌خواستیم، تلفن کنيم و احوال بپرسيم و خبر بگيريم! 🔅خانواده‌هايمان به علت ترافیک سنگین و ... دیر به مهمانی‌ها نمی‌رسیدند زودتر می‌رفتند تا با کمک هم سبزی پاک کنند و برنج را آبکش کنند و ... 🔅ما لایک کردن بلد نبودیم ولی در عوض، نسلِ ما نسل مهربانی و دلجویی بود ... 🔅ما بلاک کردن نمی‌دانستیم چیست؛ نسلِ ما نسل دل‌هاى صاف بود؛ در مرام ما کلمه لاکچری؛ اسراف؛ دو رویی جايى نداشت ... 🔅در زمان ما کسی پیتزا برايمان نمی‌آورد دمِ در؛ اما طعمِ نون و کبابی را که بابايمان لای یک روزنامه از بازار می‌خرید و برايمان مى‌آورد، با هزار تا پیتزا عوض نمی‌کنيم! 🔅در نسل ما فست فود معنی نداشت ولى نون و پنير و سبزى يا لقمۀ کوکو و کتلت يا حداکثر ساندویچ تخم مرغ و خيارشور و گوجه فرنگى بانوشابه شیشه‌ای لذتی داشت که هنوز هم مزه‌اش زير دندانمان است ... 🔅ما نسلی بودیم که در مراممان کمتر نامردی و آدم‌فروشی بود ... 🔅ما سِتِ تولد نداشتیم ولى در عوض، جشن‌هاى سنّتيمان پر بود از کاغذکشی‌های رنگارنگ و دل‌هاى واقعا شاد و لب‌هاى واقعا خندان ... 🔅ما عروسی را به جای هتل و تالار و سالن در خانۀ همسایه و در حیاط چراغانی برگزار می‌کردیم و خيلى هم خوش مى‌گذشت ... 🔅ما نذری‌هايمان را در ظروف یک‌ بار مصرف نمی‌دادیم تویِ چینی گل سرخی پخش می‌کردیم و همسایه‌مان هم توى ظرفِ خالی‌اش نقل و نبات مى‌ريخت 🔅ما چراغ مطالعه نداشتیم ولى در عوض، مشق‌هايمان را زیر نور چراغ گردسوز و در کنار علاءالدینی که همیشه رويش یک کتری همراه با قورى چایی خوش‌عطر بود، می‌نوشتیم ... 🔅ما مبل روکش شده نداشتیم ولى پُشتی و پتویِ ملافه سفید دورتا دور اتاق بود ؛ چون چشم وهم چشمی نبود؛ اصلا هرکس برای دل خودش زندگی می‌کرد نه کور کردن چشم غریبه وآشنا 🔅ما اگر کاسۀ گل سرخی سر طاقچه را در شیطنت‌ها و بازی‌هایِ کودکانه می‌شکستیم، خانم جون دعوامون نمی‌کرد؛ تازه برامون اسفند دود می‌کرد، تخم مرغ می‌شکست و می‌گفت قضا بلا بوده، خدا رو شکر که به کاسه گرفت و خودت چیزیت نشد! 🔅ما هزار جور پزشک متخصص و داروخانه نداشتیم؛ چایی نبات و عرق نعنای بی بی جون دوایِ هر دردی بود .. 🔅ما از ذوقِ یک پاک‌کُنِ عطری، یک مداد سوسمارنشان، یک جعبۀ مداد رنگی، و یک دفترچۀ نقاشی تا صبح خوابمان نمی‌بُرد! 🔅ما نسلی منحصر به فرد بودیم؛ چون آخرین نسلی بودیم که مطيع پدر و مادر بودیم و اولین نسلى که مطيع فرزندانمان شديم ...🥺 ✍🏻دلنوشته ای زیبا و واقعی است فقط یک چیز کم بنظرم رسید آنهم اضافه میکنم: تاریخ ديگر مثل ما را نخواهد دید

💙🕊سلام خدای بخشنده و بخشاینده 💙🕊💙🕊 خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا زبان ما را به ذکر خودت آباد کن الهی آمین 🙏🙏🙏 💙🕊💙 خدایااا سپاسگزاررررم بابت بیداری امروز و نعمت نفس کشیدن 💙🕊💙 خدایااااا هر روز من شکرگزارم به خاطر : شب هایی که به صبح تبدیل شدند،💙 دوستانی که به خانواده ام تبدیل شدند،💙 رویاهایی که به حقیقت تبدیل شدند و دوست داشتن هایی که به عشق تبدیل شدند 💙🕊💙 خدایااااا شکررررت بابت دوستان، 💙دشمنان، 💙 مردم خوب💙، مردم بد، 💙 موقعیت‌های دلخواه،💙 موقعیت‌های ناخوشایند، 💙 همه و همه فضایی را ایجاد می‌کنند تا بتوانیم متحول شویم. خدایاااا این همه موهبت را سپاااس 💙🕊💙🕊 خدایااااا شکرررررت بابت همه کسانی که به ما کمک کرده‌اند همه کسانی که مانع بوده‌اند🕊 بابت کسانی که بی‌تفاوت بوده‌اند🕊 همه و همه کمک کردند تا مارشد کنیم 🕊💙🕊💙 خدایااااا شکرررررت بابت تمام شدن ها و نشدنهای زندگی انچه شد رحمت است و انچه نشد حکمت است 🕊💙🕊💙 سلام به دوستان شاکر و مثبـت اندیش 💕😍💕 روزتون سرشار از عشق الهی عاقبت بخیر باشید

ﺣﺮﻑ ﺩﻟـــﺖ ﺭﺍ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺰﻥ ! ﺍﮔﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮔﻔﺘﯽ ... ﺍﺳﻤﺶ " ﺣـــﺮﻑ ﺩﻝ" ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻧﮕﻔﺘـــﯽ ﻓﺮﺩﺍ ﻣﯽ ﺷـﻮﺩ "ﺩﺭّﺩ" ﺩﻟـــﺖ !!

به قول آلبر کامو در رمان سقوط: من آنقدر بزرگوار نبودم که از اهانت‌ها بگذرم، اما سرانجام فراموش می‌کردم. و آن‌که گمان می‌برد از او بیزارم مبهوت‌ میشد، آن‌گاه که می‌دید لبخند زنان به او سلام می‌کنم، برحسب سرشتش عظمت روحم تحسینش را برمی‌انگیخت یا خفت منشم را خوار می‌شمرد، غافل از این‌که علت رفتارم ساده‌تر از این حرف‌ها بود: من حتی نامش رافراموش کرده بودم...

احساس غم و پایین بودن ارتعاش امری طبیعی است و می‌توان با چند روش ساده به سرعت حال خود را بهتر کرد و ارتعاش را بالا برد: ۱. شکرگزاری کنید چند لحظه بنشینید و چیزهایی که برایشان شکرگزار هستید را در ذهن مرور کنید یا در دفتر شکرگزاری خود بنویسید. حتی نوشتن سه مورد ساده مثل "سلامتی، سقف بالای سر، یا یک دوست خوب" می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد. ۲. ارتباط با طبیعت بیرون بروید و با طبیعت ارتباط برقرار کنید. کمی وقت گذراندن زیر آفتاب، در کنار گل و گیاه یا حتی لمس کردن خاک می‌تواند شما را شارژ کند. اگر گیاهان دارید، با آن‌ها صحبت کنید یا به آن‌ها آب دهید. ۳. مانتراها و تکرار جملات مثبت یک مانترای ساده و مثبت مانند "من شاد و پر از انرژی مثبت هستم" را چندین بار تکرار کنید. این کار کمک می‌کند ذهنتان از افکار منفی دور شود. ۴. گوش دادن به موسیقی یا صداهای آرام‌بخش از کاسه تبتی یا موسیقی‌هایی با فرکانس‌های بالا مانند ۴۳۲ یا ۵۲۸ هرتز استفاده کنید. این صداها می‌توانند ارتعاش شما را افزایش دهند. ۵. تمرکز بر تنفس چند دقیقه با چشمان بسته نفس عمیق بکشید. دم را به آرامی از بینی و بازدم را از دهان انجام دهید. این کار ذهن و بدنتان را آرام می‌کند. ۶. تماس با آب یا نور خورشید آب مغناطیسی بنوشید یا چند دقیقه زیر نور خورشید قرار بگیرید. هر دو می‌توانند به شما انرژی بدهند. ۷. فعالیت بدنی سبک کمی حرکت کنید؛ حتی یک پیاده‌روی کوتاه یا کشش ساده می‌تواند انرژی شما را تغییر دهد. ۸. کمک کردن به دیگران یا موجودات زنده اگر پرندگانی اطراف شما هستند، به آن‌ها دانه بدهید یا به فردی کمک کوچک کنید. حس خوب خدمت، ارتعاش شما را به سرعت بالا می‌برد. اگر این روش‌ها را به طور مرتب انجام دهید، نه تنها زودتر از غم عبور می‌کنید، بلکه به یک حالت تعادل پایدارتر می‌رسید.

زیبایی زندگی به آن نیست که چه قدر خوشحالی ، بلکه به آن بستگی دارد ، که چه قدر دیگران به خاطر وجودت  می توانند شاد باشند ...

اگه تا آخر ببینی یه دل سیر میخندی و به زندگی امیدوارتر میشی

🌷هر صبح به خودت بگو امروز منتظر یک اتفاق عالی غیرمنتظره هستم، پیشاپیش از خدا تشکر کن🤲 امروز همه چیز جهت خیر و صلاح من است و گنجینه تجربه‌هایم مرا به سوی موفقیت‌های بزرگ هدایت می‌کند...🍃 صبح قشنگتون بخیر 🌸🕊

صبح شانزدهم دی🤞😍 رادیو مرسی 🌹🌹

صبح بخیر تنها دلیل حال خوبم

#موسیقی تـ♡ــو را همانند بوییدن یک کتاب ‏دوست دارم😘 ‏زیرا که من ‏برای پیدا کردن تو ‏ صفحه‌های زیادی را گشته‌ام... 💞 عیشتون مدام🌹❤️🌱😘