ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه ميانديشیم. مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود. لذت بردن، هدف زندگی است. تا ميتوانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست! 📗 #اثر_مرکب ✍🏻 #دارن_هاردی

صحبتهای استاد مهدی در مورد برکاتِ حضور در لایو فدراسیون توضیح در مورد اتک خوردن ، ترسیدن سختی ها پله رهایی ، ایجاد گرانش سهم خودتو بزار ، نترس ، با ترس هات روبرو بشو ماتریکس چیه ؟ همون وابستگی ها اگر میخوای از ماتریکس الهی هم خارج بشی باید بهاشو بدی کدهای آگاهی تک تک اتفاقات که توی زندگیمون میفته میقات خداست در میکده هم خدای بینی با مَرد خدای اگر نشینی حالِ خوب ، ربطی به شرایطِ بیرون نداره وقتی ارتعاشت بالا باشه ماتریکس رو درک نمیکنی

چرا از فایل ها نتیجه نمیگیرم. استاد عباسمنش👆

آیا هوئوپونوپونو را تمرین می کنید؟⠀ ⠀ این یک مانترا قدرتمند است.  تکرار این چهار عبارت: «متاسفم»، «متاسفم»، «دوستت دارم»، «ممنونم» برای هدایت تمرین‌کننده در چهار مرحله احساسی است: توبه، بخشش، عشق و سپاس  ⠀ ⠀ تکرار ساده این کلمات می تواند باعث آزاد شدن بلوک ها و آسیب ها شود تا بتوانید کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشید و ذهن خود را از خاطرات و احساسات منفی رها کنید.  ⠀ ⠀ متاسفم: این تشخیص این است که چیزی در بدن یا ذهن شما نفوذ کرده است.  این یک عذرخواهی برای آن است.  ⠀ ⠀ مرا ببخش: از خدا می خواهم به تو کمک کند تا خودت را ببخشی و دیگران را نیز ببخشی.  ⠀ ⠀ دوستت دارم: به تبدیل انرژی مسدود شده (به نور، شفقت و غیره) کمک می کند.  ⠀ ⠀ من سپاسگزارم: این ابراز سپاس و ایمان است که همه چیز حل خواهد شد.  ⠀ ⠀ و برای موقعیت های بی شماری کار می کند.⠀ ⠀ آیا با چیزی روبرو می شوید که شما را ناراحت یا ناراحت می کند؟  ⠀ ⠀ سعی کنید بنشینید و ذهنی این عبارات را بارها و بارها تکرار کنید.  هدف خود را در این عمل قرار دهید.  چند نفس آگاهانه بکش و اعتماد کن.  ⠀ ⠀

#نماز 32 🎧آنچه خواهید شنید؛ 👇 ❣نماز ؛ یه وسیله است یا یه مرکب تیز پا.. که میشه باهاش تا خود خدا اوج گرفت! 👈اماچرا ما نمیتونیم سوار این مرکب بشیم و پرواز کنیم ؟

والدین ام را از این احساس که سبب شکست من در زندگی شده اند، آزاد می کنم. فرزندانم را از احساس نیاز به سرافراز کردنم آزاد می کنم تا مسیر زندگی شان را بر اساس ندای قلبشان و نجوای درونی خودشان انتخاب کنند. شریک زندگی ام را از وظیفه کامل کردن من آزاد می کنم زیرا که می توانم در وجود خودم و در کنار تمامی موجودات کامل باشم. از مادربزرگها و پدربزرگهایم سپاسگزارم که موهبت زندگی را به من بخشیده اند. آنها را از شکست هایشان و آرزوهای دست نیافته شان رها میکنم و می دانم که نهایت تلاش خود را برای حل و فصل مشکلات در زمان خود انجام داده اند. من همه شما را گرامی می دارم، دوستتان دارم و خوبی شما را می فهمم. حال می توانم در برابر چشمان همه شما شفاف حاضر شوم، چیزی برای پنهان کردن ندارم و چیزی جز واقعی بودن در وجود خودم نمی خواهم. می خواهم بر زمین قدم بردارم در حالی که تلاش می کنم از زندگی ام حداکثر بهره را ببرم و دیگر با پیوند به زخمهای دور و نزدیک خانواده، راه آرامش خود را مسدود نکنم. دیگر نمی خواهم نقش ناجی کسی را برعهده داشته باشم و یا کسانی را با هم آشتی بدهم و یا توقعات دیگران را برآورده کنم بلکه می خواهم یاد بگیرم، با عشق یاد بگیرم که چگونه خود را زیست کنم، حتی اگر فهمیده نشوم. به خودم احترام بگذارم و آزادی خود را جشن بگیرم *این ترجمه نیایشی باستانی است که توسط بومیان قبیله ناواهو برای بخشش و رها کردن زخم های گذشته خوانده میشد

▫️     ما تمایل داریم که دردها و رنج‌های دوران کودکی را کماکان زنده نگه داریم.    این مسئله یکی از بینش‌های عمیق در روان‌درمانی‌های مبتنی بر روان‌تحلیل‌گری          است. فروید به این پدیده،           «اجبار به تکرار» می‌گفت. این پدیده در نگاه اول گیج‌کننده است.       چرا ما دست به این کار می‌زنیم؟ چرا دوباره رنج‌ها و دردهایمان را زنده    می‌کنیم و هر دم هیزمی بر این آتش                    می‌گذاریم؟      چرا نمی‌توانیم دست از این الگوها       برداریم و زندگی بهتری برای خودمان       تدارک ببینیم؟ در واقع هرکسی با     متوسل شدن به روش‌های محکوم به        شکست، به تداوم این الگوهای منفی                    دامن می‌زند.         این واقعیت تعجب‌برانگیز را           درمانگران نیز قبول دارند.        در دوران بزرگسالی، شرایط و موقعیت‌هایی ایجاد می‌کنیم که شبیه به شرایط و موقعیت‌های دوران کودکی‌مان است.

آیا واقعا زن ها پیچیده اند!؟ اینکه میگویید زن ها پیچیده اند و گاهی هم بهانه گیر قبول. اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه. اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید

آرام جانم ! یادت ، ذکرت ، چنان آرامشی میبخشد که هرگز با هیچ واژه ای توصیف نمیشود ... با تو بودن یعنی  روزهایی که پیش روی دارم ...با امید به من لبخند میزند ... برای این فرصت زندگی زمینی سپاس ! وقتی به تجربه های زندگی ام می اندیشم میبینم که زندگی ام را با همه درد ها،وهمه لذت هایش دوست دارم.بدون آنها محال بود خودم را کامل ببینم. خدایا ! شکرت بابت این همه زیبایی..

بفرس به عزیزانت🥰 شکرگزاری نزدیک ترین فرکانس به خداوند است 💜♾️ خدایا شکرت ❤️🙏 روز های خوب در راهه 😍😇🙂🙏 خدایا شکرت 💜🙏 الهی سپاس فراوان ❄️🌼 خدایا شکرت 💜🙏 خدایا شکرت که همواره از من مراقبت میکنی🥰 خدایا شکرت که من رو جذاب و زیبا آفریدی 😍 خدایا شکررررت 💛💚🙏 تقدیم به دوستان عزیزم 💕 🌸الهی که 🪴مهربانی رسمتون 🌸موفقیت سهمتـــــون 🪴خوشبختی حقتون باشه 🌸خیروبرکت 🪴تو زندگیتون جاری باشه 🌸حاجــــت دلتـــــون روا 🪴وتنتون سلامت باشه ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌به لبخندتون‌ اجازه‌ دهید تا دنیاتون‌ را تغییر دهد🌱 ولی به‌ دنیاتون اجازه‌ ندهید لبخندتون‌ را تغییر دهد☺️🥰 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

#روانشناسی 🌱 •بیست روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید : 1- اجتماعی باشید. 2- مثبت فکر کنید. 3- باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است. 4- کاری را انجام بدهید که از آن لذت می‌برید. 5- با افراد خوش‌بین دوست شوید. 6- از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی‌روح اجتناب کنید. 7- لبخند بزنید. 8- برای خود ارزش قائل شوید. 9- گاه و بی‌گاه بخندید. 10- خلاق باشید. 11- تغذیه‌ سالم داشته باشید. 12- بر اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید. 13- آفتاب بگیرید. 14- سخت نگیرید. 15- خلاق باشید. 16- با طبیعت دوست باشید. 17- از انجام کارهای هنری غفلت نکنید. 18- باور کنید که خوش ‌شانس هستید. 19- به دنبال جذابیت باشید. 20- ورزش کنید.

ملت عشق 💙 🙌 قسمت اول

خیلی این کلیپ فوق العاده است👌 انسان مقایسه را خلق می کند، زیرا برای عده ای، نفس کشیدن فقط وقتی ممکن است که مقایسه وجود داشته باشد ولی آن وقت دو نتیجه وجود دارد: 💜گاهی احساس برتر بودن می کنی و 💙 گاهی احساس کهتر بودن و امکان احساس کهتری بیش از احساس برتری است، زیرا میلیون ها انسان وجود دارند کسی از تو زیباتر است، کسی ازتو بلندقدتر است، کسی از تو قوی تر است و کسی به نظر از تو هوشمندتر است😉 خودت را با خودت مقایسه کن 👌 JOin,in↩️ 🍯🌿🌾🌹خیلی این کلیپ فوق العاده است👌 انسان مقایسه را خلق می کند، زیرا برای عده ای، نفس کشیدن فقط وقتی ممکن است که مقایسه وجود داشته باشد ولی آن وقت دو نتیجه وجود دارد: 💜گاهی احساس برتر بودن می کنی و 💙 گاهی احساس کهتر بودن و امکان احساس کهتری بیش از احساس برتری است، زیرا میلیون ها انسان وجود دارند کسی از تو زیباتر است، کسی ازتو بلندقدتر است، کسی از تو قوی تر است و کسی به نظر از تو هوشمندتر است😉 خودت را با خودت مقایسه کن 👌 🍯🌿🌾🌹

🔶موضوع فایل بالا👆: لطفا مرا درک کن و بفهم ✅اگر آنچه را که می خواهی من نمی خواهم، لطفا نگو آنچه می خواهم اشتباه. ✅اگر به چیزی غیر از باورهای تو باور دارم لطفا حداقل قبل از آنکه باورم را اصلاح کنی یک لحظه تامل کن. ✅اگر در شرایط مشابه با تو کمتر از تو یا بیشتر از تو احساساتی می شوم، از من نخواه که احساساتم هم سطح تو باشه. ✅اگر اون جوری که تو دوست داری عمل نمی کنم، یا اون جوری که تو دوست نداری عمل می کنم بگذار خودم باشم. ✅لطفا مرا بفهم

به رسم هر روز ساعت عاشقی 🕌 صلوات خاصه امام_رضا علیه‌السلام🕌 🕊 اللَّهُمَّ‌ صَلِّ‌ عَلَى عَلِیِّ‌ بْنِ‌ مُوسَى‌ الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ صَلاَةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ        

. هر دو بخوانیم 👫 یاد بگیریم که دعوا نکنیم اگر دعوا کردیم ، زود ازش عبور کنیم و سریعا داخل ذهنمون اتفاقات رو ریست کنیم و برگردیم سر زندگی عادی کش دادن دعوا حماقته ، زود طرف مقابلتون رو ببخشید چون این صفت خداست یا سریع الرضا خودتون رو به صفت الهی مجهز کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

❌بعضی ها قبل ازدواج چشمهاشون بسته است.😎 ولی بعد ازدواج بااااااااز میشه🥸😂 #دکتر_سعید_عزیزی ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓

❤️خرده‌ریز دنیا عطش سیری‌ناپذیر انسان غافل از خدا را فرو نمی‌نشاند در نتیجه، زندگیِ او همیشه در تنگی و فشار است چون دائما یا آرزومند چیزی است که ندارد یا نگران از دست دادن چیزی است که دارد. 📖طه، آیۀ ۱۲۴ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🌼🍁اول هفته تون عالی 🍁🌼صبح زیباتون عالی 🌼🍁آرزومندم 🍁🌼پر رنگترین لبخندها 🌼🍁بر لبانتان و پرمهرترین 🍁🌼نگاه بدرقه راهتان 🌼🍁و پربرکت ترین روزها 🍁🌼سهمتـون باشـه روزتون زیبا و در پناه خدا 💐💐 صبح_بخیر