. دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده ميگيريم و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم... 💫💫💫💜N

ب خودتون افتخار کنید به زن بودنتون مادر بودن همسر بودن ما زنان قدرتمند و توانمندیم ما هیچ از مردی کم نداریم بدون ما .... دنیا وجود ندارد پس زن یعنی ، عشق یعنی دنیا یعنی همه چیز .‌‌‌‌.... 💜💫💫💫

✨ تکنیک هایی برای رشد عاطفی فرزندان 🔸 صحبت کردن درباره احساسات به کودک بیاموزید چطور از کلمات احساسی در واژگان روزمره اش استفاده کند. به کمک فرصت هایی که می توانید احساسات خود را به اشتراک نهید، نشان بدهید چطور احساسات تان را بیان می نمایید. مثلا بگویید” من ناراحتم که امروز اجازه نمی دی خواهرت با اسباب بازیهات بازی کنه. حتما الان او هم خیلی ناراحته”. هر روز از کودک بپرسید “امروز چه احساسی داری؟” برای کودکان کم سن و سال می توانید از ایموجی ساده با شکل خنده یا ناراحتی و حالت های دیگر استفاده نمایید. این کار کمک می کند تا احساسی را انتخاب نموده و بعد در مورد این احساس با هم حرف بزنید. درباره انواع مواردی که بر احساسات کودک تان تاثیر می گذارد با یکدیگر صحبت کنید. هنگامی که متوجه شدید فرزند شما احساس خاصی دارد، به آن اشاره نمایید. به طور مثال بگویید:” به نظرم واقعا خوشحالی که داریم می ریم بستنی بخوریم”یا ” به نظرم از بازی با اسباب بازی ها کسل شدی؟” 🔸 آموزش راهکارهای مقابله کودکان باید یاد بگیرند که به علت این که احساس خشم دارند، ممکن است فردی را کتک بزنند یا به او آسیب برسانند. در عوض آن ها باید مهارت های کنترل خشم را آموخته تا بتوانند درگیری را به طور صلح آمیز حل نمایند. به طور پیشگیرانه به کودک یاد دهید چطور با احساسات ناراحت کننده کنار آید. فرزند را تشویق نموده که به خودش فرصت بدهد و با خودش کار نماید. به او بیاموزید وقتی ناراحت شد به اتاق خود یا مکان آرام دیگری برود. این کار می تواند به او کمک کرده پیش از این که قانونی را نقض کند و مرزها را بشکند، آرام گردد. همچنین شیوه های سالم برای کنار آمدن با احساسات غم انگیز را به فرزندتان بیاموزید. اگر کودک از این که دوستش با وی بازی نمی کند، ناراحت است. در مورد روش هایی که می تواند با احساس ناراحتی خود کنار آید حرف بزنید. غالبا کودکان نمی دانند هنگامی که احساس ناراحتی دارند بایستی چکار کنند. به این ترتیب پرخاشگر شده یا رفتارهایی جهت جلب توجه از خود بروز می دهند. 🔸تقویت رفتار خوب با برخورد خوب رفتار خوب کودک را با برخورد خوب تقویت نمایید. کودک را به خاطر بیان احساساتش به روشی مناسب تحسین کنید. مثلا بگویید “من از مدلی که به برادرت گفتی از دستش عصبانی هستی واقعا خوشم اومد”. شیوه عالی دیگر برای تقویت عادات سالم استفاده از سیستم پاداش می باشد. رفتار مثبت را با پاداش تقویت نمایید. حتما نیاز به هدیه یا جایزه نبوده همین که کودک بداند کار خوبی انجام داده کافی است. مثلا “چه خوب که موقع حرف زدن با تلفن وسط حرفم نپریدی. خیلی عالیه که مودب بودی تا من تلفنم تموم بشه” یا “ممنون که کمک کردی میز ناهار رو جمع کنیم. حالا که به من کمک کردی میان وعده خودت رو انتخاب کن”.طور کلی سیستم پاداش می تواند به کودک کمک کرده تا موقع عصبانیت به جای پرخاشگری از سیاست های مقابله سالم خود استفاده و آن را تقویت نماید. همه افراد با احساساتی روبرو می شوند که در یک لحظه آن ها در بر می گیرد. مهم این است که بدانیم پردازش صحیح احساسات قسمت اصلی از تعادل روانی و عاطفی می باشد.

نیایش_صبحگاهی🌞 چهارشنبه16آبان1403💞 درودهمدلان😊 الهی ! شوری در خواستن توست که نظیر ندارد ، شکوهی در تسلیم شدن به توست که مانندش نیست ... الهی ! حضور خود را در شراره های عشق آشکار کن و چنان در من جاری باش ...‌ که جز نام تو بر زبان نیاورم ... چنان در قلبم خانه کن که جز عشق تو در آن جای نگیرد.... چنان مستم کن که شور و شرابی نتواند مستم کند... الهی ! لذتی در این شور آفرینی هست ...‌ که در هیچ نیست ....‌ حرارتی در این عشقبازی هست که هیچ عاشقی تجربه نکرده ...

کد جذب مشتری مخصوص امروز چهارشنبه ۱۶آبان 9025 تک رقم ۴۰ مرتبه . کد مالی و جذب ثروت   8113 کد  مخصوص  چهار شنبه ۱۶آبان تک رقم تکرار کنید وهمین طور که داری تکرارمیکنی توی دفترت با خودکار سبز کد روبنویسید 40 مرتبه📝 جاریه ثروت و فراوانی جاریه خدایاشکرت💶خدایاشکرت💶خدایاشکرت🤲💸 #کد #کد_کیهانی #کد_روزانه ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

۱۶ آبان ماهی جان آرزوهات خاطره شن بهترین ها رو برات آرزومندم ..‌❤️🎉🎂🌸❤️ ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

دوستان توضیح راجع به اثر ذکر مخصوص نامتون توی زندگی 🤚💫🤚💫🤚💫 این ذکری که داده میشه افرادی که حاجت دارند وقتی که اسم خودشون با اسماء الحسنی یکی میشه ابجدش، یعنی ارتعاش اسمشون خیلی میره بالا، انرژی اسمشون خیلی میره بالا🧚‍♀️ خود فرد یا مادر به نیابت از فرزند می‌تونه ذکر مخصوص نام رو بگه البته باید بعد از نماز به تعداد عدد ابجد ذکر شده و به مدت ۴۰ روز این ذکرها خونده بشه تا اثرات معجزه بخش در زندگی فرد دیده بشه 🤩🤩 👇👇👇👇 خواندن اسم اعظم مربوط به نام هر فرد باعث میشه که زندگی براشون سهل و آسان بشه،💙 راه حل پیدا میشه برای مشکلاتشون و برطرف میشه،💙 کارهای زندگی براشون سهل و آسان میشه💙 کارهای روزانشونو به راحتی می‌تونن انجام بدهند، 💙 سنگینی ندارند،💙 تقوی وایمان شون زیاد میشه 💙 عاقبت به خیر میشن 💙 چون به کائنات و انرژی الهی وصل می‌شن،🧚‍♂🧚🧚‍♀ 💥💥💥💥💥💥💥💥 اجانین و شیاطین ازشون دور میشن، 🔥🔥🔥 محبت خلایق براشون خیلی بیشتر می‌شه و عزیز دل مردم میشن و حاجت روا میشن، 💙 حاجات مهمشونو می‌گیرن 😊😊😊 که مهم‌ترین چیز آرامشه، چون وصل شدند به سرچشمه ی آرامش،به سرچشمه ی عشق الهی وهمه ی اینها برای این فرد ارامش میاره😊😊 خیلی خیلی عالیه واقعاً این اسامی اعظم الهی افراده بی‌نظیره💫 و اینکه تکرارش به تعداد ۴۰ روز بعد از نمازهاست با اون اثراتی که نوشتم، ولی فرد می‌تونه به تعداد عدد کوانامبر یا عدد شانس اون فرد اگر خونده بشه در طول روز یا جاهاییکه گیر میکنه به طور مثال یه جایی میره کار اداری داره حالا یه موردی هست باید پیگیری بشه،💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 به تعداد ابجد اسم خودش بگه، سریع گره گشایی ایجاد میشه، افراد دواسمه اون اسمی که صداش میزنند مهمه نه داخل شناسنامه با دقت مطالعه بفرمایید☝️☝️☝️ 🌹🌹🌹 این امر باعث سهل شدن امورات زندگی💜 آسان شدن کارهای روزانه💜 قوی شدن تقوا و ایمان💜 دور شدن تمام اجنه و شیاطین💜 محبت نزد جمیع خلایق💜 به اتمام رساندن تمام امورات روزمره زندگی💜 حاجت روا شدن💜 رسیدن به تمام حاجات مهم💜 رسیدن به آرامش درون💜 جهت سفارش ذکر اسم تون به این ایدی پیام بدین👇🏻👇🏻👇🏻 @mootivational #ذکر_اسمت #ذکراسم #ذکر #چاکرا ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

تکنیک جدید از: استاد عرشیانفر #عرشیانفر #پولسازی #عرشیانفر ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱