خب عزیزان دلم🌹
بریم سراغ راه حل کلنجار نرفتن با خودمون👌👇👇😍
قدم اول✅
به محض این که موقع انجام کارمهم،دلت
میخواد به یه کار بی اهمیت پناه ببری واز
زیر کارمهم در بری،یه کار عااالی انجام بده👌
چه کاری؟🧐
یه برگه ویه خودکار بیار🙂
قدم دوم✅
بالای اون برگه بنویس:
کار مهم من:.................
وجای خالی رو باهمون کارمهم پرکن😊
مثلا مرتب کردن ظاهر خونه✅
•••
قدم سوم:
صفحه رو به ۲ قسمت تقسیم کن.
بالای ستون اول بنویس:
اگه الان کار رو انجام بدم.
بالای ستون دوم بنویس:
اگه پشت گوش بندازم.
•••
اگه خونه رو مرتب کنم چی میشه؟
✅ارامش دارم
✅خودم از محیط کیف میکنم وحالم خوبه
✅به بقیه کارهام بهتر میرسم
✅اعصابم آرومه
✅بقیه مخصوصا بچه هام ازم الگو میگیرن
✅خونه همیشه منظمه
و.........
اگه خونه رو مرتب نکنم برم سراغ گوشی، چی میشه؟
❌آرامش ندارم
❌انگار میخوام باهمه دعوا کنم
❌بقیه،مخصوصا بچه هام این بی نظمی رو عاالی یاد میگیرن
❌بی حوصله میشم
❌کلافه ام
❌حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم😐
بریم قدم پنجم :
وقتی این لیست رو تموم کردی،متوجه میشی که اگه اون کار مورد نظرت رو سروقت انجام بدی، چه خوبیهایی داره☺️
اون وقت با حس خوب میری سراغش😍✋🏼
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc
دوستان نازنینم🌹
یه خبر حیرت انگیز دارم که فردا راس
ساعت ۱۰ صبح بهتون میگم😍
منتظر باشین😊✋
شبتون بهشت🌱
دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستن خوش اومدید☺️🧡
برای ارتباط با من:
@Rahmati135
و برای ارتباط با ادمین:
@Bahmani1359
سلاااااام عزیزان دلم🌹
صبحتون پر از نور وبرکت😊
به توکل نام اعظمت 😍
گاهی وقتها فقط خودت
میتونی حالت رو بهتر کنی....
خودت رو بیشتر دوست
داشته باش.
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕊🕊🕊
برنده اونیه که یاد گرفته
چجوری، تنهایی حال خودشو خوب کنه...!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«من ارزشش رو دارم...»😌
یه عبارت جادوییه🪄
اما...
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc