eitaa logo
میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛
11.7هزار دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
1.5هزار ویدیو
83 فایل
اینجا بهت آموزش میدم که بهترین خودت باشی و از زندگیت شاهکار بسازی🙂🧡 مترجم۳۲کتاب تفکر مثبت 📲ارتباط با ما: https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc 📲ارتباط با خودم: @rahmati135 آموزش مهارتهای یه زندگی شگفت انگیز، باپشتیبانی رایگان🙂🌼
مشاهده در ایتا
دانلود
امروز لایو ۶ صبح آقای حسینی روشرکت کردم👌 یه جمله قشنگ: من امروز بذری رو می کارم که فردا یه اتفاق عاااالی باهاش رقم بخورهامروز یه درصد بهتر از دیروز باشhttps://eitaa.com/movafagh3/6442
یادت باشه: تو قراره بهترین خودت بشی👌👌😍
امروز اولین روز هفته است👌 با خودت عهد کن: خدایا کمکم کن این هفته اتفاقات عالی برام رقم بخوره✅ خدایا کمکم کن هر روز یه درصد رشد کنم✅ خدایا کمکم کن وجودم مایه آرامش بندگانت باشه✅ خدایا کمکم کن قشنگ زندگی کنم✅ خدایا کمکم کن یه جوری روزم رو سپری کنم، که وقتی سرمو گذاشتم شب روی بالش، از خودم وکارهای راضی باشم✅ الهی به امید تو😍✋
وقتی برای پرنده ها دونه میریزم، خییییلی حس خوبی دارم☺️ در عرض چند ثانیه میان پشت پنجره ومن.... باعشششق نگاشون میکنم 😍 وبیش از پیش روی قدرت خدا تمرکز میکنم😊 پرهای رنگارنگشون... چشمای تیله ای شون.... خدااااای من....❤️ ممنونم بابت همه چیز😊🌹
مطالب مربوط به شکرگزاری امروزمو تو دفتر مخصوصش بنویسم وبرم سراغ مطالعه👌😊
. بریم شکرگزاری 👌 خدایاشکرت که حس لامسه دارم خدایاشکرت که حس بویایی دارم خدایاشکرت که حس چشایی دارم😌
وچند عبارت تاکیدی امروز باخودت تکرار کن👌 من پرقدرت ادامه میدهم💪 من توانمند وپرانرژی ام☺️ من دوست داشتنی هستم😊
بریم که پرانرژی وشادابی روزمون رو که متعلق به رسول الله هست،با یه صلوات شروع کنیم😊✋ صلوات رو بفرست دیگه☺️
فقططط میتونم یه جمله بگم: خدایا ازت ممنونم😍
چقدررررر مهربوووون😍✋
راه حل زودرنجی رو اینجا گفتم👇👇👇👇✅✅✅
برم به آموزشم برسم، میام ییشتون✋😊
بریم آموزش امروزمون👌😊 ✅ذهنت رو تغییر بده✅ ذهن ما هم مثل گوشی موبایله🌸 نیاز به شارژ کردن داره✅ نیاز به آپدیت کردن داره✅ نیاز به تمیز کردن هم داره✅
ذهنتون باید همیشه تحت مراقبت های ویژه باشه، اگه می‌خواهی ازش به خوبی بهره بگیری😊
تا حالا شده غذای کثیف بخوری؟ میوه نشسته بخوری؟ نه❌❌❌ تو که این قدر حواست به معده ات هست، چرا حواست به ذهنت نیست؟؟؟؟😔😔 که چی داری توش میریزی؟؟؟ 😐😐
هر موسیقی که به دستت برسه گوش میکنی❌ هر پیامی یا متنی تو گوشیت ببینی، میخونی❌ اخبار تلویزیون رو که گوش میکنی❌ با هر کسی که شد، صحبت میکنی❌ اینا میشن غذا های روح تو😐😐😐
خوددددت ببین چی داری میدی به فکر ووجودت🤯🤯🤯🤯 دیگه بس کن🤨✋
مهربووونای من😍😍😍😍
خب..... من الان میخوام ذهنم رو آپدیت کنم یعنی به روز کنم👌🌸 چه کار کنم خانم رحمتی؟؟؟؟🧐
۳ تا راهکار داره👌🌸 ✅اول :مطالعه کن🌹 کتاب بخون روزی یه ربع😊 یا اصلا وقت نداری، روزی یه صفحه ✋ مطالعه سطح فکرتو رو بالا نگه میداره زود برای کارهات بهت راهکار میده👌 https://eitaa.com/movafagh3/9459
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#⃣ ✅ عادت های خوب غوغا می‌کند مثل عادت به مطالعه کردن😍✋ 🔸 موفقیت، حاصل عادت‌های ماست. یعنی، همان رفتارهایی که ناخودگاه انجام می‌دهیم، همان انتخاب ها و تصمیم‌هایی که بدون آنکه متوجه باشیم، می‌گیریم و همان جملات و کلماتی که مداوم آنها را به کار می بریم و بنابراین، بخشی از هویت ما شده‌اند. اگر می خواهید به هدفی برسید، ابتدا ببینید که آیا، عادت های روزانه شما مثل (خواب، ساعت بیداری، مطالعه، تغذیه، گفتار، رفتار و ...) متناسب به آن خواسته و هدفتان هست یا نه! اگر نباشد، بدون شک، به هدفتان نخواهید رسید! اما راه حل چیست؟ راه حل ابتدا در شناخت عادت های خوب و بد خودتان است. بعد از شناسایی آنها، حالا باید دست به تغییر ساختار و نظام عادت های بدتان بزنید. فقط یادتان باشد، تغییر یک عادت و ساختن عادت بهتر به جای آن، صبر و زمان می خواهد. چرا که، با تکرار شدن یک چیزی، آن چیز تبدیل به عادت می شود و به طور ناخودآگاه می توانید انجامش دهید. 🌹
مطالعه و خواندن، استرس و اضطراب را تا 68 درصد کاهش می دهد. حتی بیشتر از گوش دادن، به موسیقی یا قدم زدن.
الوعده وفاااااااا😍 بریم برای ثبت نام دوره رايگان مهارت ارتباط با دیگران❤️ لطفا نام ونام خانوادگی شهر شماره همراه روبه آیدی زیر بفرستین 👇👇👇👇 💥()💥 @Rahmati135 فقط ۱۲ ظهر تا۵ عصر وقت ثبت نام هستش