ایتا - میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

سلااام سلااام 😊✋

صبح بخیر وشادی ❤️

به توکل نام اعظمت 🌸

1.9هزار مشاهده02:12

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

دعای عهد مولایمان را بخوانیم و لحظات

 زندگیمون رو پربرکت کنیم ❤️👇👇

1.9هزار مشاهده02:12

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

10:06

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

2هزار مشاهده02:12

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

آموزش امروز از ساعت ۵شروع شد😊✋

خدایاشکرت که با آموزش میشه آگاهی رو رواج داد❤️

@rahmati135

1.9هزار مشاهده02:20

movafagh3

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.7هزار views02:20

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

دیشب،چقدر راحت ...

سردار دلها رو که نور چشم تمام مسلمانان بودن،موی دماغ خطاب کرد😡😡

نباید بذاریم امورات کشور دست چنین فردی بیفته❌

همه مون این چند روز مسئولیم✋

رای ما صد درصد آقای جلیلی👌

مناظره دیشب،خیلی چیزها رو روشن کرد

خانوما،آگاه باشین✋

حرف سرنوشت خودمون وبچه هامونه👌

سرسری نگیریم.

.

1.8هزار مشاهده05:32

movafagh3

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.7هزار views05:34

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

چند روز پیش این آموزش رو داشتیم که👇👇😊

میدونین چند تا هورمون تو بدن همه ما

 هستن که باعث ایجاد خوشحالی میشن؟☺️

۴تا👌

بریم با هم بشناسیم✋😊

1.6هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

سروتونین،هورمون خلق وخو✅

چطور تو بدنمون فعالش کنیم🤷‍♀⁉️

باانجام کارهای زیر👇

1.6هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

پیاده روی،
ورزش،
نرمش 
ورفتن به طبیعت❤️

پس...

هر وقت که دیدین خلق وخوی خوبی

 ندارین،یکی از این کارها رو انجام بدین👆😍

.

1.6هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

اکسی توسین،هورمون عشق✅

چطور تو بدنمون فعالش کنیم⁉️🤷‍♀

با انجام کارهای زیر😊👇

1.5هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

هدیه دادن به کسی

تحسین کردن چیزی

تعریف کردن از کسی

در آغوش گرفتن کسی

.پس...

هروقت نیاز به محبت وعشق داشتین،

یکی از کارهای بالا رو انجام بدین😊👌

.

1.5هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

خوب به این دوتا هورمون فکر کنید🌹

🧐دوتا هورمون دیگه رو هم امروز میگم که

 کامل شادی رو بیارین تو زندگیهاتون🌹

1.5هزار مشاهده06:22

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

هورمون دوپامین،هورمون پاداش✅

چطور تو بدنمون فعالش کنیم؟🌹

با انجام کارهای زیر😊👇

.

1.5هزار مشاهده06:26

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

یه کار نیمه تمام رو تمومش کنیم👌

غذای سالم بخوریم👌

موفقیت‌های کوچیک رو جشن بگیریم👌

از خودمون مراقبت کنیم👌

.

1.5هزار مشاهده06:27

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

هورمون اندورفین، هورمون مسکّن✅

چطوری تو بدنمون فعالش کنیم؟

با انجام کارهای زیر😊👇
.

1.5هزار مشاهده06:28

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

استفاده از روغن های،طبیعی 👌

خندیدن👌

تماشای فیلم کمدی👌

خوردن شکلات تلخ👌

.

1.5هزار مشاهده06:29

movafagh3

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.4هزار views06:30

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

اومدم بانک،خدا روشکر خلوته😁

1.4هزار مشاهده06:34

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

مهم نیس که چقدر آروم داری تو مسیر رشد وآگاهی جلو میری،

تو از خیلی کسانی که روی مبل لم

 دادن،خیلی جلوتری👌😍

@rahmati135

1.5هزار مشاهده06:46

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

فقط میتونم بگم خدایاشکرت 😍✋

ما اینجا هستیم تا شما قشنگتر و راحت تر زندگی کنید 👌😊
.

1.5هزار مشاهده07:01

movafagh3

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.5هزار views07:02

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

رضایت ها رگباری مییاد😎😎

#رضایت‌دوره‌نظم 

.

1.6هزار مشاهده07:03

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

رضایت بچه هایی که دوره نظم رو تهیه کردن، دیگه از در ودیوار میاد🌸✋

خوش به سعادتشون واقعاااا😊
#رضایت‌دوره‌نظم

1.6هزار مشاهده07:03

میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛

چقدررر خوشحال میشم که قدر خودتونو میدونین😍✋

جلسات آنلاین ،ماهی یکبار برای بچه های نظم بصورت رایگان  برگزار میشه و۹۰ دقیقه آموزش ناااب و درجه یک هستش👌

که درسال۱۸ ساعت آموزش رایگان،علاوه بر ۱۰ساعت،خودِ آموزش دوره در اختیار عزیزانی که دوره معجزه نظم وبرنامه ریزی رو شرکت میکنن، قرار میگیره😍✋

۲۸ساعت آموزش😎

چی بهتر از این⁉️🤷‍♀

خوووش بحال بچه های نظم❤️🌹

.

1.7هزار مشاهده07:03

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی