فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جایگاه خودت را توی دنیا پیدا کن!
@Rahmati135
بریم یه پیام رضایت از بچه های دوره بهترین خودت باش رو ببینیم👌😊👇👇👇
🟢🟡🔴ترس ازسوال پرسیدن نداشته باشید شاید فکر می کنید اون چیزی که می خوایدبهش اشاره کنید اشتباهه🤔ولی بگید بنویسید ذهنتون رو به کار بندازید
در مورد سوالاتتون راجع به مهارت ارتباط موثر وفن بیان👆👆👆👆
.
ببین دوست خوبم حتما برای خودت یه دفتر خوشگل که بهت حس خوب میده تهیه کن و اسم اون دفتر رو بزار "دفتر انرژی مثبت"
.
.
بعد هر پیامی که بهت انرژی میده رو تو اون دفتر بنویس
و هرروز صبح به محض بیدار شدن از خواب این دفتر رو بخون و روزتو شروع کن
.
.
اینجوری جملات انرژی بخش وارد ضمیرناخودآگاهت میشه و پرانرژی و سرحال روزتو شروع میکنی 😃😍
.
.
حالا چند تا جمله انرژی بخش که شما رو فول انرژی میکنه برام بفرستید که بزارم تو کانال بقیه استفاده کنن 🤩
👇👇👇👇
@Rahmati135
•••
حتی میتونی یه برگه بیاری و بنویسی .
•
•ببین چه عادتی تو زندگیت نیست
که میدونی اگر باشه رشد میکنی؟!
•
•یا کدوم رفتارت نیاز به تغییر داره؟!
•••
•••
بعد که پیداش کردی حالا وقت
برداشتن قدمهای روزانهست
قرآن خوندن ، کتاب خوندن
کمک به والدین و اطرافیانت
خوش رفتاری و خوش صحبتی
و هر عادت خوبی که میدونی
جاش تو زندگیت خالیه🥲✨.
•••
•••
مثلا به خودت میای و میبینی:
- یه ماهه که من هرروز
روزی ۳ صفحه کتاب خوندم🥺📒!
- من این ماه تمرین کردم که کمتر
از کلمات منفی استفاده کنم و الآن
میبینم که این ماه موفق بودم🥲🌱.
•••
اولین روز هفته تون پر ازنور باشه ومهرر
✋🏼😊
قرار شد در مورد این که روزمون روچطور
شروع کنیم،براتون کلی مطلب عاالی بذارم😍✅
آماده ای که؟!🙂
پس ویس زیررو گوش کن✋🏼😊👇🏽👇🏽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدیریت مکالمه زمانی که کسی به شما بی احترامی می کند.