ویس هم ضبط نمیشه😔😐😐🤷‍♀

اشکال نداره،فدای یه تار موهای قشنگتون😊✋

یه برنامه هست به اسم گوگل میت. اگه اوکی باشه،اطلاع رسانی میکنم که لایو رو اونجا برگزار کنیم✋😊

خستگیم در رفت کاااامل😍✋

بریم نماز✋😊

دیروز تو لایو،به شما عزیزان قول دادم ذکر کمک کننده در کارها روبگم که البته باید به همین ترتیب فرستاده بشه✋ اول صبح،قبل از شروع به کارهای روزانه😊 از بیانات آیت الله فرحزاد🌸

💫✨این چهار ذکر مهم رو بدونیم و بخونیم .. ماه رجب،ماه استغفار هستش✋ فراموش نکنیم🌹

چرا این قدر با خودت نامهربونی؟😐 چرا این قدر تو گذشته ها گیر کردی؟😞 چراخودتو لایق چیزهای خوب نمیدونی؟

. فقط کافیه برای بالا رفتن عزت نفسمون وقت بذاریم و آموزش ببینیم و از این سردرگمی ها و چه کنم ها نجات پیدا کنیم 💫🌿 .

تو هم این جوری هستی؟؟👆👆 فردا بیشتر در موردش باهم صحبت میکنیم😊✋

.. ✴️دقیییقااااوقتی افکار و رفتارهای مثبت رو جایگزین منفی ها کنی، همین اتفاق می‌افته 👌🌹 آموزش چقدرررر مهمه👌👌👌 ✴️دقیقا دوره معجزه عزت نفس و اعتماد به نفس ؛ از تو یه آدم جدید و فوق العااااده میسازه که اول از همه خودش به خودش، بعد خانواده اش به اون فرد،افتخار میکنه✋😊 ۵بهمن یادت نره😉 ساعتتو کوک کن✋ ساعت۱۰ صبح✅ 😍قراره یه بانوی متفاوت بشی😍 @rahmati135 ..

سلام ✋✋ صبحتون پراز نوووور و برکت😊 به توکل نام اعظمت 🌸

بریم اولین کار شکرگزاری👌😊

ازفرصتهای کوچولو،بهره بگیریم برای رشد خودمون❤️ صبح ها که خوراکی بچه ها رو برای مدرسه آماده میکنم،لایو استاد حورایی روهم گوش میکنم😊

ویه ربع باقی مانده، لایو آقای ۶صبح✋ رو گوش دادم🙃

استغفار روزی ۱۰۰ تا روبگیم وبریم برای یه روز پرقدرت وپربار به یاری خودش💪🏻

یک روز دیگر و یک فرصت دیگر برای بهتر شدن آغاز شد. یه کار عقب افتاده ات رو که مدتهااااست میخوای انجام بدی،همین الان انتخاب کن وبه خودت قول بده که تا قبل از ظهر انجامش بدی👌😊 حتی تماس با مادربزرگ، تماس با یه دوست مفید 🙂 انتخاب کردی؟

✅مهارت نه گفتن ✅ مهارتش رو بلدی؟؟؟ تا حالا شده یه جاهایی تو رودر بایستی گیر کنی وحرف دلت رو نزنی؟؟😔 تا حالا شده یه جاهایی مطمئن بودی که کار درست اینه که نه بگی ،ولی ...نتونستی؟؟.😞 تا حالا شده بچه ات یا همسرت،چیزی رو ازت درخواست کرده که برات سخت بوده،لازم هم نبوده،ولی تو نتونستی بهشون نه بگی؟؟؟😢 اگه شده،یه🌹برام میفرستی؟؟😊👇 @rahmati135

ماشالله به این همه مشارکت 👏👏😊

🌱این جمله رو روی یک برگه بنویسید و بزنید روی آینه، یا میز تحریر، یا در یخچال و هرجای دیگه که مدام نگاهتون بهش بیفته: ⚠️امروز، گذشته‌ی آیندتِ ⛔️نذاری هدر بره و حسرت و ای کاش جاشو بگیره❌❌

اگه خیلی جاها باید نه میگفتی،ولی نشده اگه خیلی جاهانباید یه مسئولیتی رو قبول میکردی،ولی نتونستی نه بگی😐 اگه خیلی جاها نباید یه وسیله ای رو برای خودت یا بچه ات میخریدی،ولی نتونستی نه بگی😐 علتش اینه که عزت نفسشون شما پایینه❌❌❌❌ مهارت نه گفتن،یه مهارته که هییییچ کس تو این دنیا به ما یاد نداده😞🤷‍♀ وخیلی ازش ضربه خوردیم😔😢 ولی می‌خواهیم یه بار برای همیشه،یاد بگیریم که این مهارت فوق العاده لازم وضروری رو یاد بگیریم💪🏻 ۵بهمن یادت نره✋ عزت نفس واعتماد به نفس رو یه بار برای همیشه عااالی کن وبدرخش توی فامیل🤩🤩🤩🤩