. همیشه رو به جـلو حـرکـت کـن ؛ 🍄 حتی اگر شدهـ با قدمای کوچیک👣 #امید🌱 .

امروز می‌تونه‌ همون‌ روزی‌ باشه‌ که یک‌ تصمیم‌ جسورانه‌ می‌گیرید و این‌ تصمیم‌ خیلی‌ چیزها رو بهتر میکنه.

چند لحظه #آرامش

مشکل خیلی از ماها اینه که از دوست داشتن خودمون فقط لفظشو بلدیم تو ممکنه بگی من واسه خودم خیلی ارزش قائلم،اما در عین حال واسه روحت و واسه جسمت وقت نذاری اگر خودت رو دوست داری برای بدنت ارزش قائل شو! هر چیزی رو نخور! اول ببین برای بدنت ارزش داره؟ ورزش کن، بزار بدنت نفس بکشه برای روحت وقت بزار..! رفاقت نکن به هر قیمتی! با کسایی نباش که جز انرژی منفی چیزی برات ندارند با هم فرکانس های خودت بگرد سعی کن با فکر کردن زیاد خودتو رنج ندی اگه دوست داشتن خودت فقط درحد لفظ نیست لطفا علائمش رو در خودت به وجود بیار! اینجوریه که عیارت میره بالا

برم نماز ✋🏼 میام یه آموزش عاالی براتون میذارم👌❤️🌹

سلام از یه عصر دلنشین😍✋🏼 بعد از نماز ،یه مشاوره داشتم. ناهار بچه ها رو که دادم ، دیگه خیییلی خوابم می اومد🙂 اینه که الان در خدمتتونم🌹✋🏼 بریم یه فایل صوتی فوق العاده رو باهم گوش کنیم👌👌✅🌹👇🏽👇🏽👇🏽

بریم یه کم صحیفه سجادیه بخونیم✋🏼🌹 استاد شجاعی بهم گفتن: این کتاب مونست باشه✅

با بچه ها اومدیم بیرون😊 یه غروب تابستون🌹

یه سلاام پر انرژی با این پیام دلنشین صبحگاهی✋🏼😍

💟 پروردگارم🙏 از تو سپاسگزارم که با رحمتت، مسیر را بر من هموار ساختی و مرا آموختی که مشکلات، پلکان قویتر شدنم هستند! پس در هر عبور، گذشتن را بیاموزم و در هر تامل، چگونه رشد کردن را ...!  از تو سپاسگزارم که مرا می آزمایی و مرا در این آزمون به حال خود وا نمیگذاری، تا در هر آزمون ایستادگی و شکست را بیاموزم، رها کردن و دفاع کردن را ...! بیاموزم که چه هنگام از دویدن بایستم و چه هنگام دویدن را آغاز کنم، تورا سپاس آموزگار بی همتایم ...! کمک کن، تا امروز، عشق و زندگی و بودن را عمیق نفس بکشم و لبخند بزنم که زندگی، بی نهایت زیباست ••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••

دعا کن چون خدا میشنوه درست وقتی که احتمالشم نمیدی 🍃✨

#جول اوستین _ زندگی در صلح، یاد بگیرید که از شکوه و افتخاری که هم اکنون در آن هستید لذت ببرید ••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••

اول از همه دعا وزیارت روز✋🏼🌹 بعدش هم تا بچه ها خوابن، پادکست تغییر عادتهای اشتباه رو برای شما عزیزان دلم میذارم✅😊🌹

امروز سه شنبه بیست و چهارم مرداد ماه ، آدم ها گاهی دوست دارند قدم بزنند. و به هزار فکرِ نکرده بپردازند ! بعد باران بزند ، و اصلا نفهمند کِی خیس شده اند ...آدم ها دوست دارند دیوانه باشند ! آهنگِ مورد علاقه شان را رویِ جدولِ کنارِ خیابان بلند بلند بخوانند ... هوا را با تمام جدول مندلیفش نفس بکشند و از تهِ دل بخندند ...چند شاخه گل بخرند ، ساقه یِ آن را کوتاه نکنند و معتقد باشند همینجوری اش هم خیلی دوست داشتنی تر است ...سیبِ قرمز را با تمامِ وجود گاز بزنند که ترکش هایش بپرد اینور و آنور ! آدم ها ، خیلی چیز ها دوست دارند ، اما یادشان میرود که می توانند آن ها را داشته باشند ، پگاه رنگین کمانی ، دلتون با طراوت  ، قلبتون مهربان ، لبتون شادمان ، دوستتون دارم.

پیـــش کسی بغضت را بشکن که بتــونه آرومــت کنه مثلاً خدا.....!! 🦋 صبحتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)🌸

سلام دوست عزیز بهتون تبریک میگم که قدمی برای پیشرفت خودتون برداشتین.🙂💝✋🏽 برای شرکت در دوره رایگان تغییر عادات اشتباه وارد کانال زیر شوید. https://eitaa.com/tagheeradat

عزیزان دلم این دوره رایگانه👆🏼👆🏼👆🏼🌹

حال واحوالتون چطوره خواهرهای گل🌹 آلا رو بردم کلاس قرآن ونقاشی💝 الان میخوام یه آ موزش عااالی بذارم✅😎 در مورد مهارت نه گفتن✋

گاهی اوقات پیش مییاد که میدونیم نباید فلان مسئولیت رو قبول کنیم🤦‍♀، نباید فلان دعوت رو قبول کنیم،😔 باید به حرف بچه مون گوش کنیم😕 ولی یه جورایی انگار حریف خودمون نمیشیم☹️😩 انگار این "نه"تو دهنمون نمیچرخه😬😬😬

واین میشه که اونوقت مجبوریم خیلی چیزا رو تحمل کنیم وسختی هاشو به جون بخریم🤦‍♀😩 مثلا : الان بعد از ناهاره. من میخوام بخوابم،فرزندم ازم درخواست درست کردن کیک رو میکنه. ولی از اونجا که عادت ندارم گاهی هم بهش نه بگم،انگار یه جورایی با خودم رو در وایسی میکنم ونه نمیگم😔😬

این طوری فرزندم هم یاد نمیگیره که گاهی باید نه بشنوه🙄 خودم هم اذیت میشم😞 وموجب فرسودگی روح وجسمم میشه😕