پیشاپیش به یلدا خوش امدید ،مهمون خودمون باشید ،اناربخورید،ولی هندونه نه ،که پشیمون میشد ، هندونه سرده واسه فصل گرمه ،واقعنی میگم جدی بگیرید خوش بگذره باخانواده بفرمایید 😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰 بامزه https://eitaa.com/mowaha/3498

🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان #حکیم_خیراندیش 🔰نکته 1 https://eitaa.com/mowaha/3498

🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان #حکیم_خیراندیش 🔰نکته 2 https://eitaa.com/mowaha/3499

🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان #حکیم_خیراندیش 🔰نکته 3 و نکته 4

🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان #حکیم_خیراندیش 🔰نکته 5 و 6 https://eitaa.com/mowaha/3501

🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان #حکیم_خیراندیش 🔰نکته 7

🐥#درمان_بیش_فعالی 👇 🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو 🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان می‌شود 🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق 🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است 🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود 🐥#پرهیزات 🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان می‌شود 🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند 🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید

✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇 1️⃣کاهش افسردگی 2️⃣مفید برای پوست و مو 3⃣ مفید برای دیابتی ها 4️⃣سلامت قلب 5️⃣افزایش انرژی و قدرت 6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز 🍎

🛑🎥تمرینات ماساژ دست برای سلامتی #ماساژ #اعمال_یداوی #سلامتی 🍎

💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 🔴 بی‌نیازی از طبیب امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی علیه السلام فرمودند: «فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبیب بی نیاز شوی؟ عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان. حضرت فرمودند: 🔹تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🔹 تا اشتها داری از غذا دست بکش 🔹 غذا را خوب بجو 🔹 قبل از خوابیدن قضای حاجت کن اگر این نکات را رعایت کنی، از طبیب بی نیاز می شوی.» 📚"خصال، صفحه ۲۲۹" https://eitaa.com/mowaha/3508

✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇 1️⃣کاهش افسردگی 2️⃣مفید برای پوست و مو 3⃣ مفید برای دیابتی ها 4️⃣سلامت قلب 5️⃣افزایش انرژی و قدرت 6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز https://eitaa.com/mowaha/3508