فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشاپیش به یلدا خوش امدید ،مهمون خودمون باشید ،اناربخورید،ولی هندونه نه ،که پشیمون میشد ،
هندونه سرده واسه فصل گرمه ،واقعنی میگم جدی بگیرید
خوش بگذره باخانواده
بفرمایید 😍🥰😍🥰😍🥰😍🥰
بامزه
https://eitaa.com/mowaha/3498
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان
#حکیم_خیراندیش
🔰نکته 3 و نکته 4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣هفت نکته درباره #آرامش_روان
#حکیم_خیراندیش
🔰نکته 7
🐥#درمان_بیش_فعالی 👇
🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو
🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزشهای رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزشها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان میشود
🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق
🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است
🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود
🐥#پرهیزات
🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فستفودها و
محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان
میشود
🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست
بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند
🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیهبدنی جدا خودداری نمایید
✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇
1️⃣کاهش افسردگی
2️⃣مفید برای پوست و مو
3⃣ مفید برای دیابتی ها
4️⃣سلامت قلب
5️⃣افزایش انرژی و قدرت
6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز
🍎
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
🔴 بینیازی از طبیب
امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی علیه السلام فرمودند:
«فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبیب بی نیاز شوی؟
عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان.
حضرت فرمودند:
🔹تا گرسنه نشده ای غذا نخور
🔹 تا اشتها داری از غذا دست بکش
🔹 غذا را خوب بجو
🔹 قبل از خوابیدن قضای حاجت کن
اگر این نکات را رعایت کنی، از طبیب بی نیاز می شوی.»
📚"خصال، صفحه ۲۲۹"
https://eitaa.com/mowaha/3508
✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇
1️⃣کاهش افسردگی
2️⃣مفید برای پوست و مو
3⃣ مفید برای دیابتی ها
4️⃣سلامت قلب
5️⃣افزایش انرژی و قدرت
6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز
https://eitaa.com/mowaha/3508