🐥#درمان_بیش_فعالی 👇
🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو
🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان می‌شود
🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق
🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است
🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود
🐥#پرهیزات
🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و
محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان
می‌شود
🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست
بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند
🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید
✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇
1️⃣کاهش افسردگی
2️⃣مفید برای پوست و مو
3⃣ مفید برای دیابتی ها
4️⃣سلامت قلب
5️⃣افزایش انرژی و قدرت
6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز
🍎
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
🔴 بی‌نیازی از طبیب
امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی علیه السلام فرمودند:
«فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبیب بی نیاز شوی؟
عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان.
حضرت فرمودند:
🔹تا گرسنه نشده ای غذا نخور
🔹 تا اشتها داری از غذا دست بکش
🔹 غذا را خوب بجو
🔹 قبل از خوابیدن قضای حاجت کن
اگر این نکات را رعایت کنی، از طبیب بی نیاز می شوی.»
📚"خصال، صفحه ۲۲۹"
https://eitaa.com/mowaha/3508
✍فواید مصرف نان #جو برای صبحانه 🧇
1️⃣کاهش افسردگی
2️⃣مفید برای پوست و مو
3⃣ مفید برای دیابتی ها
4️⃣سلامت قلب
5️⃣افزایش انرژی و قدرت
6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز
https://eitaa.com/mowaha/3508
.
واکسن مدارس
سوالاتی شد اجبار مدرسه به واکسن را چه
کنیم؟
راهکار برای حل مسئله ثبت نام مدارس بدون تزریق واکسن از زبان یکی از مشاوران سلامت
سلام، من از مشاوران سلامت استان ... هستم، بدلیل روشنگری خوبی که طی سه سال اخیر در مورد کرونا و واکسن کرونا صورت گرفت، خانواده های زیادی آگاه شدند و واکسن نزدند، همچنین سبب شد این خانواده ها در مورد واکسنهای کودکی هم اگاهی خوبی پیدا کنند و واکسنهای نوزادی یا یادآور و ۶ سالگی فرزندانشون رو نزدند و نتیجه و اثر مطلوب اون رو روی فرزندانشون ببینند و رضایتشون موجب نشر این قضیه و افزایش روزافزون افراد برای نزدن واکسنهای کودکی بشه!
وزارت بهداشت استان از این قضیه احساس خطر کرده و برای سرکوب این قضیه، خانه بهداشت های شهرستانهای مختلف رو مأمور کرد تا خانواده ها رو تهدید برای واکسن کنند و همچنین همزمان مدارس رو تهدید کرد به عدم ثبت نام فرزندان، و مدارس هم از ثبت نام این بچه ها ممانعت جدی کردند، و از شهرستانهای مختلف این خانواده ها ارجاع داده شدند به بهداشت مرکز استان و مشکلات جدی براشون ایجاد شد.
آیا اصلا مراکز و خانه بهداشت ها یا مدیر مدارس میتونن واکسن رو اجبار کنند؟!
راه حل چیه؟!
جواب طبق تجربه و با مشورت از اساتید مطلع:
❎ اولا خانه بهداشت ها قانونا کاره ای نیستند برای اجبار، فقط میتونن افراد رو توصیه و تشویق کنند به واکسن، در همین حد! ولی ابدا اجازه و اختیار قانونی ندارند اجبار و تهدید کنند! اگر خانه بهداشت تهدید میکنه خانواده ها هم خانه بهداشت رو تهدید به شکایت کنند، اگر از خانه مراکز بهداشت مدرک کتبی یا صوت یا مکالمه ی تلفنی ضبط شده برای تهدید یا اجبار واکسن دارند، همونو استفاده کنند و بگن ازتون شکایت میکنیم.
❎دوما مدارس هم نمی‌توانند اجبار کنن و چیزی در قانون به نام اجبار واکسن کودکی یا واکسن کرونا نداریم حتی اینو برخی وزرای بهداشت همچون قاضی زاده هاشمی هم اقرار کردند که در قانون چیزی به نام اجبار واکسن نداریم!
این افراد اصلا با خانه بهداشت طرف نیستند و طرف اصلیشون مدرسه هست، اگر مدرسه ثبت نام نمیکنه به مدرسه بگن بخشنامه اجبار واکسن نشون بده (که بخشنامه ندارن!) اگر مدرسه زیر بار نرفت بگن از راه قانونی وارد میشیم.
❌جهت اقدام قانونی: به مدیر مدرسه بگن مکتوب کنه: من (مدیر مدرسه ....) از پذیرش و ثبت نام فرزند با مشخصات و کد ملی .... بدلیل عدم ارائه ی کارت واکسن خودداری میکنم. و بگن میریم با این اقرار کتبی شکایت میکنیم
جواب میده ✅
هیچ قانونی وجود ندارد که مدرسه اجازه داشته باشد بدلیل ناقص بودن واکسیناسیون از ثبت‌نام فرزند شما امتناع کند. هر مدرسه‌ای چنین ادعایی کرد از او متن قانون را بخواهید و یا مراجعه کنید به بخش بهداشت اداره و از آنها متن قانون مصوب مجلس درمورد «ممانعت از ثبت نام بدلیل نقص واکسیناسیون» را بخواهید.
مدرسه موظف است فقط برگه سنجش را (شامل قد و وزن و مشخصات ظاهری و وضعیت واکسیناسیون) را در پرونده قرار دهد همین! شبکه بهداشت هم موظف است همان برگه را مهر و امضا کند.
این روزها ایام سنجش دانش آموزان ابتدایی هست. اصلا نگران واکسن نزدن بچه نباشید.
مرکز سنجش موظفه فقط وضعیت سلامتی و قد و وزن و موارد دیگر رو ثبت کنه و به شما برگه بده، حق اجبار به واکسن یا استنکاف از تکمیل پرونده رو نداره
همانطور که یک بچه مبتلا به سرطان یا بیماری‌های دیگر می تواند در مدارس درس بخواند، یک دانش آموز غیرواکسینه هم حق تحصیل و آموزش رایگان دارد.
تمام
🔴 درمان #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا
۱. #فعالیت روزانه که همراه با تعریق باشد.(یعنی زمینه بیماری را توسط #تعریق از بدن خارج کنید)
۲. #دود کردن #اسفند هر صبح یا شب
۳. استفاده بیشتر از #آش‌ها و سوپ
۴. #پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و دیرهضم مانند گوشت گوساله و گاو و ...
۵. هر نیم ساعت یک استکان #آب_جوش که لب و دهان را نسوزاند میل کنید.
https://eitaa.com/mowaha/3512
✅ شلغم؛ يك داروخانه جالب
مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
#شلغم پس از هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
در سرما_خوردگی، زکام و گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به دفع_فضولات بدن کمک می کند.
شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
https://eitaa.com/mowaha/3513
🥤#خواص_نوشیدنی_های_ناشتا:
👈 #نوشیدنی_های_ناشتا با اهداف خاص
1- آب ولرم:👈 افزایش سوخت ساز وحفظ سلامت بدن .
2- آب لیموی رقیق:👈 چربی سوزی .
3- آب هویج:👈 کمک به درمان کبد چرب .
4- آب کرفس:👈 کمک به درمان چاقی .
5- آب سیب:👈 کمک به درمان جوش .
https://eitaa.com/mowaha/3514