#تنظیم هورمون های زنانه
🌿مصرف رازیانه تا حدودی از رویش موهای زائد در بانوان جلوگیری میکند .
رازیانه شیر افزا است و ضد نفخ !
🍃رازیانه گیاهی زنانه است که مصرف روزانه مقداری از عرق یا کوبیده یا جوشانده آن در تنظیم هورمونهای زنانه نقش اساسی دارد.تقویت کننده قوای جنسی در خانم ها است .
🍃گاهی نا منظم شدن پریودی به دلیل اختلالات هورمونی است که با مصرف رازیانه و تنظیم هورمونها این مشکل برطرف میگردد.
🌿تهیه جوشانده رازیانه
مقدار یک قاشق غذا خوری رازیانه نیم کوب شده را درون نیم لیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و یک لیوان در روز میل کنید .
میتواتید رازیانه را آسیاب کنید با کمی ماست میل کنید و یا داخل نان بزنید .
✴️ معرفی چند گیاه “قاعده آور”در طب اسلامی
🌷مصرف دم کرده”گزنه”قاعده اور است.
🌷خوردن دو گرم از گرد”زعفران”قاعده اور است.
🌷میوه کروی شکل”ابهل”بسیار قاعده اور است.
🌷گیاه”شوید”نوعی گیاه قاعده اور است.
🌷مصرف گیاه”سداب”قاعده اور محسوب می شود.
🌷دم کرده “رازیانه”موجب قاعده اوری می گردد.
🌷خوردن عصاره و تخم “مورد”قاعده اور است.
🌷”اسپند”گیاهی قاعده اور است.
🌷مالیدن “حنا”به سر و حتی مالیدن ان به کل بدن در حمام موجب برگشت قاعدگی می شود.
🌻نکته:مصرف گیاهان “قاعده اور”برای زنان بادار به صلاح نیست.
🌻نکته:از منظر اهل البیت علیهم السلام “غلظت خون”و “نفخ وباد زائد معده”و “بادهای متحرک در بدن”از جمله عوامل اساسی قطع قاعدگی به حساب می اید.
https://eitaa.com/mowaha/2870
💥💥💥علل بی نظمی قاعدگی
💥۱- سردی طبع؛
وقتی طبع فردی سرد شود، آنهم با مصرف سردیجات، یک یک دستگاهها و ارگانهای بدن دچار کمکاری و اختلال در عملکرد میشوند. تخمدان های زن نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اگر خانمی طبعش سرد شود، عملکرد تخمدانها و محیط رحم با اختلال روبرو شده و این مسئله رقم میخورد.
💥۲- تنبلی تخمدان؛
قاعدگی زمانی اتفاق میافتد که تخمک در رحم زن با اسپرم تلاقی نکرده و حاملگی را رقم نزند؛ به دیگر عبارت تخمدانهای زن، در هر ماه، در سیکلی منظم تولید تخمک کرده و آنها را راهی محیط رحم مینماید.
در صورتی که تخمک با اسپرم ترکیب و حاملگی صورت گرفت، قاعدگی قطع میشود(البته استثنائ هم وجود دارد و برخی از خانمها در دوران حاملگی نیز امر قاعدگی آنها کماکان ادامه مییابد) و الا به صورت خون حیض از رحم خارج میشود، حال اگر خانمی تخمدانهایش دچار تنبلی و عدم تولید تخمک باشد یا تخمک به مقدار کافی تولید نکند، مسئله عدم قاعدگی یا تأخیر در امر قاعدگی رخ خواهد داد.
🎁🎁(که در تنبلی تخمدان داروی جرجیر سفارش میشود)
💥۳- غلظت خون؛
به دلیل اینکه در امر قاعدگی بایستی خون به مقدار طبیعی رقیق باشد و بیش از حد غلیظ نباشد تا بتواند به سهولت دفع شود، در صورتی که خانمی دارای غلظت خون باشد، به آسانی دفع خون انجام نشده و به صورت لکه بینی و در ایامی محدود عادت ماهیانه پایان مییابد، که این مسئله امری خطرناک بوده، به این نحو که با عدم خروج خونهای کثیفی که قرار است از بدن خارج شود، دیواره رحم انباشته از کثافات شده و به مرور کلفتی جداره رحم( میوم ) یا فیبروم و کیست را در پی خواهد داشت.
🎁🎁(که در این حالات حجامت ،داروی زنبق،لوز ،آبزن تباشیر و اذخر و جامع و…سفارش میشود)
💥۴- کم خونی
🎁🎁(کراث،تره،باقلای ارگانیک،قرص خون و مرکب ششم،سه شیره و…سفارش میشود)
🎁۱- مصرف خونسازها جهت تولید خون به مقدار کافی در افرادی که دچار کم خونی هستند.
مانند: سبزی تره، شکر سرخ، خرما و شیرهجات، باقلی با پوست، حجامت و داروی قرص خون(مرکب ۶) از داروهای اسلامی
🎁۲- مصرف رقیق کنندههای خون جهت درمان غلظت خون.
همانند: زرشک کوهی، شاهتره، کاسنی، کاهو و داروی تصفیه خون (صاف کننده خون) از دارو های اسلامی
🎁۳- اصلاح طبع در صورت سردی طبع
🎁۴- حنا نمودن سر
نیازی به رنگ گرفتن موها نیست، میتوان به مدت کوتاهی نیز سر را حنا نمود، مثلاً ۲۰ دقیقه – نیم ساعت؛ جهت رنگ نگرفتن موها میتوانید مقداری روغن زیتون به حنا اضافه نمایید.
🎁۵- حجامت ساقین
دو ساق پای خود را حجامت نمایید.
🎁۶- استفاده از داروی قاعدهآور از داروهای اسلامی با پایه ترکیبی ابهل
هدایت شده از طب برتر راهگشای مهدویت🌹
#کیست_سینه
✍ کسانی که کیست سینه دارد نباید از عرق رازیانه استفاده کنند!!!
✍ بجای عرق رازیانه از عرق فراسیون استفاده کنید.
✍ خواص عرق فراسیون:
✍ عرق فراسیون برطرف کننده کیست تخمدان و پستان است
✍ عرق فراسیون قاعده آور و صفرا آور است
✍ عرق فراسیون تنظیم کننده اختلالات زنانگی است
✍ عرق فراسیون خشکاننده عفونت ریه می باشد
✍ طریقه مصرف: شبی یک لیوان با کمی عسل فقط جرعه جرعه میل شود.
✍ منع مصرف: زمان پریودی و خانم های باردار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌مسکن عریان ‼️
📌سند ساواک برای تغییر سبک زندگی اصیل ما
📌فقط ببینید دشمن چطور و از کجا نفوذ میکنه ؟!
https://eitaa.com/mowaha/2874
✅ پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی
❶ پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
❷ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
❸ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
❹ خوابهای مشوش، و گاهی بختک
❺ کدر و تیره شدن رنگ چهره
اگر از این نشانهها رنج میبرید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید.
در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت.
https://eitaa.com/mowaha/2874
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرتروز و روماتیسم هر دو بیماریهای مفصلی هستند، اما تفاوتهای کلیدی دارند:
1. منشأ بیماری
2. نوع درد و محل تأثیر
3. سن ابتلا
4. عوارض دیگر:
• آرتروز: محدود به مفاصل است و به دیگر اعضای بدن آسیب نمیزند.
• روماتیسم: میتواند سایر اعضای بدن مثل ریهها، قلب و پوست را هم درگیر کند.
به طور خلاصه، آرتروز یک بیماری فرسایشی است، در حالی که روماتیسم یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب میشود.
https://eitaa.com/mowaha/2875
هدایت شده از جهاد تبیین
😱 بنظر شما اینا کی هستند؟!
1⃣یاکوب ادوارد پولاک (Jakob Eduard Polak)(۱۸۱۸_۱۸۹۱)(آلمانی/ یهودی)
2⃣پرکینز( Perkins)(آمریکایی/کشیش مسیحی)(۱۲۱۷ ق)
3⃣جوزف پلامب کامران(آمریکایی/کشیش مسیحی)(Joseph Plumb Cochran)(۱۲۳۳ - ۱۲۸۴)
4⃣سرهنگ کنت آنتوان دومونت فُرت (اتریشی/مسیحی)(Conte de Monte Forte)(سال ۱۲۹۶ ق تا ۱۳۰۹ ق)
5⃣ژنرال هارالد اُسیان یالمارسون (سوئدی/مسیحی) (Harald Ossian Hjalmarson)
6⃣ بارون جولیوس دو رویتر(Paul Julius Reuter)، مؤسس خبرگزاری رویتر
بانک شاهنشاهی ایران ۱۲۶۷ ه ش (۱۸۸۹ م)
بترتیب :
1⃣😱بنیانگذار پزشکی ایران(نظامیه)
2⃣😱بنیانگذار مدارس ایران
3⃣😱بنیانگذار دانشگاه ایران
4⃣😱بنیانگذار شهربانی ایران
5⃣😱بنیانگذار ژاندارمری ایران
6⃣😱بنیانگذار بانک ایران
#ریشه_ها
https://eitaa.com/hgxdggggvcfxxsdj/6042
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این دو طفل معصوم بر اثر واکسم های خردسالان به این روز افتاده اند!
در سن بیش از دو سالگی مانند نوزادان چهار ماهه هستند، دیگر هیچ چیزی از زندگی نخواهند فهمید🥺
دیفتری/ کزاز/ سیاه سرفه/ فلج اطفال
https://eitaa.com/mowaha/2880
معرفی چند گیاه “#قاعده آور”در طب اسلامی
🌷مصرف دم کرده”گزنه”قاعده اور است.
🌷خوردن دو گرم از گرد”زعفران”قاعده اور است.
🌷میوه کروی شکل”ابهل”بسیار قاعده اور است.
🌷گیاه”شوید”نوعی گیاه قاعده اور است.
🌷مصرف گیاه”سداب”قاعده اور محسوب می شود.
🌷دم کرده “رازیانه”موجب قاعده اوری می گردد.
🌷خوردن عصاره و تخم “مورد”قاعده اور است.
🌷”اسپند”گیاهی قاعده اور است.
🌷مالیدن “حنا”به سر و حتی مالیدن ان به کل بدن در حمام موجب برگشت قاعدگی می شود.
🌻نکته:مصرف گیاهان “قاعده اور”برای زنان بادار به صلاح نیست.
🌻نکته:از منظر اهل البیت علیهم السلام “غلظت خون”و “نفخ وباد زائد معده”و “بادهای متحرک در بدن”از جمله عوامل اساسی قطع قاعدگی به حساب می اید.
چند توصیه برای مشکلات زنان
🎁شبی یک لیوان دمکرده رازیانه + یک قاشق مرباخوری عسل۱۲۰ شب
🎁۲۰ سی سی عسل را در واژینال تزریق نمایید و زیر باسن یک بالشت قرار دهید و ۱۰ الی ۲۰ دقیقه پاها را رو به دیوار بالا نگهدارید.
🎁ارده با شیره انگور روزی یه پیاله (یک قاشق غذاخوری پر ارده + نصف استکان شیره انگور) هفته ای ۵ مرتبه
🎁حتما چای سیاه یا سبز را ترک نموده و بجای آنها از دمکرده آویشن ، نعناع یا بادرنجبویه استفاده نمایید
🎁۴۰ روز بعد از شروع درمان یک مرتبه حجامت عام و یکماه بعد حجامت ساقین انجام دهید
🎁کمر و زیر شکم را با روغن سیاهدانه مالش دهید
🎁هر روز ۱۴ عدد مغز بادام شیرین خوب بجوید و بخورید
🎁شبها ۱۰ دقیقه قبل از خواب یک قاشق مرباخوری اسفند تمیز را در دهان ریخته با آب قورت دهید اصلا نجوید. ۴۰ شب
🎁هر روز یک لیوان دمکرده بومادارن میل نمایید.
🎁سعی کنید بیشتر غذاهای خانگی و غذاهای با طبع گرم و مرطوب و خونساز بخورید
✴️ درمان #خونریزی شدید عادت ماهیانه
📝بیشتر زنان در هر قاعدگی 50 تا 175 سانتیمتر مکعب خون از دست میدهند، برخی دیگر ممکن است نصف فنجان چایخوری خونریزی داشته باشند. اگر مقدار خونی که در هر قاعدگی از زن جاری میشود بیش از یک فنجان باشد، بهتر است به عطاریهای معتبر مراجعه کنند. افزایش خون دلایل زیادی میتواند داشته باشد.
خوراکیهایی که از خونریز زیاد قاعدگی جلوگیری میکند، عبارتند از: مقل ازرق، شبدر، گشنیز تازه، تخم گشنیز، خرمای سبز و کال، برنج، لوبیا، آرد سیب زمینی، انگور زرد و رسیده، کاچی ارزن، لیمو، آب جوشاندۀ برگ بلوط، آب جوشاندۀ گزنه، آب جوشاندۀ گلنار فارسی. مصرف این خوراکیها هنگام خونریزی شدید و طولانی مدت باید صورت گیرد.
🌹یک قاشق مرباخوری اسپرزه و قدری نبات را در یک استکان آب جوش ریخته بخورید و روزی سه بار، به نوبت تکرار کنید.
🌹مدت هفت روز، صبحها، 2 مثقال شنبلیله را دم کنید و آب آن را ناشتا بنوشید.
🌹 تخم شوید ، مورد و مغز قرص کمر را به میزان مساوی نرم بسایید سپس با زردۀ تخم مرغ خام مخلوط و بر کمر ببندید.
🌹تخم هویج، تخم جعفری و تخم شنبلیله را بو داده و نرم بسایید. هموزن تمام آنها نبات زرد کوبیده شده را با آن مخلوط کرده و قائوت کنید و روزی سه قاشق غذاخوری بخورید.
🌹 سیب زمینی را در روغن زیتون برشته کنید و بخورید.
🌹 مغز ارزن را بکوبید و با آرد گندم، روغن و شیره، کاچی بپزید و مدت سه روز، به جای ناهار بخورید.
🌹 گلنار فارسی، گل ارمنی و صمغ عربی از هر کدام 1 مثقال را نرم کرده و با کمی روغن زیتون خمیر کنید و 6 عدد شیاف بسازید و هر شب یکی از آنها را از جلو به خود بگیرید.
🌹 30 گرم برگ و ساقۀ گزنه را در نیم لیتر آب سرد، ده دقیقه بجوشانید و بعد مدت 10 دقیقه آن را دم کنید و روزانه 3 تا 4 فنجان از آب آن را بنوشید.
🌹 رُب سیب یا رُب به را هفت روز صبح، روزی 7 تا 10 مثقال با نان بخوری
🌹 گلنار فارسی، پوست انار، گل محمدی، مورد و مازو را پخته و با آب صاف کردۀ آن خود را بشویید.
گل ارمنی و صمغ عربی را نرم کوبیده و در شربت سیب مخلوط کرده بخورید.
آرد ارزن، آرد جو، آرد گندم، مصطکی رومی و ریشۀ مرجان کوبیده را به صورت حلوا بپزید و بخورید.
🎁🎁🎁نسخه دوم
(نسخه طلایی )
📝📝📝نکات
1- این مشکل میتواند علل متعددی داشته باشد و مهمترین علت آن صفراء و گرمی است.
2- این مشکل مساله حساسی نیست چون مساله بدی نیست و نوعی حجامت طبیعی است.
3- اگر بیش از حد باشد و سبب کم خونی و ضعف شدید و سرگیجه بشود نیاز به درمان دارد.
🎁🎁🎁درمان
1- بهترین درمان مصرف سویق عدس است.
2- سماق رومی ( اگر شدید بشود)
3- ترکیب داروی جامع امام رضا علیه السلام و عسل
4- مصرف قرص خون در دوران قاعدگی نیز برای این امر مفید است.
📝📝📝اگر برطرف نشد معلول ضخامت دیواره رحم است که آنقدر خونریزی میکند تا نازک شود. و درمان آن:
1- مصرف زیاد سماق رومی حداقل 5 تا 7 مرتبه، یک بسته سماق رومی جوشانده و آب آنرا بخورند.
2- سویق عدس روزی دو قاشق
3- تخم گشنیز
🎁🎁🎁نسخه سوم:
🎁جوشانده نیم غلیظ ترکیب خرفه ، بومادران ، سداب و مرمکی
🎁دم کرده بومادران سفید(هم برگ و هم گل)
🎁دم کرده گیاه سداب بهمراه سرکه
🎁آب هویج+عسل+یک قاشق چایخوری نشاسته روزی دو لیوان
🎁استفاده از سماق در برنامه غذایی
🎁استفاده از سویق عدس(عدس را پخته و آب آن را گرفته و دور میریزیم ,عدس را خشک میکنیم و بعد از خشک شدن تفت میدهیم تا برشته شود ,عدس را پودر میکنیم)پودر حاصله را روزی یک یا دو بار یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری دو ساعت بعد از غذا(میان وعده)مصرف کنید.
🎁بادکش لغزان در زیر سینه ها
🎁استفاده از غذاهای غلیظ در هنگام خونریزی:حلیم , برنج عدسی,عدس پلو,آش کاچی
🎁پرهیز از گرمی ها
🎁دم کرده برگ بارهنگ
🎁ضماد حابس(پوست انار+عدس+مورد با هم همه را بکوبید با سرکه انگور خمیر کنید و زیر شکم ببندید)
🎁دم کرده زرشک پلویی که برعکس زرشک سیاه قابض است
🎁شربت انار
🎁شربت به
🎁یک لیوان شیر جوشیده شده گاو با عسل همراه مربای به
آبزن:
آبزن پوست انار +پوست میوه بلوط (جفت بلوط)+مازو همه را مساوی با هم بجوشانید صاف کنید و در آن بنشینید
🚫هشدار طبی
چرا نباید کودکان تا ۱۰۰۰ روز اول زندگیشان شکر مصرف کنند! 🧁❌
◽️شکر در ۱۰۰۰ روز اول کودکان با خطرات سلامتی در بزرگسالی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد که محدود کردن مصرف قند در دوران بارداری و دو سال اول زندگی کودک می تواند خطر ابتلای کودک به دیابت نوع ۲ را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. خطر ابتلا به فشار خون بالا ۲۰ درصد کاهش یافت. کاهش مصرف قند در دوران بارداری و نوزادی نیز با کاهش خطر چاقی زودرس مرتبط است.
https://eitaa.com/mowaha/2886
1_1641406378.pdf
2.16M
💠کتاب کمر درد💠
تمرینات ورزشی عالی برای بهبود در کمر و سیاتیک
#کمر_درد
#سیاتیک
👌👌👌https://eitaa.com/mowaha/2888
97.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌 حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن
۳۴ دقیقه حرکات اصلاحی دیسک کمر دقیق و واضح توضیح داده شده
#کمر_درد
بهترین هدیه است برای کسانی که این مشکل را دارند، برایشان ارسال کنید بعنوان صدقه جاریه
#دیسک
https://eitaa.com/mowaha/2889
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ورزش کگل ورزش عضلات کف لگن
✅باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند، خواهد شد .
✅این تمرینات با تقویت عضلات کف لگن به لذت بیشتر ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد، چراکه باعث قویتر شدن عضلات میشود و موجب انعطاف پذیرتر شدن ماهیچه های کف لگن خواهد گردید.
🔴تمرینات #کگل، عضلات مثانه و مجرای ادرار رو هم سفت تر خواهند کرد که درنتیجه در بی اختیاری ادراری هم کمک میکند .
🤔 نکته اینجاست که به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند کرد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن رو تنگ تر خواهند کرد.و واژن دچار افتادگی ها و تغییر ظاهری نخواهند شد .
انجام اینورزش را به طور صحیح یاد بگیرید و انجام دهید
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
برای پارگی و کشیدگی رباط و تاندون ، در کنار ضمادها حتما باید #حرکات_اصلاحی در برنامهی درمان قرار گیرد.
کسانی که دچار #دررفتگی مدام #مچ_پا میشوند حتما این تمرینات را انجام دهند.
برای پیشگیری هم عالیه👌
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
ماساژ
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات ...
ماساژ دست
برای سلامتی
https://eitaa.com/mowaha/2304
44.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیشگیری دیسک گردن با تمرینات ورزشی
انارستانیها سلام🌹
✅ در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد حرکات اصلاحی برای پیشگیری و جلوگیری از دیسک گردن مناسب کارمندان و خانم های خانه دار که تحرک زیادی ندارند صحبت می کنیم.
▶️
https://eitaa.com/mowaha/2857https://eitaa.com/mowaha/2894
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💊💊فیلم ماساژ کف پاها
سیسم سازی کف پا به قلب و ضربانش و روده ها و مغز و بینی و گردن و چشم ها و گوش ها و فشارخون و ریه و برونشیت و هورمون ها و شکم و کلیه و ورم بدن و طحال و کبد و پانکراس و اسپاسم ها و جذب ویتامینها
۲-🔺روغن مالی کف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسکین می دهد.
🌹💊🔹 استفاده از روغن های زیتون، بادام شیرین ، سیاهدانه ، قسط ، بادام تلخ ، کنجد ، زنبق و بنفشه و... تاثیر فوق العاده دارند.
🔕 دقت شود برای سنین جوان نبایستی روغن خیلی گرم استفاده شود چون ذات بدنی افراد تا چهل سال عموما گرم بوده و ماساژ یکی از این روغنها منجر به کهیر و جوش میشود.
راه ارتباطی ما
@Mowahedam
✅تنهامسیرسلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نقش اعمال یداوی در زیبایی
♻️ چطور میتونیم از اعمال یداوی مثل #ماساژ، #بادکش، #زالو درمانی... برای زیبایی پوست و شادابی چهره کمک بگیریم.
و چند تکنیک ساده ماساژ صورت
🔊 دکتر عزیزخانی
راه ارتباطی ما
@Mowahedam
✅تنهامسیرسلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳آموزش ماساژ دست
برای تنگی کانال کارپال وتقریبا تمام مشکلات مچ دست
🌼ببینید وانجام بدین ولذت ببرید🌸
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
⬅️🦶🏻ماساژ کف پا برای رفع خستگی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
ماساژ انفرادی گرفتگی عضلات گردن
#ماساژ
___________________________
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha
⬅️یک راهکار عالی و سریع برای رفع
#خستگی_چشم و #بی_خوابی😍
✅به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی
بین دو ابرو👆را به صورت دورانی ماساژ بده
#اعمال_یداوی
✅تنها مسیر سلامتی
💥💥💥
💥https://eitaa.com/mowaha