eitaa logo
آقای توسعه فردی
121 دنبال‌کننده
19 عکس
2 ویدیو
0 فایل
رشد مهارت(توسعه فردی) یعنی با یـــــه انرژی بجـــــــای دو تا رفیق ۱۰تا رفیق داشـته باش 🤩🌿 اینا رو یادت میدم: ارتبـــــــاط موثـــــر🤝 اعتماد به نفس😎 سحرخیزی و... ✨ارتباط با بنده: @Doroodi
مشاهده در ایتا
دانلود
معمولا انتقادهایی که از ما میشه باعث عصبانیت یا ناراحتی مون میشه چرا؟ چون فکر می کنیم از ارزش ما داره کم می کنه به همین خاطر حالت دفاعی میگیریم و بعضا حالت هجومی😄 طرف رو با خاک یکسان می کنیم😂 غالبا هم دلیلمون اینه که طرف شرایط انتقاد کردن رو رعایت نکرد... @Hedayatnews
حالا یه سوال: اگه کسی شرایط انتقاد کردن رو رعایت نکرد، درسته ما هم انتقاد اون رو به باد هوا بسپریم؟!🤔
در روابط با دیگران، نیاز ما صرف دیدن و یا چند ساعت با هم بودن نیست...😐 بلکه نیاز ما به برقرار شدن رابطه هست. یعنی وقتی میریم خونه کسی، بتونیم باهاش کلی حرف بزنیم و بخندیم و از همدیگه یاد بگیریم، محبت کنیم و محبت ببینیم❤️😍 نه صرف اینکه بریم تو خونش بشینیم و یه احوال پرسی مرسوم بکنیم و یه مقداری حرف های کلیشه ای بزنیم و دوساعت هم سرمون تو گوشی باشه و بعد بریم خونه😒 خودمون هم بعد از این مهمونی ها و این نوع رابطه ها می فهمیم که انگار اون نیاز عاطفی مون ارضا نشده...😞 ما در ارتباط با دیگران چه با دوستامون چه با فامیلمون چه با هم کلاسی هامون نیاز به یک ارتباط با کیفیت و خوب داریم و الا هنوز نیاز عاطفی مون پابرجا میمونه...😉 پابرجا موندن نیاز عاطفی ما اونقدر ضرر داره که فکرش هم نمیکنیم... روزهای آینده بیشتر راجب این مورد با هم حرف می‌زنیم🌱🌱 کانال ما رو به دوستانتون هم معرفی کنید😊🌹
تا دشمنان ما به میدان نیایند... ✍ علیرضا درودی | عضو شوید 👇 AlirezaDoroodi
روابط اجتماعی م خیلی ضعیفه 😔 هرجا میرم تو جمع به من توجه نمیشه انگار که نیستم اصن😐 سفر رفتن با دوستام برام خیلی سخته چون اصن نمی‌دونم باید چیکار کنم☹️ نمیتونم با دیگران گرم بگیرم و حرف بزنم و خودم رو خالی کنم😢 و... اینها همه واقعیت هایی ست که در دل خیلی ها بوده و یا هنوز هم هست... اما از اینکه به زبون بیارن خجالت میکشن. اما واقعیت اینه بلد نبودن روابط اجتماعی مثل یه مریضیه... چطور از اینکه بگیم سرما خوردیم خجالت نمیکشیم ولی از اینکه روابط اجتماعی و حرف زدن مون بده خجالت میکشیم!! 🤷 دقیقا همون طوری که سرما خوردگی راه درمان داره، یاد گرفتن روابط اجتماعی هم راه درمان داره... خود کسی که اینها رو داره براتون مینویسه شاید به خیلی از این دردها دچار بوده اما این نقطه ضعف سبب نشد ناامید بشه و بیخیال... شروع کرد و به دنبال راه حل گشت. نقطه ضعفش رو سعی کرد به نقطه قوت تبدیل کنه و خدا رو شکر که الان خیلی تونسته حالش بهتر از قدیمش باشه
😊 خیلی از ماها به خاطر اینکه دیگران ما رو مسخره کردند یا در جایی سرکوب شدیم، از اینکه خودمون رو بروز بدیم می‌ترسیم. به همین خاطر اداهایی در میاریم که از ته دلمون نیست و صرفا احساس می کنیم اینطوری بهتر جواب میده و دیگران اینطوری از ما خوشحال تر هستند آدم های زیادی رو دیدید که رفتارهایی نشون میدن که کاملا معلومه مصنوعیه و شما اینو درک می کنید. این تو بچه ها خیلی واضح تره. مثلا میبینن یه نفر یه کاری رو کرد بعد سریع میرن از اون تقلید می کنند بدون اینکه بفهمن اون حرکت چی هست و اتفاقا باعث ناراحتی دیگران ممکنه بشه مثل جوک های بزرگسال ها یا مثلا دیدید گاهی یه نفر یه جوک میخواد بگه اما بعدش مصنوعی می‌خنده و کمتر کسی خنده ش میگیره حرف اصلی اینه که اگه خودتون باشید با همه نقص هاتون... این بهتره تا اینکه ادا کسی رو در بیارید که اون نیستید وقتی خودتون شدید نقص هاتون رو درست کنید و از این به بعد رفتارهای جدید رو از ته دل انجام بدید و از زندگی تون لذت ببرید نمود بارزش در خواندن مداحی یا آهنگ پیدا میشه که کسی از ته دل مثلا روضه میخونه و اشک واقعی میریزه خیلی تاثیر گذار تر از کسی هست که مصنوعی عمل کنه
نمونه کسانی که خودشون نیستند، کسانی هستند که تمایل به حرف زدن ندارند اما اجبارا صحبت می کنند😐 این افراد دقیقا مانند کسی هستند که سیر هستند اما مجبورا غذا می‌خورند به همین خاطر از غذا زده میشن☹️ تو مثال ما هم طرف بعد از اون مکالمه از حرف زدن بدش میاد😔 به جای اینکه اجبارا حرف بزنید بیاید روی این که چرا تمایل به حرف زدن ندارید فکر کنید.🤔 مثلا کسی که سیر هست تا وقتی گرسنگی براش ایجاد نشه با رغبت به سمت غذا نمیره🍀 پس بجای اینکه ادا در بیاریم خودمون باشیم و دنبال علت نقص هامون باشیم تا از کارهایی که می کنیم لذت ببریم😍
یکی از دلایلی که از حرف زدن با دیگران لذت نمیبریم اینه که طرف خوش صحبت نیست... طبیعتا باعث میشه که ما هم از صحبت کردن لذت نبریم مثل کسی که رفته فوتبال بازی کنه اما تیم مقابلش هیچی بلد نیست🤷 خب لذت نمیبرید از این نوع هم صحبتی سوال: حالا چیکار کنیم وقتی طرف از نزدیکان ماست؟ ۲راه وجود داره: اول اینکه روی مهارت صحبت کردن خودتون بیشتر تمرین کنید و یاد بگیرید علایق طرف مقابل رو پیدا کنید و بصورت ناخودآگاه طرف رو وارد بحث کنید دوم اینکه به اون فرد فوتبال بازی کردن رو یاد بدید. یعنی در کلاس هایی که اینطور مهارت ها رو یاد میدن(از جمله ما😊) واردشون کنید تا اون ها هم آموزش ببینند. طرز حرف زدن طرف مقابل خیلی در برخورد شما مهمه. وقتی طرف مقابل با احترام و با محبت صحبت کردن رو بلد باشه خیلی راحت می‌تونه دیگران رو جذب کنه...
تا وقتی تغییر رو شروع نکنی، چیزی هم تغییر نمی کنه این جمله خیلی مهمه تا وقتی ساعت خوابت رو تغییر ندی زندگی ت همون شکلی میمونه که الان هست تا وقتی روش درس خواندن ت رو تغییر ندی باز هم در درست تغییری ایجاد نمیشه و... خواندن مطالب مفید خوبه اما تا تغییر رو شروع نکنی چیزی دستت رو نمیگیره و به موفقیت نزدیک نمیشی...
🔻 چرا باید روی خودم وقت بذارم؟ 🔹یکی از علت های ضرورت روابط اجتماعی میزان استفاده از اونه... هر روز هفته، از صبح هر روز تا آخر شب🙂 شما هیچ ی رو پیدا نمی کنید که به این اندازه باهاش سر و کار داشته باشید 😳 ترین مهارتی که باید یاد بگیریم روابط اجتماعیه... در اسلام هم بسیاری از توصیه ها و سفارش ها بر روی اخلاق ما و نوع برخورد ماست. مثل این که در برخورد با همسر، پدر و مادر، دوست و رفیق و همسایه و... چه کار کنیم حالا بگید آیا درسته که این مهارت رو بلد نباشیم؟؟؟ میدونید چقدرررر این مهارت روی زندگی ما و اطرافیان ما گذاره؟🤷
🔻 یکی از اتفاقاتی که خیلی تو زندگی من رخ میداد این بود که اتفاقات یا همون خیلی اذیتم می کرد.😬 مثلا اگه یجا قرار بود صحبت کنم از اینکه خراب کنم خییییلی میترسیدم😰 اما بعد از مدتی که روی این موضوع فکر کردم دیدم اتفاقا این خرابکاری ها و اتفاقات غیر معمول و غیر منطقی که میفتاد ترین بخش های زندگیم شد.😇 اما برخورد من با اون اتفاقات خیلی بد بود. مثلا میشدم یا میشدم یا ...🤨 🚫 البته خرابکاری عمدی رو نمیگم. اون کار درستی نیست اما وقتی غیر عمدی مثلا طرف یهو تو خواندن جلو جمع صداش خروسک میزد این جای نگرانی و خجالت نبود.😅 اصلا قشنگ ترین ما رو همین اتفاقات به وجود میارن.🤪 🔸 حالا در بحث خاطره گویی اهمیت این قضیه رو بیشتر متوجه میشیم اما همینقدر بگم که زندگی رو خیلی سخت نگیریم و اتفاقات غیر منطقی ش رو ازش به عنوان یه فرصت استفاده کنیم...😊🌹
اگر دورت خلوته نگران نباش 😊 اگر احساس تنهایی داری غصه نخور🙂 تو باغچه ت رو درست کن... پروانه‌ها خودشون دورت جمع‌میشن😍 ❤️ ❤️
👤 ❤️ من هم دقیقا همین رو داشتم... میدونی مثل کسی هستی که فوتبال رو بلد نیست، این یه چیز طبیعیه، خیلی ها بلد نیستند... اصلا همه از بچگی بلد نیستند، فقط یه عده میرن میگیرن و یه عده هم به خاطر اینکه تو زیاد بازی کردند ماهر میشن🤷 کسی که فوتبال بلد نیست وقتی فوتبال بازی می کنه اعصاب خودش و دیگران خورد میشه😬 من هم دقیقا همون حس اعصاب خوردی تو رو داشتم، قشنگ می کنم اولش برای یاد گرفتن شاید بقیه ت کنند چنان که برای من شد 🥴 و یا وقتی طرز صحبتت رو عوض کنی ادات رو در بیارن چنان که سر من اومد🙄 اما بعد از مدتی همه مجبور شدند این شخص رو با این آداب معاشرت بفهمند و دیگه مسخره کردن ها و ادا در آوردن ها تمام شد🤩 و بعد از اون با آداب معاشرت جدیدم دیگران خیلی با من ارتباط گرفتند و صمیمی شدند. اما به حدود تمرین مداوم نیاز داره و دانستن یک سری اطلاعات توسعه فردی که شما رو تو این راه یاری کنه اتفاقا اوایل که تمرین می کردم هی خراب می کردم و بیشتر مسخره میشدم مثلا طرف می گفت مشتاق دیدااار من می‌گفتم سلامت باشید😂... خلاصه این مسیری بود که باید پیموده میشد این مسیر اینطور نیست که بعد سه ماه به تهش برسی... شاید چند سال تا خبره شدن توش راه باشه اما بعد سه ماه به حد قابل قبولی از بقیه جلو میفتی و یه فرد به اصطلاح خوش صحبت میشیم😊 ما اینجا هستیم تا این مهارت رو به شما آموزش بدیم... نگران نباشید❤️
🌺🌺🌺 ❤️ ❤️ خیلیامون از این زندگی مون خسته شدیم خیلیامون دوست داریم زندگی مون تغییر کنه و یه زندگی جذاب داشته باشیم اما هیچ اقدامی برای تغییر نمیکنیم!!🤷 اینو بدون تا وقتی تغییر رو تو ایجاد نکنی هیچ چیز تغییر نخواهد کرد... این رو خداوند در قرآن هم فرموده: ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیرو ما بانفسهم خداوند حال هیچ قومی را تغییر نمی‌دهد تا زمانی که خودشان آنچه در درونشان هست را تغییر دهند راسی، تغییر هر چه زودتر بهتر، نگو از شنبه😉 🌺🌺🌺
حداقل دو شخصیتی باشید... یکی از مسائلی که خیلی تو زندگی مشکل ایجاد می کنه تک شخصیتی بودنه که بسیار زیاد در افراد اتفاق میفته یعنی یا طرف کاملا منطقی و جدی هست همیشه 😐 یا همیشه دنبال مسخره بازی و کارهای غیر جدی هست...😜 شاید یادتون باشه تو مدرسه همیشه یه عده بودن که صف اول کلاس می نشستن و همیشه درس خونای کلاس بودند🧠 اما توی شوخی کردن و گپ و گفت با دیگران ضعیف بودند... چون شوخی به ذهن غیر منطقی نیاز داره😔 اما یه عده بودن که همیشه ته کلاس می نشستند و خلاصه کلاس رو به گند می کشیدن😂 این افراد درس شون غالباً ضعیف بود چون شخصیت شون فقط روی مسخره بازی مانور میداد🤔 اما راه درست چیه؟ راه درست اینه که آدم دارای حداقل دو ذهنیت باشه... اینکه در کار جز به خود کار فکر نکنه و از بی منطقی عصبانی بشه😠(بحث نشاط فضای کاری جداست) و یک ذهنیت اینه که خارج از کار استقبال کنه از کارهای غیر معمول(نه کارهای غیر عقلی... دقت کنید) ⭕ افراط و تفریط در هر کدوم مشکل به وجود میاره افراط در بی منطقی سبب سبک و بی ارزش شدن شخصیت ❌ و تفریط در بی منطقی سبب سنگین شدن زیاد شخصیت و به اصطلاح شخصیت خشک و خسته کننده میشه😔 ❤️ 👈 حتما مطالب رو برای دیگران هم بفرستید
✨ اما از هر چه بگذریم، سخن دوست خوش تر است😊 بریم سراغ پست امشب...👇 ✨
رفقا ما عین سنگ هستیم🥇 تا چکش تو سر ما نخوره تا ذوب نشیم عیارمون بالا نمیره بدون تعارف، بدون هیییچ تعارفی تا وقتی چکش تهمت شنیدن تا چکش مسخره شدن تا چکش ضایع شدن تا چکش خراب کردن و... بت نخوره و اونا رو تحمل نکنی هیچ وقت به طلای با ارزش به طلای ناب تبدیل نمیشیم💛 اگه فرار کردی و رفتی تو حاشیه امن😨 بدون عیارت هیچ وقت افزوده نمیشه و همیشه بی ارزش میمونی... کسی که اهل جنگ نیست، شکست رو پیشاپیش قبول کرده🚶 تمام... 👈 برای دوستانت هم بفرست
پیش به سوی خرابکاری😂 آقا یعنی چی خرابکاری؟! خجالت بکش این چه حرفیه میزنی؟😠 دوست عزیز، منظور از خرابکاری این نیست که بری دنبال اذیت و آزار دیگران😐 بلکه منظور اینه که از خراب کردن نترس💪 و استقبال کن ازش🤗 مثلا اینکه وقتی میخوای به دوستت زنگ بزنی نگو میترسم حرفم تموم شه ضایع بازی شه صحبت کردنمون زیر یه دقیقه تموم شه😔 اینجا رو میگم که اتفاقا برو دنبال خرابکاری👊 یعنی زنگ بزن و هر چی تو ذهنت هست رو بگو و باهاش تعامل کن...😊 البته تماس گرفتن نکات ریزی داره🙂 ولی اولین نکته اساسی ش(نه در اینجا، بلکه در همه آموزش ها) کنار گذاشتن ترس از خرابکاری یا همون خجالت کشیدنه. ♨️ این رو تمرین کنید و بازخوردی که گرفتید رو حتما برام بفرستید. بهم اعتماد کنید، قطعا ضرر نمی کنید...(این یعنی آموزش رایگان😊) 👈 ممنون میشم مطالب رو برای دیگران هم بفرستید🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ پیام بهرام‌پور: آموزش هام افتضاح بود!!! 🔸 رو شاید خیلی هاتون بشناسید، یکی از افراد مشهور در زمینه فن بیانه. 🔸خود پیام میگه من اوایل کارم افتضاح بودم😄 اما همین شخص الان یکی از مشهور ترین هاست😎... 🔸این شخص با سن نسبتا کمی که داره الان به یه درآمد خیلی بالا رسیده😯 🔻اما اصلی ترین دلیل موفقیت ش چی بود؟ چه چیزی باعث شد اون به موفقیتش نزدیک بشه اما خیلی از مردم نتونن؟ یکی از دلایل اصلی این بود که از خراب کردن نترسید...عقب نکشید. از این که وقتی صحبت می کرد دیگران مسخره ش می کردند نترسید... اگه اون تونست، پس ما هم میتونیم تمام... 👈 حتما مطالب رو برای دیگران هم بفرستید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 کلیپی که پیام بهرام پور در اون شروع به کار کرد... 🔸 خیلی از ماها در اون نقطه صفر هستیم مثل پیام، اما فکر می کنیم باید همه چیز رو خوب و با کیفیت انجام بدیم🤦🏻‍♂️
✨ دیــــشب ساعت ۱۲ رفتـــــم تو رخت خواب که بخسـبم مثلا😅 گفتم بزار یخورده در مورد چرخه پیشــــــــرفتی که دارم مینویسم فکر کنم هیچی دیگه، الان ساعت پنج صبحه و من هنوز در رختــــــخواب در حال بررسی چرخه پیشرفت🤦🏻‍♂️ ✨
. دوست دارید در مـــــورد چرخه پیشرفت بدونید؟!😊🌱 یدونه ✋ بفرست برام @Doroodi👈🏻اینجا
. سلااااااام به روی ماهتون 😍 خوبین؟ .
✨ سالروز ولادت حضرت مهدی (عج) رو به همتون تبریک میگم...🌷🌷 ✨ ✨
. بیشتر با بنده آشنا بشید...😊 من علیرضا درودی هستم، متاهل، ساکن قم و اهل تهران 😊 تا سوم ابتدایی رو در تهران خوندم اما بعدش به دلایلی اومدیم قم... اون زمان من شروع به حفظ قرآن کردم و بیست ماه بعدش در سن یازده سالگی به توفیق خدا حافظ کل قرآن شدم. ادامه تحصیلاتم رو دادم تا دوم دبیرستان... اما در دوم دبیرستان یه حس خاصی رو در خودم بیدا کردم.🧐 فهمیدم به طور ناخودآگاه علاقه دارم که رفتارهای دیگران رو آنالیز کنم و نکات اونا رو بنویسم. 🤔 همین طور مطالبی که حس می کردم جالبه رو می نوشــــتم. .