✅ 5 میان وعده مفید برای افزایش وزن..!
▫️موز + کره بادام زمینی
▫️خرما و پسته + شیر
▫️موز + عسل + شیر پرچرب
▫️کره + سیب‌زمینی تنوری
▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی
@mrbabb
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅"روزت رو" با تکه پاره‌های دیروز شروع
نکن، هر روز یک شروع تازه است!
"هر صبح" که ما برمی‌خیزیم اولین روز
از بقیه عمرِ ماست لبخند بزن.
صبح بخیر💛
@mrbabb
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیره انگور
با اینکه ما طبیعی و سالمیم، اما قند داریم. افراد دیابتی لطفاً با احتیاط و مشورت پزشک مصرف کنن.
@mrbabb
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راز سلامتی درد زانو😍🐟🍒
@mrbabb
10.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موهاتو نابود نکن🌼😢🤦♀
@mrbabb
خانمها خرما بخورید!
خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانمها شود.
@mrbabb
هدایت شده از اوقات خوش❤🌹
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😱اعتراف: من مامان کاملی نیستم!
منم غذا می‌سوزونم، خونه‌م به‌هم می‌ریزه؛از شیطنت های بچه ها کلافه ام🤭
ولی یاد گرفتم راحتش کنم
یه مامان دهه هفتادی با کلی انرژی👇
https://eitaa.com/joinchat/2714961329Cf6b8b56dda
بیا هم‌مسیر بشیم و از تجربه های همدیگه استفاده کنیم 👆
هدایت شده از اوقات خوش❤🌹
با اینجور صبح بخیر گفتن دیوونش کن👇
https://eitaa.com/joinchat/2714961329Cf6b8b56dda
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دندون درد داری همیشه😏
@mrbabb
9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گلی که بمب انرژی هست😁
@mrbabb