ساحل زیبای گیسوم @mrbabb

گاهی موسیقی یعنی همین... آرامش... کوچه باغ های تفت ، @mrbabb

تقدیم به نگاه زیباتون🌹 دوستان مهربونم ، همیشه شادو سلامت باشید@mrbabb

بدون شک لرستان سرزمین زیبایی‌ها و شگفتی‌هاست اینجا بخشی از طبیعت زیبای شهرستان دورود @mrbabb.

🥚 میدونستی اگه هر روز ۲ تا تخم‌مرغ🥚 بخوری، طی ۴ هفته چه اتفاقی برای بدنت می‌افته؟ 🧡 هفته اول: کبدت اولین واکنش رو نشون می‌ده و بدن تولید کلسترولش رو خودش تنظیم می‌کنه. ❌ این باور قدیمی که زرده‌ی تخم‌مرغ🥚 رگ‌ها رو می‌بنده، دیگه کنار بذار! 🟢 هفته دوم: کولین تخم‌مرغ 🥚التهاب رو کم می‌کنه و جوش‌های صورت کمتر می‌شن. 🎶 پروتئینش ریشه موها رو قوی می‌کنه، ریزش رو کم می‌کنه و موهات براق‌تر می‌شن. 🧠 هفته سوم: کولین توی بدن به استیل‌کولین تبدیل می‌شه و به حافظه، تمرکز و سرعت پردازش کمک می‌کنه. ⚡️ هفته چهارم: هورمون‌هات متعادل‌تر می‌شن و انرژی بیشتری حس می‌کنی. 👁 لوتئینِ زرده مثل یه محافظ طبیعی از سلامت چشم‌هات مراقبت می‌کنه. ‌@mrbabb

♦️در هفته 2 بار زنجبيل رو به چايي اضافه و ميل كنيد. 🔹خواص زنجبیل 🔹افزایش سیستم ایمنی 🔹پیشگیری از میگرن 🔹 درمان سرگیجه 🔹آنفولانزا و سرماخوردگی 🔹 ناراحتی‌های معده 🔹تسکین درد مفاصل ‌ ‌@mrbabb