🍏🩺
⚪️این مواد غذایی با گرم شدن مجدد آسیب پذیر می شوند🔍
🔸اسفناج👈سرطان زا
🔸کرفس👈سرطان زا
🔸چغندر👈سرطان زا
🔸مرغ وتخم مرغ👈سمی شدن
🔸سیب زمینی👈 سمی شدن
🔸قارچ👈مشکلات گوارشی
@mrbabb
🍳فایده مصرف تخم مرغ در صبحانه:
🔰کاهش وزن و چربی سوزی
😑سیر نگه داشتن
🔰سرشار از پروتئین و عضله ساز
😑تقویت بینایی
🔰رشد مغز و حافظه
@mrbabb