💫
ظهر قشنگتون
آکنده از شادیهای بی پایان
عمرتون جاویدان
امیدوارم در این ظهر زیبا
خونه دلتون خنک
و کاسه عشقتون لبریز باشه
✨ظهر تون بخیر✨
❤️🍃❤️🎸 ❤️@mrbabb
# اگر میخواهید کودکانتان در آینده بلندقد شوند، تخم بلدرچین را در برنامه غذایی آنها بگنجانید !
مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است و تخم بلدرچین منبع طبیعی زینک هستند
تخم بلدرچین به دفع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا نیز کمک میکند. بهتر است در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید
@mrbabb
# کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود
باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد.
شیر و ماست ویتامین دی ندارند.
شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود.
@mrbabb
🔴 خواص انگور کدام اند؟
💠 انگور اخلاط بدن را متعادل میکند. بسیار مقوی ومغذی است و خون را تصفیه می کند.
💠 سینه و ریه راصاف و تمیز می کند و برطرف کننده یبوست است
💠 انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است
@mrbabb