چند تا از خواص خوردن هر روز تخم مرغ آب پز (به خصوص برای صبحانه) عبارتند از:
سرشار از مواد مغذی ...
افزایش جذب ویتامین D. ...
تامینکننده پروتئین باکیفیت و مورد نیاز بدن ...
افزایش انرژی و شادابی در طول روز ...
تقویت عملکرد مغز ...
کاهش دهنده التهابات داخلی بدن ...
تثبیت کننده قند خون ...
مفید برای سیر ماندن و کاهش وزن
@mrbabb
.
چقدر دوست داشتنی هستند
آدمهایی که تا آخر خوبند
آنهـا که برای غرور و احساس ما
هم به اندازه خودشان ارزش قائلند
آنهایی که دست دوستی میدهند
و تا همیشه میمانند ..@mrbabb