🔰ورزش برخی از اعضای بدن
قسمت دوم...
🟢ورزشهای دماغ:
🌱فکر و تفکر در مسائل
🌱حفظ مطالب
🌱تخیل کردن، پرورش قوه تخیل
🟢ورزش سر:
🍃شانه زدن مو و آراستن موها
🟢ورزش بینی:
🌿آب بینی را گرفتن و پاک کردن
🌿گشاد و تنگ کردن سوراخهای بینی با تمرکز
🟢ورزش زبان:
🍀کثرت کلام؛ یعنی زیاد حرف خوب بزنید.
🟢ورزش دندان:
☘جویدن آدامس
☘در افرادی که مزاج سردوتر یا سوءمزاج سردوتر یا بلغم و...دارند، هر روز سقز یا آدامس کردی را بجوند.
🟢ورزش حنجره، قصبهالریه، گردن، لوزهها و دهان:
🌱آواز خواندن و تلاوت قرآن
🟢ورزش صدر (سینه):
🍃حبس تنفس
🍃قرار دادن شئ سنگین روی سینه
🟢ورزش انگشتان و کف دست:
🌿انگشتان دو دست را در هم فرو بردن
🌿انگشتان هر دست را حداقل ۳۰ بار باز و بسته کردن
🟢ورزش کتف و بازو و ساعد:
☘ضرب یا زدن هر یک از دستان با دست مقابل با قوت و سرعت
🟢ورزش پشت:
🍀خم شدن
🍀ورزشهایی که فشار ملایم به کمر بیاورد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
⭐️ #پیله_ابریشم 🐛
👌خواص :
✅شاداب کننده پوست
✅لایه بردار
✅ضد آلودگی
✅سفید کننده پوست
✅آبرسانی و جوان کننده
✅از بین برنده پف زیر چشم
✅از بین برنده جوش های سر سیاه
✅سفت کننده و از بین برنده چین و چروک پوست
💠طریقه استفاده از #پیله_ابریشم :
پیله های ابریشم را پنج دقیقه داخل آب داغ قرار دهید ،انگشتان خود را داخل پیله ها قرار دهید و به آرامی به صورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
ده تا در یک بسته
قیمت:۲۰۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
🎀🎀کیسه حمام نانو
✅لایه بردار صورت و بدن
✅پاکسازی سلول های مرده از روی پوست
✅از بین بردن جوش ها با استفاده مداوم از کیسه
👌👌محصولی فوق العاده
قیمت:۲۰۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
🎀🎀برس چوبی دکتر مور
🔺🔺قیمت:۸۰۰۰۰تومان
🌸🌸مستحب در روایات ،آرامش بخش،مفید برای موخوره و...
ثبت سفارش در آیدی:
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/mtRava
زندگی
دفتر نقاشی کوچکیه
که هر روز
با کارهای زیبای شما
پر از نقشهای تازه میشود
روزهای زندگیتون
پر از تصویرهای قشنگ
☀️
🔰ادامه بحث ورزش خاص اعضا
👂ورزش گوش (سمع/شنوایی):
🔅شنیدن آواز خوش
🔅گوش دادن به صداهای دور
🔅گوش دادن به اصوات خفیفه و تلاش برای شنیدن
🔅گاهی گوش دادن به صداهای بزرگ و ناگهانی
👈🏻افرادی که دماغ سرد/ سردوتر/ تر و سوءمزاج بلغم دارند، هفتهای یک قطره روغن بادام تلخ در هر سوراخ گوش بچکانند.
🟡برای حفظ سلامت گوش:
〽️مراقبت ویژهای نسبت به گوارش و معده داشته باشید؛
〽️گوش را از سرمای زمستان در امان بدارید؛
〽️ماساژ دادن لایه داخلی و خارجی آن.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
🌱🌱عطر گل محمدی
☘طبع معتدل
مفرح القلوب
☘سودا بر
بهبود کم خوابی
☘آرام بخش
🔺قیمت:۱۲۰۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
🟧 #سرم_موی_دوفازکراتینه
🔶 ترمیم و تقویت کننده
🔶 بدون نیاز به آبکشی
🔶 مخصوص موهای بد حالت خشک و وز موهای آسیب دیده رنگ و دکلره شده
🔶 باز کننده گره و پیچ خوردگی موها مقاوم کننده در برابر سشوار و اتوی مو
🔶 تهیه شده از بهترین عرقیات و روغنهای گیاهی آرگان بنفشه نارگیل هسته انگور عرق آلوئه ورا روغن های رشد مو و...
🟩 قبل از مصرف تکان دهید
🟦 حاوی ویتامین ها و پروتئین های تقویت کننده مو و کراتین طبیعی
🔖 قیمت:۴۰۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
🛑 کرم معجزه رویش
✅مخصوص درمان عرق سوزی
✅تهیه شده به روش کاملا طبیعی و سنتی
✅خرید مستقیم از تولید کننده
🔺قیمت:۵۰۰۰۰تومان
محصولی عالی جهت پیاده روی اربعین
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
🌸🌸سرمه هفت مغز مدادی(مداد چشم و ابرو)
✅ویژه بانوان
✅محصولی با کیفیت و عالی
✅رشد مجدد ابرو ها
✅درمان سوزش چشم
🛑🛑در دورنگ قهوه ای و مشکی
🔺🔺قیمت:۱۳۰۰۰ تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/mtRava
🫀تقویت قلب در طب سنتی:
❣توجه به تقویت مزاج قلب
❣برطرف کردن یبوست تا قلب از بخارات مدفوع آسیب نبیند.
❣استفاده از غذاهای تقویتکننده قلب، مانند مفرحات و مقویات آن.
❣تقویت دهانه معده تا از مشارکت آن به قلب آسیبی نرسد.
❣در صورت نیاز به داروهای قلبی گرم از زعفران و دارچین استفاده شود.
❣در صورت نیاز به داروهای قلبی افزایش دهنده روح، باید از موادی استفاده شود که دارای تأثیر غذایی باشند و تولید خون لطیف کنند، مانند عصاره گوشت پرندگان سبک (کبک، دراج، تیهو، جوجه خروس)، گوشت گوسفند یکساله و زرده تخممرغ نیم برشته (عسلی).
❣استفاده از سبزیجاتی مانند ریحان و نعناع و گشنیز و بوییدن آنها و میوههایی مانند آمله (انگور فرنگی)، سیب، گلابی، تمرهندی و انار.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
مایع دستشویی
چربی زدایی بالا
مناسب برای انواع پوست
موثر در رفع بیماری های پوستی
ایجاد لطافت و پیشگیری از خشکی پوست
وزن:۵۰۰گرم
قیمت:۱۵۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
هدایت شده از محصولات ارزان و طبیعی روا(Rava)
🇮🇷🇮🇷اسپری چربی زدا
✅تمیز کننده
✅چربی زدا
✅فاقد مواد مضر
✅عملکرد عالی
🔺🔺قیمت:۴۵۰۰۰تومان
برای ثبت سفارش من اینجام 👇👇👇
@halata71
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
👶فواید ماساژ برای نوزاد:
🎈بهبود گردش خون
🎈تقویت سیستم ایمنی
🎈تقویت عضلات بدن
🎈کمک به وزنگیری نوزاد
🎈کاهش استرس نوزاد
🎈بهبود وضعیت خواب کودک
🎈خروج گازهای شکمی و تسکین علائم کولیک
🎈افزایش پیوند عاطفی بین کودک و والدین
🎈تقویت دستگاه گوارش و کمک
به هضم و دفع
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
🛑 کرم معجزه رویش
✅مخصوص درمان عرق سوزی
✅تهیه شده به روش کاملا طبیعی و سنتی
✅خرید مستقیم از تولید کننده
🔺قیمت:۵۰۰۰۰تومان
محصولی عالی جهت پیاده روی اربعین
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/mtRava
🌱🌱محصول خیلی خیلی خاص هست
اصلا با چندبار زدن تموم نمیشه و به صرفه هست👌👌
به طور بلند مدت از عرق سوزی رها میکنه 😊
یه نکته تازه و مهم
یکی از کسانی که کرم رویش را برا موکب به همراه بردند
میگن ما حتی برای زخم عمیق هم از این کرم استفاده کردیم سریع ترمیم داده😊😊
خیلی عالی بوده😌😌
بعضی از نشدن های زندگیتون رو
بذارید به حساب اینکه
اگه میشد، خیلی بد میشد❗️
به خدا اعتماد کن مومن♥️
عسی ان تحبوا شیئا فهو شرّ لکم...
🌱شبت بخیر مهربون☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سـ🌸ـلام
صبحتون بخیر و زیبـا☕🌸
آرزومی کنم 🌸🍃
🌸🍃دراین صبح زیبا
🌸🍃دلتون پراز محبت
🌸🍃روزتون پُراز رحمت
🌸🍃زندگیتون پراز شوکت
🌸🍃خونه هاتون پراز برکت
🌸🍃لحظههاتون پراز موفقیت
🌸🍃وعاقبتتون ختم به خیرباشه