ما عاشقیم و خوش تر از این کار، کار نیست♥️🌱 سلام مامان جونی 😍👋 صبحت بخیر و عاقبتت بخیر... امروز میخوام گوله انرژی باشی..💕 چون یه عالمه روزهای خوب پیش رو داریم.. ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🎥 مصاحبه‌ی جالب به مناسبت روز زن؛ به خانومت زنگ بزن بگو «عاشقتم عشقولی من...» واکنش‌ها دیدنیه😂 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#حرف_حساب 💥 خداوند معطّل ما نمی‌ماند! این ماییم که باید بدویم تا به حزب خدا برسیم! 🎤استاد شجاعی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

امروز یه کاردستی داریم به مناسبت دهه فجر ...😍💚 ❤️ کاردستی هواپیمای امام✈️ و پرچم کشور قشنگمون..💚 ❤️ #کاردستی #دهه_فجر ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

شکل های متفاوت پیداکن☺️ #نقاشی_خلاق ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۴ 🔰🔰🔰 ♦️ خانوما خودتون بهتر از هر کسی تا الان درک کردین که این گوشی داره زندگی ها رو بر باد می ده، اختیار بچه ها رو از دست پدر و مادرا خارج کرده و داره ذهن و فکرشونو ویران می کنه، اختلافات و سردی های زیادی بین همسران به وجود آورده و بدتر از همه اینکه وقتمونو هدر می ده و خیلی بلاها از جانب این موجود نیم وجبی داره سرمون می یاد. 👈اگه می خوای گوشی دست گرفتن همسر و فرزندت رو مدیریت کنی اول گوشی خودتو مدیریت کن، رطب خورده منع رطب کِی کند؟! 👌 گوشی یه خاصیتی داره و اون اینه که اگه ببینیش ⬅️مدام می خوای دستت بگیری. بنابراین هر چی کمتر جلوی دستت باشه، کمتر دست می گیری، ⬅️در نتیجه کمتر گول می خوری که حالا اینو ببینم حالا اونو ببینم ، در نتیجه وقتت کمتر دزدیده می شه⬅️ در نتیجه به کارهای دیگه می رسی ⬅️ در نتیجه انرژی اون کارها رو دریافت می کنی⬅️ در نتیجه با انگیزه می شی، قوی می شی، از زندگیت لذت می بری. 👈 پس تا می تونی این شاه دزدِ وقت، شاه دزد زندگی ، شاه دزد تربیت فرزند و شاه دزد مهمات زندگیت رو مدیریت کن‌ ✅ حالا که گوشی هاتونو یه تکانی دادین و خلوت کردین، برای اینکه دوباره وسوسه نشید 👈 باید گوشی رو #تبعید کنید . 👌هر چی کمتر دم دستت باشه کمتر می ری سراغش. #تکلیف14 ( گوشی هم بزار جای خودش) 🔰🔰🔰 🙈 برای گوشیت جایی مشخص کن که نبینیش و دم دستت نباشه ، مثلا بزار توی کشو، بزار توی کمد، اصلا اگه دیدی حریف خودت نمی شی بزار یه جا که دسترسی بهش برات سخت باشه فقط اگه لازمه از حالت بیصدا درش بیار که صدای تماس رو بشنوی. ❌ولی به هیچ عنوان گوشی روی پیشخوان آشپزخونه و میز و... دم دست نباشه .❌ 👌 دقیقا مثل تمرینِ هر چیزی سر جاش 👈 گوشی هم سر جاش ❌نباید جایی باشه که دیده بشه، فقط زمانی که لازم داری برو سراغش استفاده کن دوباره بزار سر جاش.✅ 👈اگه مثلاً با یه ساعت در روز کار واجبت با گوشی راه می افته می تونی اونو تقسیم کنی به ۳، ۴ تا یه ربع یا بیست دقیقه که در طول روز استفاده کنی، یا اگه دو ساعته تقسیم کن به ۴ تا نیم ساعت،( البته زمانی که همسر خونه ست رو تا می تونید کمتر اختصاص بدین به گوشی و یا تا می تونی زمانی استفاده کن که بچه ت گوشی دست گرفتنت رو نبینه) می تونی سه چهار تا زمان مشخص کنی مثلاً 9 صبح، ۱ بعد از ظهر ، 5 بعد از ظهر ، که بیست دقیقه دست بگیری ( باز خودتون بهتر تعیین می کنید ) 🔔بقیه ساعتها گوشیتو تبعیدش کن، بزار سر جاش ✏️📝 یه دفترچه هم بزار جلوی دستت که کاری یه دفعه یادت اومد انجام بدی بنویسی، هر وقت، زمان گوشی برداشتنت شد انجام بدی نه بلافاصله. 🔔 یه وقتایی هم کار کردی خسته ای یا اصلا مریضی خب می خوای بیفتی یه گوشه، یا ولو بشی روی مبل می گی گوشیم هم یه نگاه میندازم، باید چی کار کرد؟ 👈 باید براش جایگزین بزاری دم دست، همون جایی که معمولا استراحت می کنی یه تسبیح بزار ( اصلا صلوات برای حاجت های دنیایی ت بفرست) ، و یا یه کتاب جذاب و نه چندان سنگین که اگه می خوای دراز بکشی هم بتونی دست بگیری، یا دو تا مجله جذاب و یا یه بافتنی ساده ( مثل شال گردن ساده بباف هدیه بده یا بفروش) ... ایده هاتونو برای ما هم بفرستین. ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی14 https://eitaa.com/jalasaaat ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس 🔷 سهم روز سی و پنجم : از حکمت ۳۲۰ تا حکمت ۳۳۰ http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156 تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) https://instagram.com/mtabanh http://eitaa.com/mtabanh https://t.me/mtabanh

🎞حتما ببین و دلت که زهرایی شد همه مادرا رو دعا کن... روزت مبارک مامان جون #هیئت_مجازی_مادرانه 🌴🌴 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

کلیپ کودکانه زیبا برای بچه های گل🌸 به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س)☘ #کلیپ #میلاد حضرت زهرا ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#مولودی 🎙حاج محمود کریمی میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۵ 🔰🔰🔰 👈تا دیروز به موضوع مدیریت یکی از #شاه_دزد های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم . حالا نوبت #شاه_کلید نظم و برنامه ریزی ست.🔑 (توی بحث مدیریت کارهای خونه و مدیریت گوشی ، جزئیات دیگری هست که بعداً ان شاءالله بهش می پردازیم، فعلا برای شروع کار، یه مدیریت نسبی کفایت می کنه.) 👈 از اینها که بگذریم، روایت داریم که بخشی از وقتت رو در طول شبانه روز به امور عبادی بپرداز. 🕌 در بحث عبادت یه سری واجبات داریم یه سری مستحبات. در رأس همه امور عبادی واجب، نمازهای واجب یومیه قرار داره. 🔴🔴🔴 اگه ما بخواهیم برنامه ریزی برای نمازمون انجام بدیم تا منظم بشیم ، می رسیم به بحث #بسیار_بسیار_مهم👈 #نماز_اول_وقت خواهر خوبم ! 🕰 ما در مورد هیچ کاری تا الان ساعت مشخص تعیین نکردیم که حتما این کار و فلان ساعت انجام بده. ولی اگه بخواهیم یه کار و فقط بگیم درست و درمون سر وقتش انجام بده ، اون کار نمازه. ❌ نمازِ چندان با توجه و حضور قلب و مستحبات و با آداب و ... هم مدنظرمون نیست ، اگر چه اینا هم باشه عالیه. ولی مهم تر از اینها #اول_وقت بودن نمازه.✅ 👌بارها و بارها در کلام علمای بزرگ شنیدیم که برای رشد و پیشرفت همه جانبه ، شاه کلید رو نماز اول وقت معرفی کردند از جمله آیت الله قاضی که گفتن هر کسی نمازها شو اول وقت خوند و به جایی نرسید ، آب دهان بر من بیندازه ( خدایی نکرده) 👈منظور اینه که امکان نداره به جایی نرسی. 👌👌یعنی تا الان هر چیزی رو گفتیم خوبه و عالیه همه ش یه دست گرمی بود برای منظم شدن ، اصل کاری نماز اول وقته. هیچ‌چیزی تو رو به اندازه نماز اول وقت، منظم و با برنامه نمی کنه. و اما #تکلیف15 ( نماز اول وقت ) 🔰🔰🔰 💦 یه ۵ دقیقه قبل از اذان اگه وضو نداری، اگه آرایش داری پاک کن، وضوتو بگیر سجاده یا جانمازت رو پهن کن، اذان که گفت و تموم شد هر کاری داری رها کن برو سراغ نماز اول وقت ، البته زیر گاز رو کم کن، بچه ت هم قبلش شیر بده و مشغول کن، گشنگی شونو برطرف کن و بچه ت رو از رو گاز بردار 😁 ⏰ هر رکعت ( که نه تند و نه آرام خونده بشه) یک دقیقه بیشتر زمان نمی گیره ، همین چند دقیقه رو وقت بزار نمازت رو اول وقت بخون و خِلاص 🔔 یعنی اگه سختت هم هست تا می تونی برای خودت راحتش کن، از مستحبات بزن و نماز اول وقت رو بخون . ♦️حتی اگه حال نداری قنوت بگیری و اذان و اقامه بگی و ... انجام نده ، فقط واستا نمازت رو اول وقت بخون و کارتِ نماز اول وقتت رو بزن👌 ✅ حالا اگه عادت نداری نماز صبحت رو اول وقت پاشی ، از نماز ظهر و مغرب شروع کن، ده دقیقه بلافاصله بعد از اذان ظهر و ده دقیقه بعد از اذان مغرب وقت بزار‌. 👌👌خدا شاهده همین نماز اول وقتِ بدون توجه و حضور قلب هم چنان زندگی و وجودت رو منظم می کنه و به اموراتت سر و سامونی می ده که خدا می دونه ، خیلی از گره های مهم زندگی و فکرت رو باز می کنه. 👈 یه سری کارها در زمان نماز اول وقت ممکنه پیش بیاد، بچه کوچیک داری همون لحظه گریه می کنه ، تو همون لحظه بغلش کن، یا شیر می خواد، شیرش رو بده بایست به نماز ، یا التماس می کنه بیا بازی، چند دقیقه بازی کن باهاش بایست به نماز. مادرت صدات می کنه اول جواب مادرت رو بده بعد بایست به نماز، تا حدود یک ساعت بعد از اذان ( حالا کمی بیشتر و‌کمترش در رساله هست) #وقت_فضیلت نماز محسوب می شه ولی تو تا می تونی بعد از اذان بخون که #اول_وقت باشه. 📣📣📣 به کار بگو نماز دارم به نماز نگو کار دارم‌. به تلفن و گوشی و ... بگو نماز دارم. 🌸 اونایی هم که غیر از نماز صبح بقیه نمازاشونو اول وقت می خونند ، برای اول وقت خوندن نماز صبح برنامه بریزند 👈 اگه تکلیف ۱۵ رو امروز انجام دادی برای ما بنویس که دکمه شروع رو زدی. یا اگه چند وقته داری انجام می دی از آثارش بنویس، یا بگو خلاقیت و برنامه ت برای اینکه نمازتو اول بخونی چیه؟ ما منتظریم تا با پیامهای شما کانال رو زیر و رو کنیم . ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی15 https://eitaa.com/jalasaaat تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) https://instagram.com/mtabanh http://eitaa.com/mtabanh https://t.me/mtabanh

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس 🔷 سهم روز سی‌و‌ششم : از حکمت ۳۳۱ تا حکمت ۳۴۴ http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156 تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) https://instagram.com/mtabanh http://eitaa.com/mtabanh https://t.me/mtabanh

🌺عید زیباتون مبارک🌺 دعوتتون میکنم به اجرای 🌸ثنا خانوم گل و دوست داشتنی👏👏👏👏 ماشاءالله بانووو❤️ ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🎥 ماجراهای مامان از صبح تااااااا شب😉 حتماااااا حتماااا ببینش مامان جون، تجدید خاطراتِ🤣 " ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۶ 🔰🔰🔰 👈 خیلیا دوست دارند برای تکلیف نماز اول وقت ، فرصت بیشتری بزاریم و فعلا سر تکلیف بعدی نرویم. 👈 از طرفی هم عده ای پیام می دهند و مشکل عدم #تمرکز و #حضور_قلب در نماز رو مطرح می کنند ✅ ما گفتیم اولویت با اول وقت بودن نمازه که هر جوری شده خودتونو ازش محروم نکنید چون آثار و برکاتی در نظم و زندگی دنیا و آخرت تون داره که بی نظیره. ❤️ ولی حالا برای اینکه کسانی که دوست دارند حضور قلب را هم در نماز تقویت کنند فقط یک قدم مورچه ای بردارند و خدایی نکرده فکر نکنند ما می گیم برای حضور قلب هیچ کاری نکنید و یه نماز بی توجه بخونید ، در این قسمت از کارگاه یه کم به بحث حضور قلب می پردازیم تا کمی از عطش کسانی که می خوان لذت تمرکز در نماز رو هم بچشند سیراب کنیم. 😔 شنیدین می گن تو روضه امام حسین علیه السلام گریه ت نگرفت خودتو به گریه بزن 🤔 شاید فکر کنید این کار به نظرتون چندان صادقانه نباشه 👈 ولی این یک روش روانشناسانه ست. 👌یا شنیدین روایت داریم صبر نداری ، ادای آدمای صبور رو دربیار و خودتو به صبر بزن. 👌👌اینها همون قدم‌های مورچه ای هست که ما رو رشد می ده. #تکلیف16 🔰🔰🔰 🤔 نمی تونی یه نماز باحال بخونی، قبول . یه سجده یا یه رکوع یا یه قنوت باحال هم نمی تونی انجام بدی ⁉️ یه اهدنا الصراط المستقیم واقعی هم نمی تونی بگی ؟ ✅ حالا یه قدم مورچه ای برای تمرکز در نماز همینه، فقط یه کم، فقط چند ثانیه در نماز، ادای آدمایی رو در بیار که توی نماز تواضع می کنند و می فهمند مقابل پادشاه عالم ایستادند ... همین 👈 یه کم خودتو بزار جای کسی که مقابل پادشاه ایستاده و می خواد حرف بزنه. 😥 نمی تونی به همه جملات نماز فکر کنی و روش تمرکز کنی ، معنی یکی از عبارات نماز رو توی ذهنت بیار، فقط توی یه سجده خودتو در مقابل خدای بزرگ ، خاک فرض کن. فقط یک سجده ✅ یا فقط توی یه رکوع احساس کن در مقابل بزرگترین پادشاه عالم تعظیم کردی و داری می گی ، پاک و منزه است پروردگار بزرگ من ، حمد و ستایش مخصوص اوست ... 👈 اصلا کل نماز حواست پرت شد، موقع سلام آخر یادت اومد حواس نداشتی ، همون سلام آخر نمازت، خودتو بزن به شرمندگی و مثل کسی که شرمنده است و می خواد خداحافظی کنه، آخرین سلام رو بده. 👈 یا بعد از نماز یادت اومد موقع نماز همه ش فکرت جای دیگه بود . سرت و بزار به سجده یا اصلا نزار، فقط بگو خدایا شرمنده ام با این نماز خوندنم. فقط اول وقت اومدم بگم من بی ادب نیستم که صِدام کنی و بزارم سه ساعت بعد جواب بدم. 👹 شیطون مدام داره به شما القا می کنه که نمی تونی و نمی شه و تو این کاره نیستی 💪 ولی تو با همین قدم‌های مورچه ای به خودت ثابت می کنی که من می تونم. ❌ما قرار نیست همه ش با احساس تکلیف برویم جلو، یه ذره از سر تکلیف قدم برداریم و لذت یه رکوع و یه سجده باحال رو بچشیم، دیگه همین لذت ما رو می بره تا آخر 😍 ✏️ برای ما بنویسید کجای نماز، قلبتون رو حاضر کردید و یا خودتون رو به حضور قلب و تمرکز زدین؟ ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی16 https://eitaa.com/jalasaaat ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس 🔷 سهم روز سی و هفتم : از حکمت ۳۴۵ تا حکمت ۳۵۴ http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156

‌ ازدواج بهنگام و تکثیر نسل از نیازهای حیاتی امروز و فردای کشور #فانوس آقا میگن: "ازدواج بهنگام و بدون تأخیر یکی از کارهای لازم و واجب است؛ فرزندآوری و تکثیر نسل یکی از آن وظایف مهم و اساسی است که بایستی انجام بگیرد که هر دو‌ی اینها ــ هم ازدواج زودهنگام و بهنگام، و هم تکثیر نسل ــ جزو نیازهای حیاتی امروز کشور و فردای کشور است. خب، این مفاهیم بایستی در مدّاحی شما عزیزانِ مدّاح جایگاه شایسته‌ای را داشته باشد." ۹۹/۱۱/۱۵ ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🌸 ذکر روز جمعه جمعه ها با صلوات تو می رسی به حاجات دعا دعا، دعا کن خدا رو تو صدا کن خدا ظهور آقا نزدیکتر بفرما 🌸 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #شعر ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۷ 🔰🔰🔰 🔔 در برنامه عبادی؛ نماز اول وقت رو گفتیم حالا برسیم به #نماز_قضا. 😔 خیلی از ما به خاطر سهل انگاری و غفلت و خواب موندن و یا ندانستن احکام و اشتباهات در خواندن نماز، نماز قضا زیاد داریم ❌ ولی برنامه مداوم و منظمی برای به جا آوردنش نداریم یا یه مدت شروع می کنیم و بعد دوباره می زاریم کنار. 👈 ببینید بارها گفتیم قدم کوچیک بردار ، #قدم_مورچه_ای بردار ولی مداوم بردار، همین #مداومت روی قدم‌های کوچک، دنیا و آخرت ما رو نجات می ده. وقتی ما از دنیا بریم اگر برنامه ای ولو آهسته و مداوم، برای خواندن نماز قضا داشته باشیم کلی حساب و کتابمون با کسی که برنامه و مداومت نداشته فرق داره 🤔 حالا ممکنه آدم یه مدتی هم به دلایل مختلف انجام نده ولی هر وقت یادش اومد باید ادامه داد. ✅ نکته بعدی اینکه نماز قضا رو ببینید اغلب امام جماعت ها چطور می خونند؛ از مستحباتش می زنند و سریع می خونند، مثلاً اذان و اقامه و قنوت رو حذف می کنند، به جای سه بار تسبیحات اربعه یک بار می گن، حتی سلام رو می شه فقط سلام آخر و گفت ، رکوع و سجود ها رو هم یه بار ذکر می گن، خلاصه انقدر راحتش می کنند که مثلاً در عرض یک ربع و شاید کمتر ، بشه ۱۷ رکعت نماز قضا رو خوند. 👈 شما هم می تونید با مراجعه به نظر مرجع تقلیدتون قسمت‌هایی که واجب نیست رو انجام ندین و با احکام و سوالات مربوط به نماز قضا تا حدودی آشنا بشید 📝 برنامه های مختلفی میشه برای نماز قضا داد مثل همون برنامه ای که یکی از دوستان توی قدم‌های مورچه ای گفته بودند👈 شنبه؛ نماز صبح، یکشنبه؛ ظهر، دوشنبه ؛ عصر، سه شنبه؛ مغرب، چهارشنبه؛ نماز عشا ، پنجشنبه و جمعه هم ؛ نماز آیات و یا استراحت و یا جبران اون هفته‌ هر روزی هم که نخوندی فرداش اول واسه روز قبل بعد واسه اون روز رو بخونید. که مثلاً نماز ظهر نخونده ،نروید سراغ نماز عصر. ✏️ می شه یه #قرار_دوستانه گذاشت یه روز درهفته رو تعیین کرد همه اون روز یه ۱۷ رکعت رو بخونند به هم گزارش بدن، که با همون روشی که گفتیم #یه_ربع بیشتر نمی شه. ⏰ ولی همین یک ربع در #برنامه_هفتگی، کلی تغییر در زندگی ابدی ما ایجاد می کنه. 🌸 یه برنامه دیگه ای که می شه پیشنهاد داد البته واسه کسانی که اهل نماز شب هستند اینه که به جای نمازهای #نافله شب، نماز قضا بخونند. ✏️برنامه ش رو باید خودتون تعیین کنید و با توجه به آنچه که هستید قدم های مورچه ای برای خودتون تعریف کنید. 👈کسی که نمازهای صبحش اغلب قضا شده خب باید برای نماز قضای صبحش برنامه بریزه و مثلاً روزی یه نماز قضای صبح بخونه 🔴 یه نکته مهم این که از الان به بعد سعی کنید نماز قضای هر روز رو همون روز بخونید. خدایی نکرده اگه نمازصبحتون قضا شد نزارید مثلاً دو روز بعد بخونید ، همون روز بخونید. یا هر ساعتی پاشدی وضو بگیر اول، قضای نمازت رو بخون. #تکلیف17 🔰🔰🔰 👈 هر کدوم از شما برای ما بنویسید چه برنامه ای برای نماز قضا هاتون دارید؟ و چطور حساب و کتاب نماز قضا هاتون رو دارید ؟ ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی17 https://eitaa.com/jalasaaat ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh