بازی راه هارو به هم وصلش کن😍 فقط به رول دستمال کاغذی نیاز داریم و مداد رنگی ... #بازی_کاردستی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۲۶ 🔰🔰🔰 ✏️ #برنامه_ریزی یعنی #تدبیر، یعنی چاره اندیشی، یعنی از قبل تر به موضوعی فکر کردن و براش آماده بودن💪 👈یکی از موضوعاتی که به عنوان برنامه سالانه و یا ماهانه همه ما محسوب می شه، #برنامه_مناسبت هایی هست که در طول سال باهاش مواجه هستیم. 👌👌 کافیه تقویم رو باز کنیم و ببینیم هر ماه چه مناسبتی برامون مهم تره ؛ از مناسبت های شخصی مثل تولد عزیزان و سالگرد ازدواج و ... گرفته تا مناسبت های عمومی مثل #عیدغدیر، ولادت یا شهادت اهل بیت علیهم السلام، ورود به ماه رمضان و محرم و رجب و یا مناسبت های مربوط به انقلاب و نظام اسلامی و یا مناسبت های ملی مثل عید نوروز ✏️ این مناسبات مهم رو یادداشت کنیم و یا در تقویم علامت بزنیم و یا به روشی خلاقانه اینها رو از قبل یادآوری کنیم و جلوی چشممون بیاریم ( مثلاً هشدار گوشی رو برای روز قبلش فعال کنیم ) و براش تدارکات لازم رو ببینیم ✅ مثلاً تولد همسرت هست، روز مادره ، روز پدره ، تولد فرزندت هست ، اینها رو در طول یک سال مشخص کنی و براش از قبل فکر کنی که امسال چه هدیه ای بخرم یا چی کار کنم خوشحال تر بشن، چه خلاقیتی به خرج بدهم و ... ❤️❤️❤️ مهمترین عید مومنین ، عید غدیره، از قبل بهش فکر کنی که امسال چی کار کنم برای تبلیغ و شادباش #غدیر 👈 ماه محرم می خواد بیاد از قبل خونه و زندگی و سردر خانه ها و لباس مشکی ها و ... رو آماده کنی ❌ نزاری دقیقه نود یه کاری کنی و بعد بگی کاش فلان کار و انجام داده بودم 🌸🌈و یا برای ولادتهای اهلبیت علیهم السلام از قبل فکر کنی، اگه می خوای پرچم و یا شکلات و شیرینی و ... تهیه کنی ، جزء خریدهات یادداشت کنی ✏️🍪🎂 اگر می خواهی خلاقیت و هنر به خرج بدی از قبل روش فکر کنی مثلا پختن غذای خوشمزه به نیت نذری و کیک و آماده کردن ریسه تزیینی با بچه ها و تهیه عکس و فیلم و پخش مولودی و رسیدگی به خود و لباس خوب پوشیدن و ... 👌👌تا خاطره سازی و وضعیت ( استوری) گذاشتن و تغییر عکس شناسه ( پروفایل ) و هشتک مشترک زدن و ترند کردن هشتک ها در فضای مجازی و ... 👈خیلی از ما برای تولد و عروسی و مناسبات مربوط به عزیزان مون سنگ تموم می زاریم و خلاقیت به خرج می دیم تا به قول معروف ایجاد غافلگیری کنیم حتی اگر خدایی نکرده به قیمت اسراف و ترویج سبک غلط و ... باشه. ❌ ولی به ولادت اهلبیت علیهم السلام که می رسیم هیچ برنامه ای نداریم، نه برای خودمون ، نه برای همسایه ها ، نه برای آشنایان و اقوام و دوستان و ... که متاسفانه همین برنامه نداشتن برای شادی اهلبیت علیهم السلام باعث میشه بچه های ما به سمت شادی های کاذب تمایل پیدا کنند 🤔توی موضوع #برنامه_های_مناسبتی، برنامه ت رو برای کل سال بنویس ، مناسبات مهم رو مشخص کن و فکر کن چه کارهایی انجام بدی که هم تنوع و جذابیت ایجاد کنی و هم از سبک های غلط جلوگیری کنی و سبک صحیح و‌خلاقانه ارائه بدی. 👌👌👌یه نکته بسیار مهم اینکه از #تکلف پرهیز کن یعنی به خودت سخت نگیر ، وسواس به خرج نده ، به خودت راحت بگیر که پیوسته حرکت کنی. هزینه های زیادی برای تم تولد و ریخت وپاش های اضافی و ... رو حذف کن و به جاش خلاقیت جایگزین کن‌. 👈 قدم مورچه ای هم که شده، بردار برای اینکه از قبل برای مناسبت ها برنامه درست داشته باشی. ♦️ قبل از هر مناسبتی ، اول برویم سراغ مناسبت مهمی که پیش رو داریم؛ #تکلیف26 ( برنامه مناسبتی _ ۱۷ ربیع الاول ) 🔰🔰🔰 📝 برنامه های مناسبتی تون رو برای خودتون در دفترتان بنویسید ولی برای ما 👇 🔔 با توجه به اینکه سه روز تا ولادت پیامبر عزیزمون زمان داریم و در زمانه ای که بدخواهان اسلام از هیچ اهانت علنی ای نسبت به شخص پیامبرمون دریغ نمی کنند، بنویسید 🔰 ❤️ شما چه برنامه ای داری برای اینکه محبتت رو به رسول مهربانی ها علنی کنی، و بگی یا رسول الله ، ای رسول مهربانی ها ، ای پیامبر رحمت و برکت و عشق ، دوستت دارم و به سهم خودم با یک قدم کوچک هم شده چشم حسودانت را کور می کنم 👌👌حتی می تونیم در فضای مجازی به جای وقت گذرانی های بیهوده ، سنگر بزنیم و فضای مجازی را برای دشمن ناامن می کنیم. با نمایش دادن کارهامون ، هشتک #من_محمد_را_دوست_دارم و یا #لبیک_یا_رسول_الله را آنقدر ترویج می دهیم که جزء بالاترین داغ های مجازی قرار بگیره (ترند بشه) 💧اگر چه شک نکنید، هر کسی یک قدم کوچک برداره، سِیلی به راه می افته که سیلی محکمی در گوش بدخواهان پیامبر عزیزمونه و قلبهای زیادی رو متمایل به دین مبین اسلام می کنه. و شک نکنید که حتی یک قدم کوچک رو در این راه رو، خدا و تمام اهلبیت علیهم السلام براتون جبران می کنند😍😍😍 ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی26 https://eitaa.com/jalasaaat ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

🔈ختم گویای #نهج_البلاغه‌ در ۱۹۲ روز. 🌷تقدیم به روح پاک و مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی وشهید ابومهدی المهندس 🔷 سهم روز چهل‌و هشتم : از حکمت ۴۶۷ تا حکمت ۴۸۰ http://eitaa.com/joinchat/4186308623C524dd26156 ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

تشخیص احساسات چهره😍 یکی از موارد هوش هیجانی کودکان دلبندتون هست. #بازی_کاردستی ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

✅ روش های ترغیب کودکان به درس خواندن 🧐 4. روالی برای درس خواندن ایجاد کنید به یاد داشته باشید که انجام تکالیف، درس خواندن نیست. درس خواندن باید کودکتان را به طور فعال درگیر تکرار درس ها، خواندن با صدای بلند، فهمیدن متون و کلمات دشوار و پاسخ ها کتبی یا شفاهی کند. 5. درباره درس خواندن صحبت کنید با کودکتان درباره موضوعات درسی گفتگو کنید. از او بپرسید، امروز چه چیزی خوانده است؟ کدام موضوع برایش جالب بوده است؟ سعی کنید یک آزمایشگاه تجربی در خانه برایش ترتیب دهید. شما همچنین می توانید درباره اتفاقات مدرسه با او گفتگو کنید. 6. با معلمش متحد شوید شما می توانید با معلمش صحبت کنید، به خصوص درباره موضوعاتی که او کمبود دارد. شما به همراه معلمش می توانید راهکارهایی را طراحی کنید که کودکتان زمان و موضوعات درسی را بهتر مدیریت کند. 7. محیط مساعدی برای درس خواندن ایجاد کنید صدای تلویزیون و موسیقی را قطع کنید. به اعضای خانواده بگویید به آرامی صحبت کنند و از هر عاملی که در طول درس خواندن حواس کودکتان را پرت می کند، اجتناب کنید. دامنه توجه کودکان بسیار کوتاه است و حواسشان به راحتی پرت می شود. مداد او را تیز نگه دارید و یک پاک کن تمیز، خط کش و دفترچه یادداشت برای او فراهم کنید. در غیر این صورت او با تیز کردن مداد و گشتن دنبال وسایلش وقت می گذراند. به هم ریختگی روی میز مطالعه را به حداقل برسانید و از نور مطلوب اطمینان حاصل کنید. صندلی باید راحت باشد، در غیر این صورت، او ممکن است نتواند تمرکز کند. 8. اجازه دهید در آرامش درس بخواند بررسی کنید که آیا کودکتان دوست دارد در اتاقش و دور از خانواده درس بخواند یا دوست دارد در اتاق نشیمن درس بخواند. سپس به همراه سایر اعضای خانواده محیطی آرام ایجاد کنید. وقفه های ثابت ممکن است تمرکز و علاقه اش را از بین ببرد. 9. درس خواندن را با زندگی روزانه بیامیزید پیوند زدن درس ها با زندگی روزانه منجر به درک ملموس و عمیق مفاهیم و موضوعات درسی می شود و به خاطر سپاری آن ها نیز آسان تر خواهد شد. 10. سخنرانی های طولانی را متوقف کنید موعظه، تهدید و ... جایی در روش فرزندپروری موثر ندارد. چرا که نه او گوش می کند و نه مفید خواهد بود. دستورالعمل های واضح، دقیق و کوتاه بدهید. همچنین از مجازات بیش از حد خودداری کنید. 11. قدردانی کنید اگر کودکتان امتحانش را به خوبی سپری کرد و یا در مورد تحقیقش نظرات خوبی دریافت کرد، از او قدردانی کنید. برای او بستنی بخرید یا او را به سینما ببرید. به طور واضح به او بگویید، می دانید که سخت تلاش کرده است. 12. هدف تعیین کنید به کودکتان برای تحقق اهدافش کمک کنید. تکالیف بزرگ را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید و تاریخ و زمان برای انجام آن تعیین کنید. با این کار، او با گذشت هر روز احساس موفقیت میکند ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#چراغ_راه پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌فرمایند: روز قیامت، بدترین مردم در پیشگاه خدا، کسانی هستند که مردم از ترس گزندشان به آنها احترام بگذارند. ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) 🔵https://instagram.com/mtabanh ⚪️http://eitaa.com/mtabanh 🔴https://t.me/mtabanh

#کارگاه_برنامه_ریزی ۲۷ 🔰🔰🔰 🌸 این روزها که برای ولادت پیامبر عزیزمون و فرزند گرامی شون امام صادق علیه السلام آماده می شیم یادمون باشه بهترین آمادگی؛ عمل به #سیره_معصومین علیهم‌السلام به خصوص رسول مهربانی هاست. ✅ یکی از اولویت هایی که ما به عنوان امت پیامبر در #سیره_نبوی باید مورد توجه قرار بدیم و جزء برنامه روزانه و هفتگی مون باشه بحث #نظافت_شخصی و #پیرایش هست. 📝 این برنامه شامل ؛ حمام کردن ، مسواک زدن، شانه زدن، رسیدگی به مو و پوست، زدودن موهای زائد و .. هست 🛁 برای حمام کردن باید برنامه داشت، این چیزی نیست که یه برنامه ثابت برای همه بشه ارائه داد. ولی افراط و تفریط نباید داشت. 👈 می شه هفته ای دو یا سه روز براش در نظر گرفت و روزهاشو مشخص کرد. بهترین ساعت حمام قبل از ظهر و در حالیه که شکم نه پر باشه و نه خالی . 👌حتما جمعه ها حمام کردن، جزء برنامه تون باشه که هم روز نظافته و هم غسل جمعه در اون روز سفارش شده. 👈برای کسانی که زیاد عرق می کنند هم می تونند ۵ دقیقه ای و یا کمتر تنی به آب بزنند و از زاج و بوگیرهای طبیعی بدن استفاده کنند و یا فقط محل عرق کردن رو با دستمال تمیز کنند و لباسشون رو عوض کنند. 👌به خصوص که خانومای خونه دار، قبل از اومدن همسر به خونه، خوبه این کار و انجام بدن و یا لباس آشپزی و کارشون جدا باشه. 🚰یکی از موارد دیگه در زمینه نظافت شخصی مسواک زدنه؛ توی برنامه تون بنویسید که چند بار و چه زمانهایی مسواک بزنید، مثلاً بعضی ها فقط آخر شب می زنند ولی بعضی ها طبق سفارشات دین مون؛ قبل از وضو برای نماز و یا بعد از هر وعده غذایی مسواک می زنند که بسیار کار درستی انجام می دن ( البته بهتره از نمک و کف دریا برای مسواک زدن استفاده کرد ) . چون دندان به شدت نیاز به مراقبت داره و متاسفانه ما اگر به سیره اهلبیت علیهم السلام عمل می کردیم و به اهل خونه هم یاد می دادیم، اینقدر دچار مشکلات و خرابی های دندان نمی شدیم‌. و دهان بدبو نمی شه. 👩 مورد بعدی که باید جزء برنامه روزانه باشه اینه که صبح به صبح پا می شی، بعد از شستن دست و صورت و وضو ، موهاتو #شانه بزن، روی پات یا زمین یه روسری یا پارچه پهن کن و موهاتو شونه کن‌ تا همه جا رو پر از مو نکنی. 💇‍♀ برای رشد موها خوبه ماهی دوماهی یه دفعه خودت با قیچی نوک موهاتو بزنی. 💆‍♀ برای روغن زدن به موها و پوستت برنامه داشته باش و برنامه تو بنویس . روغن مالیدن به مو و پوست خیلی برای بدن خوبه . روغن بنفشه که از همه روغن ها بهتره، روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن سیاه دانه و ... روغن مالیدن برای رشد بچه‌ها هم خیلی خوبه. برای خشکی دست و کف پا و دردهای بدن خوبه. 🖐 ناخن هاتو جمعه ها بگیر نشد دوشنبه بگیر . 📣 اصلا روز جمعه توی خونه اعلام کن امروز روز نظافته. روز ناخن گرفتنه، روز غسل جمعه ست ... بدویین ... بشتابین ... 😄 یا ناخنگیرها رو بیار بگو مراسم ناخن گیری داریم. بعدشم می تونین پای گلدون یا باغچه ،ناخن هایی که گرفتین رو چال کنید چون سفارش شده که ناخن دفن بشه. 📝 برای اصلاح صورت و ابرو برنامه داشته باش، بعضی ها هر دوهفته یکبار و بعضی ماهی یکبار نیاز به اصلاح دارند.‌ البته تند تند هم اصلاح کردن، پوست رو آسیب می زنه. 🔔حتما نباید بری آرایشگاه ، یه بند انداختن و زیر ابرو برداشتن ساده در حد تمیزی رو خودت یاد بگیر. بعضی ها می زارن یک ماه دوماه صورتشون پر بشه برن آرایشگاه. خب این طوری فقط دو سه روز در ماه مرتبند و بقیه ش نامرتب.❌ 👈 برای موزدایی از بدنت برنامه داشته باش، مثلاً ماهی یکبار حداقل از نوره ( واجبی) استفاده کن. زمانش رو یه وقتی بزار که اهل خونه از بوش اذیت نشن . از تراشیدن و اپیلاسیون که برای بدن ضرر داره کمتر استفاده کن. ⏰ روزی یک ربع یا نیم ساعت برای نظافت شخصی ت وقت بگذار. اینجوری همیشه تمیز هستی. 👌👌نکته ای که لازمه مدام در برنامه ریزی ها یادآوری کنیم اینه که افراط و تفریط ممنوع. تفکر صفر و صدی که بگی یا نباید به نظافتم برسم یا باید حسابی توجه کنم، وسواس و مته به خشخاش گذاشتن ممنوع. 👈می خوای یه آب به تنت بزنی، ۵ دقیقه و شاید کمتر هم می تونی، نیازی نیست یک ساعت آب باز باشه و آواز بخونی و سر حوصله دوش بگیری. حالا یه روز هم درهفته زمانی برو حمام کیسه و روشور بکش 😂 ✅ تا آب می یاد داغ بشه لباس زیرت رو با صابون رختشویی بشور . آب رو نزار هدر بره تا داغ شه‌. به بچه هات هم اینو یاد بده اگه واسه نظافتت برنامه داشته باشی به جزئیات همه اینا فکر می کنی ♦️آداب نظافت رو در قسمت های ۱۶ تا ۲۰ #مفاتیح_الحیاة آوردیم، خودت تا جایی که می تونی عمل کن و به اهل خونه هم یاد بده. #تکلیف27 ( بهداشت و پیرایش شخصی ) 🔰🔰🔰 ✏️ برنامه ت رو برای نظافت شخصی ت بنویس و زمان بندی کن. #کارگاه_برنامه_ریزی27 https://eitaa.com/jalasaaat ✅ تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط)