وعده وفا شد؛ به عشق امیرالمؤمنین(ع)؛ یک خانه دوباره روشن شد 🔹با استعانت از مولای متقیان حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) و درود به روح بلند رهبر شهیدمان حضرت آیت‌الله سید علی خامنه‌ای (ره)، و با همراهی دل‌های مهربان شما عزیزان، پویش آزادی زندانیان جرایم غیرعمد به همت گروه جهادی انصارالمهدی (عج) به ثمر نشست. 🔹این پویش که از شب‌های پرفیض قدر آغاز شده بود و تا عید سعید غدیر خم ادامه داشت، با مشارکت مردم نیک‌اندیش، دانشجویان و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی بابل، موفق به جمع‌آوری مبلغ ۴۱ میلیون تومان شد. همچنین با همراهی خیرین گران‌قدر، در مجموع ۵۰ میلیون تومان برای آزادی یک زندانی جرایم غیرعمد تأمین و هزینه شد. 🔹فرد آزادشده، جوانی تازه‌ازدواج‌کرده بود که به دلیل شرایط نامساعد اقتصادی و مشکلات مالی ناشی از آن در دی‌ماه ۱۴۰۴ گرفتار زندان شده بود. امروز به برکت همدلی و سخاوت شما عزیزان، بار دیگر به آغوش خانواده خود بازگشت و زندگی مشترکش را با امیدی تازه از سر گرفت. 🔹این اتفاق مبارک، ثمره دست‌های به‌هم‌پیوسته و قلب‌های سرشار از مهر و انسان‌دوستی شماست. از همه همراهان و حامیان این پویش صمیمانه قدردانی می‌کنیم و امیدواریم این گام ارزشمند، سرآغازی برای اقدامات خیرخواهانه بزرگ‌تر در آینده باشد. 💠 بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل @mubabol

🔴سلامت مردان، ستون استوار خانواده و جامعه است؛ از آن مراقبت کنیم! 🔹هفته ملی سلامت مردان فرصتی است تا به یاد داشته باشیم که قدرت واقعی در نادیده گرفتن درد نیست، بلکه در پیشگیری و آگاهی است. 🔹متأسفانه آمارها نشان می‌دهد که ۷۰ درصد مردان تا بیماری‌شان پیشرفت نکند به پزشک مراجعه نمی‌کنند. 🔹 ۵ اصل طلایی برای داشتن بدنی سالم: 📋چکاپ‌های منظم و دوره‌ای 🔵مدیریت استرس و سلامت روان 😴خواب کافی و باکیفیت (۷ تا ۸ ساعت) 🍏رژیم غذایی متعادل و سالم 🏃‍♂️فعالیت بدنی منظم روزانه ✅مراقب خودتان باشید، چون شما تکیه‌گاه عزیزانتان هستید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت @mubabol

🎦 کبد چرب را باید جدی گرفت 🔺کبد چرب زمانی رخ می‌دهد که چربی در بافت کبد تجمع پیدا کند. این بیماری در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامت خاصی نداشته باشد، اما در ادامه می‌تواند با درد مبهم شکم، احساس سنگینی، زردی، ضعف و حتی ورم شکم همراه شود. 🔺دکتر نجمه رفیعی، متخصص داخلی در گفت‌وگوی آموزشی درباره علت‌های ایجاد کبد چرب، از جمله فشار خون بالا، چربی خون، دیابت، سن بالا و مصرف الکل توضیح می‌دهد. 🔻در بسیاری از موارد، با اصلاح سبک زندگی می‌توان کبد چرب را کنترل کرد، از جمله: 🔸کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن 🔸مصرف غذاهای پرفیبر و کم‌چربی 🔸انجام فعالیت بدنی هوازی 🔸کنترل فشار خون، چربی خون و دیابت 🔺با این حال، برای تشخیص و درمان دارویی حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت @mubabol