تحرک را به زندگی تان تزریق کنید؟
√ چگونه می توانیم در زندگی روزمره خودمان پرتحرک تر باشیم؟
۱. اتومبیل خود را دورتر از محل کار یا مرکز خرید پارک کنید تا بتوانید مسافتی را پیاده قدم بزنید.
۲. فروشگاه های بزرگی را برای خرید انتخاب کنید که در آنها امکان تحرک و پیاده روی وجود دارد.
۳. در محل کار، به جای تلفن کردن یا ایمیل زدن به همکارتان تا اتاق کارش بروید، با او صحبت کنید و برگردید.
۴. به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید.
۵. در فواصل کارتان بجای نوشیدن چای و خوردن تنقلات، ورزش های کششی انجام بدهید.
۶. برای صرف نهار، تا سالن نهارخوری پیاده روی کنید.
روابط عمومی
شبکه بهداشت و درمان تایباد
شـش گـام کـلـیـدی
برای پیشگیری از شیوع بـیـمـاری هـای تـنـفـسـی
۱. هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را بپوشانیم.
۲. هنگام بیماری از دست زدن به چشم ها و بینی خودداری کنیم.
۳. هنگام بیماری از حضور در اماکن عمومی خودداری کنیم.
۴. بطور مکرر دست های مان را بشوییم.
۵. هنگام بیماری از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کنیم.
۶. از رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنیم.
روابط عمومی
شبکه بهداشت و درمان تایباد
برگزاری #میز خدمت در محل #نماز جمعه شهرستان خواف بمناسبت گرامیداشت #هفته بسیج
بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج #ویزیت رایگان توسط پزشک ،#کنترل فشار خون و مشاوره روان شناسی در محل نماز جمعه تشیع و تسنن شهر خواف جهت مراجعین و نمازگزاران
با هماهنگی #پایگاه مقاومت بسیج شهید مفتح و #بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان خواف صورت پذیرفت.
روابط عمومی
شبکه بهداشت و درمان شهرستان خواف
🔹 میز خدمت سلامت شبکه بهداشت و درمان تایباد توسط تیم مراقبین سلامت(مهدی یوسفی، حجت ترابی، خانم قاسمی، خانم رجبی) همزمان با برگزاری نماز جمعه در محل مسجد جامع امام جعفرصادق(ع) به #مناسبت_گرامیداشت_هفته_بسیج برپا گردید.
۱۴۰۲/۰۹/۰۳
روابط عمومی
شبکه بهداشت و درمان تایباد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامت
🎥👈 برای کاهش خطر پیامدهای فشار خون بالا همین امروز فشار خون خود را اندازه بگیرید.
️ روابط عمومی
مرکز بهداشت شماره پنج مشهد مقدس
برگزاری مرحله نهایی نهمین المیپاد علمی و مهارتی فوریتهای پزشکی
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
B2n.ir/d48105
#اذر_1402
اورژانس
پیگیر تامین اعتبار برای خرید ۵۰۰ دستگاه آمبولانس و ۱۸ فروند بالگرد جدید هستیم
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
B2n.ir/g85770
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#آذر_1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فشارخون بالا (پرفشاری خون) چیست و چه خطراتی به همراه دارد؟
:rotating_light: هیچ کس در معرض احتمال صفر بروز بیماری ها قرار ندارند. بعضی نسبت به دیگران با احتمال بیش تری مواجهند.
:round_pushpin: پیشگیری به معنی آزمایش ، درمان یا تغییراتی است که خطر را کاهش می دهد.
#آذر_1402
اورژانس
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت تاکید کرد:
لزوم دستیابی به نرخ باروری 2.5، قبل از بسته شدن پنجره جمعیتی
نرخ باروری کلی کشور در 30 سال گذشته نزولی بود، خوشبختانه در سال 1401 این روند نزولی متوقف شد و امیدواریم با برنامه هایی که در سطح کشور در حوزه جوانی جمعیت انجام می شود، نرخ کلی باروری روند صعودی پیدا کند.
براساس برنامه هفتم کشور ابلاغی مقام معظم رهبری، نرخ جانشینی عدد 2.5 است و باید طی 5 سال آینده و قبل از اینکه پنجره جمعیتی بسته شود، به این عدد دست برسیم./ تمام روش های نوین درمان ناباروری در کشور ما قابل انجام است.
تشکیل کارگروه تدوین آیین نامه اهدای شخص ثالث در وزارت بهداشت
روابط عمومی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد
#آذر_1402
آگهی زودتر مراقبت موثرتر
اگر فشار خون بالا و دیابت کنترل نشود...
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
آذر_۱۴۰۲
30.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روایت_خدمت
#ویژه
✅️خدمت ارزنده معاونت توسعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حوزه ساخت و تجهیز بزرگترین پژوهشگاه سلامت شرق کشور
✅️کلیپ ویژه از نحوه ساخت و تجهیز این پژوهشگاه تهیه شده در روابط عمومی شهرک دانش و سلامت
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #پژوهشگاه_سلامت
کسب موفقیت. ورزشی
صعود مقتدرانه تیم بانوان والیبال دانشگاه علوم پزشکی مشهد
به مرحله یک هشتم نهایی از بین ۴۳ تیم شرکت کننده در سومین دوره المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی را به خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی مشهد بالاخص همکار والیبالیست گرامی، سرکار خانم عطیه طباطبایی کارشناس روان مرکز بهداشت 5 و سرکار خانم سمیرا دوست زاده پرستار بخش جراحی عمومی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی شهید هاشمی نژاد تبریک می گوییم .
روابط عمومی
مرکز بهداشت شماره پنج مشهد مقدس
بیمارستان هاشمی نژاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان
مصاحبه با مترون بیمارستان طالقانی
روابط عمومی
بیمارستان طالقانی
به اطلاع تمامی پرسنل محترم و دانشجویان عزیز میرساند:
کلیه خدمات مرکز فیزیوتراپی کلینیک ویژه زکریا جهت پرسنل محترم دانشگاه و خانواده ایشان و همچنین دانشجویان عزیز با 10درصد تخفیف و تعرفه دولتی ارائه می گردد.
ساعات فعالیت : همه روزه ساعت 15 الی 19 بجز تعطیلات رسمی
شماره تماس واحد فیزیوتراپی: 09900827386
آدرس : بلوار شهید کاوه جنب بیمارستان اکبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۶ مصدوم در تصادف دو خودرو در بولوار وکیل آباد مشهد
علیشاهی مسئول روابطعمومی اورژانس مشهد:
حوالی ظهر امروز تصادف دو خودرو ساینا و ال۹۰ در وکیل آباد آباد مشهد ۶ برجای گذاشت که مصدومان با آمبولانس های اورژانس به بیمارستان طالقانی اين شهر منتقل شدند.
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#آذر_1402
فرصت های مطالعاتی برای دانشجویان ایرانی و بین الملل در مرکز مطالعات پزشکی دانشکده پزشکی مشهد
دکتر فاطمه محرری، سرپرست دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛
وجود ١۵ هزار جلد کتاب و منابع علمی غنی به زبانهای فارسی و انگلیسی را در کتابخانه و مرکز مطالعه پزشکی این دانشکده را فرصت مطالعاتی بسیار ارزشمند برای اساتید، کارکنان و خصوصا دانشجویان ایرانی و بین الملل عنوان کرد.
مرکز مطالعات دانشکده پزشکی با دارا داشتن سالن مطالعه با ظرفیت بیش از ٣۰۰ نفر و منابع علمی بسیار غنی و ارزشمند در حیطه پزشکی و بیش از ١۰ هزار پایان نامه چاپی یکی از بزرگترین مراکز مطالعاتی دانشگاه است که دارای بالاترین میزان مراجعه دانشجویان و الساتید و کارکنان برای استفاده از کتابخانه است.
روابط عمومی
دانشکده پزشکی مشهد
----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#آذر_1402
27.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ پایانی نهمین المپیاد علمی و مهارتی سازمان اورژانس کشور به میزبانی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد
----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#آذر_1402
دکتر مهناز مزدوریان - متخصص ریه و عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
کسانی که با مواد شوینده در ارتباط هستند باید هر ۶ ماه تحت غربالگری سلامت ریه قرار بگیرند
بیماریهای ریوی ناشی از کار، بیماریهایی هستند که در اثر تماس با عوامل حساسکننده یا استنشاق مواد مضر در محیط کار ایجاد یا تشدید میشوند.
ادامه خبر در :
B2n.ir/q47611