توصیه های اداره مشاوره و سلامت روان به دانشجویان در فصل امتحانات
در مورد کتاب های درسی توانایی های خود را کلی نسنجید بلکه هر کتاب یا واحد درسی را متفاوت ببینید .
از همین امروز برنامه ریزی را شروع کنید. ابتدا با زمان های کوتاه شروع کنید و سراغ درس هایی کم حجم تر و مطلوب تر بروید.
خلاصه نویسی از ضروریات مهم مطالعه موثر است. مطالب مهم را به صورت تلخیصی و به شیوه درختی و چارتی خلاصه نویسی کنید این کار به انسجام ذهنی و تقویت حافظه و به یادسپاری کمک می کند.
خواننده ای فعال باشید. خواننده های فعال به مطالب معنای شخصی می دهند زیر مطالب مهم خط می کشند خود را جای استاد گذاشته و سوال طرح می کنند و بعد از هر فصل مطالب را مرور می کنند.
مسولیت پذیر باشید به جای بهانه تراشی از جمله مطالب زیاد،سخت گیری استاد، فرصت کم امتحانات پشتکار داشته باشید.تفاوت شما با دانشجوهای موفق تر در پشتکار و مسئولیت پذیری است.
#دی_1402
نتایج نهایی انتخابات مدیران مسئول نشریات اعلام شد
بر اساس اعلام دبیرخانه نشریات دانشگاه، با پایان یافتن فرآیند انتخابات مدیران مسئول نشریات در سال 1402، نتایج نهایی پس از بررسی و تأیید مراجع اجرایی و نظارتی اعلام شد. بر این اساس آقایان علیرضا بشیری و پوریا دررودی با تعداد آرای برابر به عنوان اعضای اصلی و آقای سجاد فیروزآبادی نیز به عنوان عضو علیالبدل جهت عضویت در کمیته ناظر بر نشریات دانشگاه معرفی شدند.
انتخابات نمایندگان مدیران مسئول نشریات دانشجویی، روز سهشنبه 5 دی ماه در محل دبیرخانه نشریات دانشگاه برگزار شد و از این پس نمایندگان منتخب مدیران مسئول به مدت یک سال به عنوان عضو کمیته ناظر بر نشریات در جلسات حضور خواهند داشت.
براساس بند 1 ماده 2 ضوابط ناظر بر فعالیت نشریات دانشگاهی، در هر دانشگاه کمیتهای تحت عنوان «کمیته ناظر بر نشریات دانشگاهی» تشکیل میشود که سه نفر از مدیران مسئول نشریات دانشگاه نیز در آن عضویت دارند. کمیته ناظر وظیفه بررسي درخواست و صدور مجوز انتشار نشریات و همچنین نظارت بر عملكرد نشريات دانشگاهي و رسیدگی به شکایات احتمالی را بر عهده دارد.
#دی_1402
به مناسبت ایام امتحانات
اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه تقدیم میکند :
:small_blue_diamond:تکنیک های مدیریت اضطراب ، ریتالین آری یا نه ؟
ارایه دهندگان :
راضیه عباس زاده
کاندیدای دکترای نوروساینس
غزاله نیک بین
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
زمان : چهارشنبه ۲۰ دی ماه ۱۴۰۲
ساعت ۱۸ الی ۱۹
لینک ورود به جلسه :
https://vclass.mums.ac.ir/psyhealthy
#دی_1402
اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار میکند:
سلسه کارگاه های پاییزه
کارگاه شادکامی
مدرس:راضیه عباس زاده
چهارشنبه 20 دی ماه
۱۷الی۱۸:۱۵
#دی_1402
۵ خوردنی برای مبارزه با آلودگی هوا
روابط عمومی
مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مشهد
#دی_1402
با حضور نمایندگان جدید مدیران مسئول نشریات دانشجویی
5 نشریه جدید دانشجویی مجوز انتشار دریافت کردند
سومین جلسه کمیته ناظر بر نشریات دانشگاه علوم پزشکی مشهد در سال 1402 با نخستین حضور نمایندگان جدید مدیران مسئول نشریات دانشجویی برگزار و درخواست انتشار 5 عنوان نشریه جدید و تغییر مشخصات یک نشریه مطرح و مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
موافقت با صدور مجوز انتشار نشریه 4 نشریه جدید دانشجویی با عناوین «پیراپلاس، آسمون- ریسمون، کلایدسکوپ، رادیوکارساز و آمیگدال» و همچنین تغییر برخی مشخصات نشریه «سیناپس» از مهمترین مصوبات جلسه اخیر این کمیته بود.
#دی_1402
برپایی یادمان شهدای کرمان در لابی دانشکده پزشکی
یاد و خاطره شهید سردار سلیمانی و همه شهدای حادثه اخیر کرمان و همه شهدای گلگون کفن ایران اسلامی گرامی باد.
روابط عمومی
دانشکده پزشکی
#دیماه_1402
46.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گزارش_تصویری
✅همایش تقدیر از مدال آوران المپیاد ورزشی بانوان به همت مدیریت پشتیبانی دانشگاه
✅دکتر علی غلامپور پیرامون اهمیت و هدف برگزاری این مراسمات در راستای تکریم بانوان ورزشکار دانشگاه می گوید
ببینید و ببینانید
روابط عمومی
شهرک دانش و سلامت
#دی_1402
دبیر کل محترم سازمان بهداشت جهانی
آقای تدروس ادهانوم،
به یقین عالی جناب از حوادثی که در باریکه غزه پدید آمده و ابعاد تاسف بار آن آگاه هستید. اما جامعه پزشکی مشهد نیز لازم میداند بنا به وظیفه حرفه ای و تعهد به اصول اخلاق پزشکی توجه دبیر کل محترم را به فاجعه انسانی در حمله به مراکز درمانی و قطع خدمات پزشکی برای بیماران، مجروحان و کودکان معطوف دارد.
بمباران بیمارستان های الشفاء و المعمدانی و کشته شدن تعداد زیادی از کادر درمان و هزاران زن و کودک بی پناه ، نه تنها نشانه جنگ نیست بلکه در کارنامه مهلک ترین و طولانی ترینجنگهای تاریخ نیز چنین رویدادهایی رقم نخورده است و عدم اعتراض ما میتواند نقطه تاریکی در انجام وظایف و رسالت حرفه ای و لکه سیاهی بر احساس مسئولیت جمعی حرفه پزشکانی باشد که همیشه در طول تاریخ ، ودر تمامی جنگها ،فارغ از هر گونه سوگیری های نژادی، سیاسی و ایدئولوژیک، در دفاع از بیماران و اسیران و مجروحان جنگ کوشیده اند.
آقای رئیس
دسترسی به سلامت از حقوق اولیه انسان هاست و هیچ بهانه ای نباید دستاویز تجاوز به این حق انسانی توسط هر گروهی باشد.
در این خصوص اساتید ، پزشکان و کادر درمان استان خراسان رضوی بنا به وظیفه حرفه ای و با تاکید بر کرامت انسانی ضمن محکوم کردن این جنایات از آن مقام محترم درخواست می دارند ترتیبی اتخاذ شود که:
۱- از تکرار حمله به مراکز درمانی، جلوگیری گردد و موانع خدمات رسانی به بیماران و آسیب دیدگان سریعا برداشته شود.
و.....
امضا در لینک زیر:
http://B2n.ir/ghaze1402
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سازمان نظام پزشکی مشهد
#دی_1402
دکتر علی یزدانی:
مرگ بسیاری از هموطنان در سالهای اخیر در اثر استفاده نامناسب از وسایل گرمایشی (نفتی، زغالی و گازسوز) و سوخت ناقص آنها، زنگ خطری است تا در استفاده از این وسایل توجه بیشتری شود و باید تلاش گردد تا این افزایش موارد مسمومیت ها کاهش و در سالهای آینده به صفر نزدیک شود .
مسمومیت با گاز منوکسید کربن یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت ها است و به مرگ خاموش از آن یاد می شود. منوکسید کربن ، گازی بی رنگ، بی بو، بی طعم و غیر محرک است که در اثر سوختن ناقص سوخت های فسیلی مانند نفت، گاز، بنزین تولید می شود و در صورت مسمومیت،فرد به خواب رفته را آرام آرام به سوی خواب ابدی و مرگ می برد.
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
https://webda.mums.ac.ir/component/content/article/21-daily-news/health/medical/46715
-----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#دی_1402
دکتر خلیل کیمیافر:
طراحی و راه اندازی برنامه های رجیستری بیماریها و پیامدهای سلامت از سال 1393 به عنوان یکی از اصلی ترین برنامه های معاونت پژوهش و فناوری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد آغاز شده است.
برگزاری اولین کنگره بین المللی ثبت بیماریها و پیامدهای سلامت، اولین دوره ی آموزشی مدرسین برنامه های رجیستری، برگزاری دوره های فلوشیپ پژوهشی، سمینارها، کارگاه ها و برنامه های آموزشی متعددی در سطوح مختلف منطقه ای، ملی و بین المللی در دانشگاه علوم پزشکی که آخرین مورد آن برگزاری سمپوزیوم علمی رجیستری در حوزه ی تغدیه در کنگره ی بین المللی تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مهرماه 1402 می باشد، از فعالیت های کمیته ثبت بیمار یها و پیامد های سلامت دانشگاه است.
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
https://webda.mums.ac.ir/component/content/article/21-daily-news/health/medical/46690
-----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#دی_1402
تغییر نام سالن جلسات بیمارستان شهید هاشمی نژاد
سالن جلسات طبقه ششم به نام « مرحوم آقای دکتر محمد حسین کمال الدینی» با حضور مسئولین تغییر یافت.
این تغییر نام به منظور گرامیداشت و به یاد خدمات ارزشمند این استاد فقید انجام پذیرفت .
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#دی_1402
کودکان آسیب پذیری بیشتری در مسمومیت با گاز منو کسید کربن دارند
دکتر محمد موسوی
رئیس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی هاشمی نژاد
این مرکز درمانی یکی از مراکز بزرگ مشهد و قطب های پذیرش بیماران مسموم است و به دلیل موقعیت جغرافیای، بار مراجعه زیادی در حوزه مسمومیت با گاز منو کسید کربن را دارد.
ادامه خبر در
B2n.ir/b25538
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#دی_1402
خدمات تشخیصی و درمانی پیشرفته بیمارستان هاشمی نژاد توسعه می یابد
دکتر محمد موسوی
رئیس بیمارستان هاشمی نژاد
افزایش کیفیت خدمات به بیماران یکی از اولویت های این مرکز درمانی است از همین رو با هزینه ای بالغ بر ۴۰ میلیارد تومان دستگاه ام آر آی به این مرکز درمانی اختصاص یافته است و بزودی در راستای خدمت رسانی به زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی فعال می شود
ادامه خبر در
B2n.ir/w76609
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#دی_1402
دکتر زهرا اباصلتی:
مصرف بي رويه شكلات و شيريني موجب بي اشتهايي و سيري كاذب در كودكان شده، آنها را برای مصرف وعده هاي اصلي غذايي بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود.
از قرار دادن شكلات و شيريني به عنوان جايزه خودداري كنید و با تنظيم يك برنامه منظم، تعداد شكلات و شيريني كـه کودک در طول روز مصرف مي كند را كنترل کنند.
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
https://webda.mums.ac.ir/component/content/article/17-daily-news/health/health-and-prevention/46712
-----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#دی_1402
دکتر محمد عباسي:
این عمل بر روی خانم 34 ساله اهل بندر عباس و ساکن مشهد، مبتلا به نارسایی قلبی با موفقیت انجام شد و قلب این بیمار از جوان اهدا کننده 20 ساله که دچار مرگ مغزی شده بود در مرکز دیالیز و پیوند اعضا منتصریه دریافت و در بخش جراحی قلب باز بیمارستان امام رضا(ع) به این بیمار پیوند شد و حیات دوباره ای به او بخشید.
این بیمار در حال حاضر در بخش مراقبت های ویژه، آی سی یو قلب باز دوران نقاهت را طی می کند.
جزئیات خبر را در لینک زیر ببنید:
https://webda.mums.ac.ir/component/content/article/21-daily-news/health/medical/46713
-----------------------
تلگرام: https://t.me/salamatmums
توییتر: @mumspr
#دی_1402
رادیوشهرک(2).mp3
10.23M
#رادیو_شهرک
🕰پادکست *°۱۸۰ درجه* گوشه ای از اخبار شهرک دانش و سلامت در ۷ روز گذشته در ۱۸۰ ثانیه
✅️جهت اطلاع از داغ ترین اخبار شهرک دانش و سلامت در هفته دوم دی ماه با پادکست ۱۸۰ درجه همراه باشید
👤گوینده: حسین تازه
✌️کاری از : روابط عمومی شهرک دانش و سلامت
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #معاونت_توسعه #معاونت_درمان #دی_ماه_۱۴۰۲
52.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تبیین
✅️توضیحات دکتر محمد صادقی مدیر پرستاری دانشگاه پیرامون آخرین وضعیت #تعرفه_پرستاری همکاران پرستار دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🌹ببینید و ببینانید🌹
#معاونت_درمان #مشهدالرضا #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #درمان #مشهد#پرستاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بهداشت_چشم
#مراقبت_بینایی_کودکان
#بیمارستان_خاتم_الانبیا
♻️بیــشــتــر بـــدانیم
✅نکات مهم پیرامون «مراقبت های بینایی در کودکان»
دکتر محمد اعتضاد رضوی
جــراح و فــوق تخصص چشم/ فلوشیپ اکولوپلاستیک و استرابیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
#خاتم
#روابط_عمومی
#بیمارستان
50.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گزارش برنامه صبح بخیر ایران از خانم دکتر بی بی مرجان رضوی ، مادر موفق ، دانشمند یک درصد پراستناد جهان و رئیس دانشکده داروسازی مشهد
قابل توجه همکاران ارجمند
در صورتی که تاکنون بیمه تکمیل درمان ثبت نام نکرده اید، فقط در روزهای ۱۸ و ۱۹ دی ماه فرصت دارید .
لطفا به سایت
https://refahi.mums.ac.ir
مراجعه فرمایید.
روابط عمومی دانشگاه
#دی_1402
🔹بدترین حالت هنگام رانندگی قوز کردن و خم شدن به سمت جلوست. این حالت فشار بسیاری به گردن وارد میکند و ریسک ابتلا به آرتروز گردن را به شدت افزایش میدهد.
پشتی صندلی باید از کمر تا کتف، بطور کامل به پشت چسبیده باشد. بیشتر از ۲۰درجه هم نباید پشتی صندلی را خواباند.
از درد بدور باشید.
روابط عمومی
شبکه بهداشت و درمان #رشتخوار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا