به طور منظم ورزش کنید:
فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون را حدود mmHg ۵-٨ کاهش دهد و ادامه فعالیت بدنی برای جلوگیری از افزایش مجدد فشار خون اهمیت دارد. به عنوان یک هدف کلی حداقل ٣۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط هر روز داشته باشید. فعالیت بدنی همچنین می تواند به حد سالم تری پایین بیاورد. مثال هایی از ورزش آئروبیک که می تواند در کاهش فشارخون کمک کننده باشند عبارتند از: پیاده روی- دویدن آهسته- دوچرخه سواری- شنا. تمرینات قدرتی هم اگر حد اقل دو روز در هفته انجام شود، می تواند در کاهش فشارخون کمک کند. با مراقب سلامت/ بهورز خود در خصوص تنظیم یک برنامه ورزشی صحبت کنید.
نمک (سدیم) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید:
حتی یک کاهش اندک در سدیم رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و فشار خون بالا را حدود mmHg۵-۶ کاهش دهد. اثر سدیم دریافتی در فشارخون در افراد مختلف متفاوت است. در کل سدیم را به mg ٣/٢ در روز یا کمتر محدود کنید اگرچه دریافت کمتر سدیم (mg ۵/١ یا کمتر) برای بیشتر بزرگسالان ایده آل است. برای کاهش سدیم در رژیم غذایی:
در تاریخ ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ ساعت ۱۰ صبح همکاران محترم اورژانس ۱۱۵ کودک ۵ ساله ای که به دنبال واژگونی دوچرخه دچار ترومای قفسه سینه و گردن شده بود را به این مرکز منتقل کردند.با اقدامات تشخیصی سریع،مشخص گردید:
به دلیل ضربه ای که با فرمان دوچرخه به قفسه سینه کودک وارد شده بود متاسفانه بیمار دچار پارگی تراشه شده و هر لحظه تورم بیمار بیشتر میشد.
با پیگیریهای تیم درمان و هماهنگی با چندین جراح اطفال و توراکس، در نهایت بیمار به دستور ستاد هدایت و با تلاش کارشناس بیهوشی بیمارستان جناب آقای اعتمادی با هوشیاری کامل به مرکز فوق تخصصي اعزام شد.
✅پیگیری ها نشان از بهبودی بیمار داشت .
💠خوشبختانه امروز بیمار با وضعیت عمومی خوب به همراه پدرش برای تشکر از پرسنل اورژانس و ICU در بیمارستان طالقانی حضور یافتند و از تلاش‌های آقای دکتر اسماعیل زاده،مدیریت پرستاری سرکار خانم دشتی و تیم مجرب سوپروایزری و سرپرستار icu در هماهنگی و اقدام سریع و به موقع قدردانی شد.
روابط عمومی بیمارستان طالقانی
*مسابقه روز جهانی فشار خون*
قابل توجه همکاران گرامی:
🍎به مناسبت روز جهانی فشارخون
مسابقه ای با این عنوان طراحی شده است. با ورود به لینک زیر
https://digiform.ir/w49e9ddd2
و پاسخ دادن به سوالات میتوانید در این مسابقه شرکت نمایید.
🏆🎖به افرادیکه به کلیه سوالات پاسخ صحیح بدهند به قید قرعه، جوایزی به رسم یادبود تقدیم خواهد شد.
لطفا پس از پایان آزمون،کد پیگیری خود را جهت شرکت در قرعه کشی نزد خود نگهدارید.
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به بهانه 27 اردیبهشت روز ارتباطات و روابط عمومی
اولین چیزی که با شنیدن کلمه روابط عمومی در ذهنتان نقش می بندد چیست؟
#بیمارستان_قائم
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
مصاحبه مدیر نظارت بر درمان در خصوص حواشی ایجاده شده از ویزیت بانوی بیمار
مدیر نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص نگرانی های رسانه ای ایجاد شده در خصوص ویزیت یک بانوی بیمار تاکید نموده است ظهر امروز با توجه به نیاز مردم و نیز رفع نسبی برخی دغدغه ها در خصوص ارائه خدمات مطلوب به بیماران نسبت به فک پلمب مطب پزشک اقدام شد اما همچنان پرونده از طریق شورای انتظامی اعضای هیات علمی در دست بررسی است.
دکتر غفاریان گفت: در تاریخ 26 فروردین ماه سال جاری پرونده ای بر اساس ادعای شاکی تشکیل و برای رسیدگی به هیات انتظامی بدوی اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ارجاع شد.
این پرونده بر اساس قوانین جاری در حال بررسی بود اما متاسفانه شتاب زدگی برخی از رسانه ها به ویژه در فضای مجازی، موجب ایجاد فضایی نا آرام و واکنش هایی در این زمینه شد.
شرایط خاص ایجاد شده منجر شد تا با توجه به جمیع ملاحظات و مشکلات پیش آمده، اقدام به پلمب مطب گردد.
لذا بر اساس نشستی که در روز دوشنبه 25 اردیبهشت برگزار شد، با توجه به بررسی های بعمل آمده ( که هرچند بررسی های تکمیلی همچنان نیازمند زمان می باشد) و رفع نسبی برخی دغدغه های قبلی و امکان ارائه خدمت مناسب به بیماران نسبت به فک پلمب مطب اقدام شد.
لازم به توضیح است، پرونده همچنان مفتوح است و در حال حاضر از طریق شورای انتظامی اعضای هیات علمی در دست بررسی است و به طور قطع نتایج آن به استحضار خواهد رسید.
تردیدی وجود ندارد که دانشگاه علوم پزشکی مشهد با گوشی شنوا و زبانی پاسخگو و بازویی توانمند برای تأمین حقوق بیماران ونیز محیطی آرام برای خدمتگزاران سلامت از هیچ تلاشی فروگذار نخواهد کرد.
وی با تاکید بر اینکه قاطبه پزشکان انسان های دلسوز، با اخلاق و دین مداری هستند که بر اساس قسم پزشکی خود به تمامی بیماران با هر نوع نگرش و دین و آیین خدمت می کنند و گواه آن خدمات ارزشمند این قشر در دوران همه گیری کروناست که ایثار و از خودگذشتگی پزشکان بیش از پیش به همگان نشان داده شد و عموم مردم نیز بر آن تاکید دارند.
به رسانه های گروهی نیز توصیه می شود رسالت اطلاع رسانی شفاف و دقیق خود را همچنان مورد توجه قرار دهند و از درج اخبار شتاب زده که به ایجاد فضای التهابی دامن می زند نیز خودداری نمایند.
-------------------------------
webda.mums.ac.ir
mums.ac.ir
شناسه در پیام رسان های ملی : mums_info
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #درمان #بهداشت #آموزش #سلامت #جهادی #شهدا_مدافع_سلامت
#health #univercity #mashhad #hospital
--------------------------------------
#خدمت_ماندگار
■از زمان راه اندازی این مرکز تاکنون بیش از ۱۵۰ زوج جوان به این مرکز در شهرستان کاشمر مراجعه کرده اند
■جالب است بدانید این مرکز اولین مرکز سطح ۲ درمان ناباروری در سطح کشور می باشد که به همت معاونت درمان دانشگاه در راستای سیاست های فرزندآوری راه اندازی گردیده است.
معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
____🌺🌺__________
#معاونت_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #معاون_درمان #توسعه_خدمات #رسانه
#روابط_عمومی #امید_آفرینی #فرزند_آوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥/
🚑📞الو اورژانس
خواهرم...
#اورژانس_پیش_بیمارستانی
🚨روابط‌عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مشهد
💢نشست همکاران روابط عمومی دانشکده پزشکی با مسئولین دانشکده در روز روابط عمومی
💢دکتر مسعود ملکی، رییس دانشکده پزشکی؛
✅ توسعه فضای ایده پردازی،جمعبندی نظر سنجی ها و پیشنهادات اساتید، دانشجویان و همکاران با مشارکت روابط عمومی، گام مهمی در جهت استفاده بهینه از نظرات و ایده هاست که قطعا در پیشبرد برنامه ها موثر خواهد بود.
✅ ارتباطات درون سازمانی و برون سازمانی، انعکاس بموقع رویدادها و تعاملات و ترویج طرح تکریم ارباب رجوع، اساتید، دانشجویان و همکاران از برنامه های روابط عمومی است.
روابط عمومی دانشکده پزشکی مشهد
♦️آخرین اخبار سلامت | *پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز ارتباطات و روابط عمومی*
🔹 روابط‌عمومی، دانشی عمیق و در عین حال هنری خلاق و کاربردی است که از آن می توان به مهندسی تفاهم و همگرایی تعبیر کرد.
🔹ارتباطات در عرصه سلامت از یک سو زمینه ارتقای آگاهی های عمومی و ترویج سبک زندگی سالم را فراهم می آورد و از سوی دیگر، خادمان این حوزه را به هم افزایی برای تحقق الگوی عدالت و تعالی نظام سلامت فرا می خواند.
🔹ارتباطات سلامت در سطح اجتماعی قادر است با مشارکت جویی از رسانه ها و ذینفعان راهبردی، مسیر اجرای برنامه های کلان ملی نظیر جوانی جمعیت و سلامت خانواده را هموار سازد و در سطح فردی، محرک‌های انگیزه بخش و مهارت‌های لازم را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها فراهم آورد.
🔹در این چشم‌انداز، تعامل هدفمند با رسانه چه از حیث تبیین هنرمندانه دستاوردهای نظام سلامت و چه از جنبه تولید و عرضه آثار هنری که راوی حماسه های مدافعان سلامت یا مروج سبک زندگی سالم باشند، اهمیت دارد.
🔹جهان امروز را که عصر فشردگی زمان و مکان و گردش پرشتاب اطلاعات است، نمی‌توان بدون روابط‌عمومی تصور کرد؛ زیرا این حلقه واسط میان مردم و مسئولان، مهم‌ترین وظیفه را در شکل‌گیری ارتباطی چندسویه و موثر در جامعه ایفا می‌کند.
🔹روز ارتباطات و روابط‌عمومی را به همه کنشگران خدوم وفعالان هنرمند این ساحت ارجمند تبریک می‌گویم و از خداوند متعال برای یکایک ایشان توفیق و سربلندی در خدمت به جامعه عزیز اسلامی را آرزومندم.
http://behdasht.gov.ir/X5q9
#هم_اکنون
■بازدید سرپرست معاونت درمان دانشگاه از کلینیک سرور در معیت نماینده مجلس شورای اسلامی جهت پایش کیفیت خدمات رسانی به بیماران هموفیلی
معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
____🌺🌺__________
#معاونت_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #معاون_درمان #توسعه_خدمات #رسانه
#هموفیلی #تالاسمی #کلینیک_ویژه #بازدید #برای_مردم
*پنجشنبه ۱۴۰۲/۲/۲۸ تولد نوزاد عجول در آمبولانس اورژانس ۱۱۵ شهر سنگان خواف :*
مجددی مسیول اورژانس 115شهرستان خواف عنوان کرد:
فرآیند تسهیل زایمان مادر باردار در آمبولانس توسط اورژانس پیش بیمارستانی سنگان و تولد نوزاد پسر واقع گردید و مادر ونوزاد همراه با مراقبتهای لازم تحویل زایشگاه بیمارستان۲۲بهمن خواف شد.
از زحمات پرسنل اورژانس ۱۱۵ شهر سنگان آقایان عبدالرحمن شرافتمندو احسان عامل و ماما درمانگاه خانم الهام قربانی قدردانی میگردد.
🔷روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان خواف 🔷
اعزام مادر باردار توسط بالگرد اورژانس هوایی مشهد
🔻با توجه به وضعیت مادر باردار و خدمات تخصصی و درمانی بلافاصله اعزام بالگرد اورژانس 115 مشهد به شهرستان کلات صورت گرفت و دقایقی بعد بالگرد در هلی پد شهر زاوین فرود آمد، بیمار را برای ادامه درمان تخصصی به بیمارستان قائم مشهد اعزام نمود.
🔹
ارسال خبر و عکس 🌟 آقای میرزایی
روابط عمومی اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه
بازدید دکتر جوانمرد رئیس مرکز توسعه و تحول اداری وزارت بهداشت،هیات همراه ومسیولین دانشگاه علوم پزشکی مشهد از شبکه بهداشت و درمان خواف:
پنجشنبه مورخه ۱۴۰۲/۲/۲۸ دکتر جوانمرد وهیات همراه، نماینده مجلس شورای اسلامی خواف، فرماندار ومدیر شبکه بهداشت از بیمارستان ۲۲بهمن، ستاد شبکه و مرکز سنگان بازدید نمودند.درجلسه پایانی اهم مواردبشرح ذیل مطرح گردید:
✅پیگیری جهت گسترش و ارتقای فیزیکی و تجهیزاتی بیمارستان.
✅ ارتقای موسسه آموزش عالی سلامت به دانشکده.
✅ نوسازی ناوگان اورژانس۱۱۵و تامین آمبولانس با تجهیزات لازم، باتوجه به بعد مسافت تا مرکز استان.
✅تامین نیروی انسانی با اولویت نیروی خدماتی و انتظامات.
✅اتمام پروژه های درحال ساخت شامل پروژه ستاد شبکه و مرکز وحدت.
✅حصارکشی،تعمیرو نوسازی واحد‌های فرسوده وجایگزینی واحد‌های جدید با ساختمانهای مستهلک.
✅پیگیری جهت پرداخت حق نوارمرزی پرسنل شبکه بهداشت خواف.
در پایان مدیر شبکه بهداشت،باقدردانی از حضور مسیولان وزارتی و دانشگاه،از پیگیریهای نماینده جهت بازدید وزارتی، و مساعدت های فرماندار در تخصیص اعتبار از معادن به شبکه بهداشت قدردانی نمود.
(روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان خواف)
واژگونی پیکان وانت در مسیر جاده مشهد به کلات و روستای گوجگی که منجر به مصدومیت ۹نفر شد و در این حادثه مصدومین پس از اقدامات اولیه درمانی توسط سه دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس امدادرسانی و به بیمارستان طالقانی منتقل شدند
ارسال عکس آقای روحانی نیا
روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه
#اهدای_عضو
#پویش_زندگی_دوباره
■در هفته اهدای عضو خوب است برای فرهنگ سازی این کار ارزشمند بکوشیم
■با اهدای عضو پس از مرگ می توانیم به یک الی چند نفر فرصت زندگی دوباره دهیم.
برای پیوستن به پویش #زندگی_دوباره از طریق لینک زیر اقدام کنید 👇👇👇
http://hospital.mums.ac.ir/sites/moth/Lists/List6/view.aspx
معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
____🌺🌺__________
#معاونت_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #معاون_درمان #توسعه_خدمات #رسانه
#بیمارستان_منتصریه #بازدید #برای_مردم #زندگی #ایثار
#پلمپ
■۴ مرکز مداخله گر سلامت در حوزه زیبایی توسط کارشناسان معاونت درمان دانشگاه در ۷ روز گذشته مهر و موم گردید
■خط قرمز معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد سلامتی و جان مردم می باشد و به صورت قاطع با متخلفین برخورد خواهد کرد
■یک مورد از مداخله گران در یک پارکینک در زیر زمین با شرایط بهداشتی نامناسب و بدون داشتن هیچگونه مدرک پزشکی، اقدام به لیزر و پاکسازی پوست می نمود.
■مردم می توانند در صورت مشاهده این مراکز به سامانه ۱۹۰ شکایت خود را ثبت نمایند
معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
____🌺🌺__________
#معاونت_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #معاون_درمان #توسعه_خدمات #رسانه
#مداخله_گران_سلامت #زیبایی #بازدید #برای_مردم
دکتر رضا وفایی نژاد
درمانگاه های نوروافتالمولوژی و لنز تماسی از جمله درمانگاه های جدید این مرکز درمانی هستند که در راستای توسعه خدمت رسانی به زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی راه اندازی شده است.
در اين واحد، مشاوره جهت انتخاب انواع لنزهاي تماسي و فيت تخصصي لنز براي بيماران با مشكلات خاص از قبيل بيماران با تشخيص كراتوكونوس، بيماران با قرنيه هاي نامنظم با سابقه پيوند قرنيه، جراحي رفركتيو، تروما و غیره انجام خواهد شد.
مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس دبیرخانه دائمی هیأت امناء این دانشگاه
نشست اعضای هیأت امناء دانشگاه علوم پزشکی مشهد با حضور نماینده وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دبیر هیأت‌های امناء مجامع و شوراهای این وزارتخانه در تالار شهید سلیمانی مجتمع فرهنگی شهدای سلامت مشهد برگزار شد.
نشست اعضای هیأت امناء دانشگاه علوم پزشکی مشهد با موضوع تصویب بودجه تفصیلی سال ١۴۰٢ و بررسی پیشنهادات اختصاصی مؤسسه مشتمل بر ٢٣ بند ذکر شده برگزار شد.
رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به منویات مقام معظم رهبری در خضوص تحول افرینی اظهار کرد:مفهوم بهره وری به معنای ایجاد تغییرات کاربردی و موثر در راستای تحول افرینی معنا می شود.
مدیران دانشگاه علوم پزشکی مشهد باید تفکر تحول افرینی نسبت به موضوعات داشته باشند تا بتوانند به افزایش ارتقا سازمان و پویایی مجموعه زیر پوشش خود نائل شوند.
بهره وری به عنوان ابزاری حیاتی در رشد، تعالی و مدیران و همچنین بقای سازمان ، بخصوص نظام سلامت است.