موسیقی وانگیزشی💪🏻 حال خوب با شادی 💃🎶
صبح نزدیک به ظهر تون بخیر🥰🙋♀
❣ تکرار کنید ...👇
روزی۱۱۰ بار صبح و ۱۱۰ بار شب 👇🏻
إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ
همانا خداوند به هر کس
بخواهد روزی بی‌حساب میدهد .
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
https://eitaa.com/muuzic
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
35.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸هر روز تمرین کن ....
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃🌸
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
https://eitaa.com/muuzic
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
👌قدرت تفکر و ذهن آنقدری بالاست
که میتواند آن چیزی را که به آن فکر
میکنید در زندگیتان پدیدار کند.
افکار دارای فرکانس و ارتعاش هستند
و نسبت به ان تصویری که در ذهن دارید
عمل می کنند
🔰#آموزشی
روتین برای تغییرات اساسی ذهن و روح
🌱 1_ شکرگزاری کردن:
هر روز صبح که از خواب بیدار میشید به خدا سلام کنید؛شروع کنید به شمردن ۱۰ تا نعمت با زبان شکرگزاری.مثلا:خدایا شکرت به خاطر یک روز زیبای دیگه،خدایا شکرت به خاطر سقف بالای سرم،خدایا شکرت به خاطر رختخواب گرمی که دارم و...(هرروز ۱۰ مورد جدید)
🌱 2- در طول روز پاکسازی کنید:
روزی ۳ بار خواسته خودتون رو تجسم کنید.(صبح ,ظهر ,شب)در طول روز میتونید چندتا مراقبه انجام بدین؛(فاصله بین هر مراقبه ۱ تا ۲ ساعت)
🌱 3- هرروز تمرین عزت نفس انجام بدین:
هر روز به مدت ۵ دقیقه برو جلو آینه و به خودت عشق بده؛توی چشمای خودت نگاه کن و بگو:دوست دارم ، عاشقتم.شب قبل از خواب ۱۰۰ مرتبه اسم خودتو صدا بزن و بگو دوستت دارم،عاشقتم.
🌱 4- به خودتون برسید ،شاد باشید ،آهنگ شاد گوش کنید :
با معنی خوب ،شاد باشیدو بخندید.
🌱 5- در طول روز این کارا رو برای خودتون ممنوع کنید :
گوش دادن و دنبال کردن اخبار و خبرهای منفی،قضاوت و غیبت،منفی حرف زدن ،افکارمنفی
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃🌸
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
https://eitaa.com/muuzic
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
15.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻وقتی کسی پشت سرت
بد میگه
یا شما غیبت کسی رو میکنید ...
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
https://eitaa.com/muuzic
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃🌸
💠#تکنیک
⚠️ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﺮﯾﺐ ﺩﻫﯿﺪ...
ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﯿﻦ ﺭﺍست ﻭ ﺩﺭﻭغ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﻔﻬﻤﺪ ﻭ ﻫﺮﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﻣﯽ ﭘﻨﺪﺍﺭﺩ...
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮیب ﺩﺍﺩﻥ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ...
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﺠﺎ ﺳﻔﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﻨﯿﺪ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ، ﺟﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻗﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﻟﺘﺎﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ...
ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﺷﻤﺎ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺟﺎﻣﻪ ﯼ ﻋﻤﻞ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﻨﺪ
༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
https://eitaa.com/muuzic
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
موسیقی وانگیزشی💪🏻 حال خوب با شادی 💃🎶
صبح نزدیک به ظهر تون بخیر🥰🙋♀
چرا دیر آمدم 🙄......
دنبال دوقلوها و مدرسه شون ... و جشن شکوفه های پسرم🥳🥰
دخترم انشالا اول مهر 🥰🥳
از الان خدا قوت مامانای گل باز آمد بوی ماه مهر 😬🤓
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قربونت برم بابا رضا جانم...
حاجت همه را روا عاقبت همه بخیر بفرما....💚🙏🏻🙏🏻
روز زیارتی آقاجانم 💐
سلام از دور یا ضامن آهو 💐
چهارشنبه های امام رضایی 💐