🎻 #قاصدک🌱 🎙 #احمد_شهابی✨    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🌸 ۱۰ راه موثر ایجاد تغییر و تحول مثبت در زندگی 🌷ریتم زندگی خود رو آرام کنید 🍃خواستار تغییر باشید 🌷مسئولیت پذیر باشید 🍃ارزشهای اصلیتان را مرور کنید 🌷دلایل مهم زندگیتان را پیدا کنید 🍃افکار نیرو بخش را جایگزین افکار محدود کننده کنید 🌷عادات خوب را جایگزین عادات بد کنید 🍃برای خود الگو و مربی انتخاب کنید 🌷انتظارات منطقی داشته باشید 🍃پیوسته درحرکت باشید 🌟آگاهی و اقدام عملی = رمز خوشبختی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

🔻🔻 🔻وقتی تو احساس منفی هستیم ، ممکنه حس حسادت یا حس مقایسه ، یا هرحس منفی دیگه ای تو وجودمون پدیدار بشه. 🔻مهم اینه که موندن تو‌ حس منفی وتغییر ندادن اون حالت ،باعث ایجاد منفیهای دیگه میشه.... 🔻وقتی تو حس بد هستیم باید به هر راهی که شده کاری کنیم احساس خوب یا حداقل خنثایی داشته باشیم.... 🔻باتمرکز کردن به زیبایی ها. 🔻باتمرکز به مثبت‌ های دیگران و اطراف خودمون. 🔻باسپاسگزاری از داشته هامون. ۱🔻با پرهیز از هر چیز منفی و صحبت نکردن در مورد اونا. میتونیم حالمونو بهتر کنیم. 🔻به جای حس تنفر ،سعی کن درک متقابل از اون‌ طرف داشته باشی .شاید تو هم جای اون بودی به همون شکلی که اون برخورد کرده ،میکردی. 🔻همیشه دیگران رو میبخشیم تا حال خودمون خوب بشه...   ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

❣کمال معنوی چیست؟ کمال معنوی هنگامی است که دیگر در صدد این نیستید که دیگران را تغییر دهید و به جای آن روی تغییر خود متمرکز می شوید کمال معنوی هنگامی است که مردم را آنچنان که هستند بپذیرید کمال معنوی هنگامی است که هر کس از منظر دید خود در حق است کمال معنوی هنگامی است که یاد بگیرید رها کنید کمال معنوی هنگامی است که بفهمید هر چه می کنید برای صلح و آرامش خویش می کنید کمال معنوی هنگامی است که دیگر به دنیا اثبات نکنید چقدرعاقل هستید کمال معنوی هنگامی است که به دنبال تآیید گرفتن از دیگران نباشید کمال معنوی هنگامی است  که دیگر خود را با دیگران مقایسه نکنید  کمال معنوی هنگامی است که با خودتان در صلح باشید کمال معنوی هنگامی است که بتوانید میان نیاز و خواسته تمیز دهید و قادرباشید خواسته های تان را رها کنید    ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛

👌🏻👌🏻👌🏻

دعای یستشیر گنجی از گنج های عرش الهی صبح ها بخونید و لذت ببرید و با نور این دعا تمام روز خودتون رو بیمه کنید و تمام درهای رحمت الهی رو به روی خودتون باز کنید به نیت تمام اعضاء خانواده تون بخونید💚✨💚   ┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ @eetaahallekhob ┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛