🌼🌼🌼
اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی.
باید برای خودت ارزش قائل باشی.
باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی.
و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا میکنی.
حال در گوشه ای آرام بنشین و کمی فکر کن.
در این سال‌ها چقدر خودت را دوست داشتی؟
.
تو که میدانی روزهای سخت نمی مانند چرا باز هم نگران و نا آرامی؟
آرام و استوار به مسیرت ادامه بده
ذهن زیبایت، زندگی را زیبا خواهد کرد
خیالت راحت،
من هم می دانم
تو هم می دانی
بی اما و اگر
خدا همیشه هست...
1_3504012327.mp3
3.06M
🎼 آهنگ
نام آهنگ: زده بارون
مسعود صادقلو
اگه عاشق خودتی و برای رشد و تغییر خودت تلاش میکنی..با عشق تقدیم کن بخودت🌹😍
بگو خودم جان بهت افتخار میکنم🖐😘
اینم یه آهنگ زیبا تقدیم حضورتون 😍😍😍🎊🎊😍😍😍
عالیییییی👌😃👏👏👏👏
امروز بهترین روز زندگی منه👌🤩🤩🤩
🦋با گفتن این جمله ها به بدنت احترام بزار :
بدن شما یک شفادهنده‌س فقط کافیه با جملات مثبت باهاش صحبت کنید؛
بدن عزیزم همونطور که هستی دوستت دارم.
متشکرم که همراه من هستی،اگه احساس میکنی که به هرشکلی از تو سواستفاده کردم لطفا منو ببخش؛
برای جابه جا کردنم از تو متشکرم،برای نفس کشیدنم از تو متشکرم،برای تپش قلبم از تو متشکرم.
بدنت رو شریک خودت تو زندگی بدون نه خدمتکارت..
https://eitaa.com/eetaahallekhob
🌸- چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟
1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن
4- خستگی : چرت زدن کوتاه.
5- استرس : قدم بزن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.
8- فرسودگی ذهنی : خوندن.
🌺✨🌺بجنگ و کم نیار
و مطمئن باش تهش خیلی قشنگه..
🍃🍃✨✨
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
@eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛