9.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحبتهای استاد عزیزی روانشناس
حتما تا آخر ببینید👍👌👌👏👏
1_2605997575.mp3
4.2M
روز یازدهممم❌
ببخشید گلای من فراموشم شد
ممنون بابت یادآوری 🙏🏻🙏🏻
حتمااا انجام بده امشب
Sedaye.Baran.3D(02).mp3
5.82M
🌧💙بوقت مدیتیشن😊
حس کنید زیر بارونید🌧🌧
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
@eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
AUD-20210928-WA0008.mp3
2.49M
♨️ راز افزایش رزق و برکت و سرمایه
✅ میشه گفت میونبُر
🎙 #استاد_عالی
#افزایش_رزق | #پدر_و_مادر
@eetaahallekhob
تمرین روز دوازدهم شکرگزاری
۱_موهبت های خود را بشمارید. فهرستی از ۱۰ موهبت خود تهیه کنید و دلیل این که بابت آن ها سپاس گزار هستید را بنویسید. لیست خود را از ابتدا بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاس گزارم را سه مرتبه تکرار کنید و تا آنجایی که می توانید بابت موهبت های خود احساس قدرشناسی داشته باشید.
۲_مکانی آرام و ساکت پیدا کنید و نام سه نفر را که سبب ایجاد تغییری بزرگ و مثبت در زندگی شما شده اند را روی کاغذ یادداشت نمایید.
از تک تک افراد نوشته شده در لیست با ذکر دلیل، دقیقا با تصور این که روبه روی شما قرار دارند تشکر کنید و به آن ها بگویید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده اند.
۳_قبل از آن که بخوابید افکار خود را متمرکز کرده و کلمه ی سپاس گزارم را برای بهترین پیشامدی که در طول روز برایتان اتفاق افتاده بر زبان آورید.