فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیایی که دوست داری رو بساز
یه اتفاق خوب رقم بزن
زندگی مثل طوفانیه که اومده تا از تو یه ناخدای قهرمان بسازه
حالا خودت تصمیم میگیری که غرق بشی یا نجات پیدا کنی 💪
تو توانایی خلق اتفاقات خوب و عااااالی رو داری 😎
واسِ خودت ، واسِ خانوادت، واسِ همه عزیزانی که تورو دارن همیشه همینقدر جذاب و پرانرژی بمون 😇 بذار وقتی کسی نگات میکنه اونم وجودش پر از انرژی مثبت شه
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
@eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
⩥⩥
💡سه کلید اساسی برای #تغییر_ارتعاش_انرژی
🔰ذهن آگاهی
ذهن را بر روی آنچه که انجام می‌دهید متمرکز کنید و به لحظه اکنون آگاه باشید.
روزانه افکار خود را تخلیه نمایید. بهترین راه برای ذهن آگاهی تمرین مراقبه است.
در بین این چهار کلید اساسی، مداومت در #مراقبه مهم ترین کلید برای تغییر ارتعاش انرژی ست.
.
🔻تنفس آگاهی
تنفس سرآغاز زندگی و تحرک است. تنفس عمیق و آگاهانه، کلید دستیابی به سلامتی و طول عمر و همچنین بیداری نیروی خفته درون است
تمارین تنفسی از اصول جدایی ناپذیر تعلیمات معنوی و انواع یوگاست.
جذب #پرانا (انرژی حیاتی) از طریق تنفس است که عملی می شود و با تنفس صحیح، جریان انرژی در بدن به حرکت می افتد.
.
🔻جسم آگاهی
کالبد فیزیکی ما، یک سیستم پیچیده و یکپارچه است که مستقیما با کالبد انرژیک ما در ارتباط است.
در صورتی که بدن ورزیده، سلامت و منعطف نباشد، #جریان های انرژی در محل برخی از چاکراها حبس شده و اصطلاحا گره انرژی اتفاق می افتد.
با ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی، به جسم خود آگاه شوید
پر کاربرد ترین کانال ایتا
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
@eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
.
یه روز شهامت اینو پیدا می‌کنی که قید آدمای سمی زندگیت رو بزنی.
خودت رها می‌کنی کسی رو که می‌ترسیدی رهات کنه.
تصمیم میگیری
مسیر زندگیت رو تغییر بدی.
💥ورزش رو شروع می‌کنی،
💥کتاب می‌خــونی،
💥ساعت خوابت رو تنظیم می‌کنی،
💥هدفتــــو پیدا می‌کنی،
💥تلاش برای کار و دورس و مستقل شدن، ✨👌
به خودت به پوستت به سلامتی جسم و روحت اهمیت میدی و یه سبک زندگی جدید رو شروع می‌کنی. ✨😌
یادت میاد چقد لیاقتت بیشتر از ایناست.
دست برمی‌داری از تلاش برای آدم اشتباه.!!!✨👌
یه روزی شهامت اینارو پیـــــدا می‌کنی!!!
من بهت قول می‌دم.✨👌
اون روز، تولد دوباره ی توئه.✨☺️🥰
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓
@eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشبختی یعنی....
قشنگه...مهربونی ... انسانیت 🥰🦋
عصرت بخیر همراه شاد من 🦋
┏━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┓ https://eitaa.com/eetaahallekhob
┗━━ °•🍃🌸🎶🍃•°━━┛