دمنوش دارواش
دمنوش دارواش دارای خواص آنتیمیکروبیال، آنتیاکسیدان و ضدالتهاب است و به طور گسترده در طب سنتی استفاده میشود. این دمنوش برای درمان مشکلات پوستی، بهبود سلامت قلب و عروق و درمان تب و تشنج استفاده میشود. همچنین برخی از مطالعات نشان دادهاند که نوشیدن منظم این دمنوش میتواند وزوز گوش و دردهای مربوط به آن را درمان کند.
💊 @my_doctor_v
💥برخی از خاصیت های پیازچه
🔹پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.
🔹پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند.
🔹از اسهال پشگیری می کند و برای از بین بردن عفونتهای قارچی عالی است.
🔹ویتامین c موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند.
🔹از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری میکند.
💊 @my_doctor_v
📌 درمان جــای جــوش با عســـل
✍ می توانید از عســـل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن ردهای جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبـــه برای زدن عسل خالص به جای جوش ها به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشوییـــد حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید
💊 @my_doctor_v
🟣 برای جلوگیری از مشکلات مربوط ب کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ...
◽️لبنیات پرچرب
◽️گوشتهای چرب
◽️غذاهای سرخ شده
◽️نوشیدنیهای گازدار
◽️غذاهای تصـفیه شده
◽️غذاهای بسیار اسیدی
💊 @my_doctor_v
🍏نسخه طب سنتی برای درمان ارتروز و استخوان ها
هر روز صبح ناشتا 3 قاشق کوچک پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید...
خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكیاستخوان را شفا میدهد و موثرترین روش درمان است.
💊 @my_doctor_v
✅ علائم پیر چشمی
👁🗨 نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه
👁🗨 فشار آمدن روی چشم
👁🗨 احساس خستگی یا ناراحتی
👁🗨 پایین آمدن قدرت دید در تاریکی
👁🗨 افزایش حساسیت به نور
💊 @my_doctor_v
‼️10 علامت قبل از وقوع حمله قلبی را بخاطر بسپارید 👇🏻
🔴سوزش سر دل
⚪️درد در قسمت چپ بدن
🔴خستگی سریع
⚪️سرفه غیر قابل توقف
🔴تعریق غیر معمول
⚪️درد فک و گلو درد
🔴سرگیجه
⚪️تورم اندام
🔴تپش قلب
⚪️خر و پف
💊 @my_doctor_v
نوشیدنی اسفناج، کاهو و کلم بروکلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن !
▫️عصاره سبزیجات سبز یک پایه قدرتمند برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. با افزودن کمی جعفری به این ترکیب ویتامین B-6 را نیز از این نوشیدنی دریافت کنید. این ویتامین نقش مهمی در تکثیر سلولی و تولید آنتی بادی دارد.
+ مواد مغذی قابل توجه :
ویتامین A ، C و B-6
اهن
کلسیم
💊 @my_doctor_v
# روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛
رعایت بهداشت فردی و استحمام
خواب کافی
مصرف آب کافی
کاهش مصرف شکلات
افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج.
شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار میباشد
💊 @my_doctor_v
🍏تسکین درد کمر و یا گردن
خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند.
💊 @my_doctor_v
🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان میکند.
جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوشهایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شدهاند درمان میکند.
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان میکند.
💊 @my_doctor_v
بهبود دیابت
بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی بهعنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است.
💊 @my_doctor_v
🍏 درمان فراموشی
مخصوصا برای افراد سالخورده
گل گاوزبان 3 گرم
سنبلالطیب 2 گرم
لیموی عمانی 1 عدد
مواد بالا را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه به جای چای بخورید.
💊 @my_doctor_v
🍏درمان عفونت مجاری ادرار
یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و روزی دو بار از این ترکیب بنوشید.
💊 @my_doctor_v
🐚 نمک دریا و تقویت مو
🔸️ افراد مبتلا به ریزش مو روزانه ترکیب آب و نمک دریا را به پوست سر خود بزنند و یا مقداری نمک را به شامپوی خود اضافه کنند.
💊 @my_doctor_v
✅ دمنوش تخم کتان (چربی سوز و لاغر کننده)
💠مواد لازم:
🔸۳ قاشق غذاخوری دانه کتان
🔸۱ لیتر آب جوش
✍🏻 آماده سازی:
🔹۳ قاشق غذاخوری دانه کتان به یک لیتر آب جوش اضافه کنید و بگذارید داخلا فلاکس شب تا صبح بماند تا غلیظ شود.
✴️مقدار مصرف:
✍🏻 نیم ساعت قبل از وعده های غذایی.
✍🏻 به مدت ۱۰ روز بنوشید ، پس از استراحت ۱۰ روزه دوباره تکرار کنید.
💊 @my_doctor_v
♦️سم زدایی وپاک سازی کبد
🔹کدو تنبل یک دیورتیک طبیعی است که با افزایش ادرار به سم زدایی و پاک سازی بدن و کبد کمک کرده و بیماریهایی مانند کبد چرب را درمان میکند.
💊 @my_doctor_v
منابع طبیعی ویتامین D 👆👆
اما در مصرف آن اعتدال را بخرج دهید زیرا دارای عوارضی است عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
🔻افزایش سطح کلسیم خون
🔻تغییر وضعیت روانی
🔻مشکلات کلیوی
🔻مشکلات گوارشی
💊 @my_doctor_v
♦️با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد
🔹1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
💊 @my_doctor_v
♦️نان جو
🔹نان جو تنظیم کننده فشار خون و
چربی خون است دیواره معده را تمیز
کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم
نمک و مناسب برای لاغری است
💊 @my_doctor_v
#زیره_سیاه
دمنوش آرامش چای زیره سیاه:
دمنوش درمانے زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمے ڪه دارد مے تواند ناآرامے اعصاب را ڪه گاهے ناشے از سردے زیاد مزاج است به راحتے رفع ڪند ؛ علاوه براین خواص دیگرے همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوے ڪـلـیـه، ضد زردے پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.
💊 @my_doctor_v
# فواید آب برنج
بهبود اگزما
بهبود آکنه
تسکین التهابات پوستی
کاهش قرمزی سطح پوست
پاکسازی لک ها
حفظ سلامت مو ها
💊 @my_doctor_v
🟣 شوید یک منبع بسیارخوب از کلسیم است ...
وبه همین دلیل مصرف این سبزی برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان بسیار مفید است.
💊 @my_doctor_v
📌 ویتامین C موجود در تربچه و پوست
👈 تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک میکند با خشکی پوست، آکنه و راشهای پوستی مبارزه کنید. محتوای بالای آب موجود در تربچه نیز پوستتان را آبرسانی میکند. میتوانید از ماسک تربچهی خام به عنوان ماسکی طبیعی برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید.
💊 @my_doctor_v
#به
یکی دیگر از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است. آنتی اکسیدانهای موجود در این میوه با رادیکالهای آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلولهای سرطانی بدخیم میشود و همچنین تانن موجود در دانههای بِه از غشاهای بدن در مبارزه با سرطان محافظت میکنند.
💊 @my_doctor_v