♦️چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام: مواد لازم 🔹4فنجان آب «1لیتر» 🔹پوست دو لیمو 🔹آب دو لیمو 🔹عسل «به عنوان طعم دهنده» طرز تهیه 🔹آب را به همراه پوست لیمو به مدت ۱۵ دقیقه حرارت دهید.بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید. 💊 @my_doctor_v

♦️روغن فندق، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده  🔹️مفید برای تقویت ابرو و مژه 🔹️قوای تحلیل رفته بدن 🔹️مصرف توصیه شده ۱ تا ۳ قاشق مربا خوری 💊 @my_doctor_v

🔺کپک زدن ترشی و مربا 🔸برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود 💊 @my_doctor_v

🔺موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ... 🔸خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش میدهد 💊 @my_doctor_v

۸ فایده پیاده‌روی 💊 @my_doctor_v

🍏درمان چربی خون  آبغوره،آب لیمو،سرکه که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید. 💊 @my_doctor_v

انباشته شدن چربی در کدام قسمت بدن خطرناک‌تر است؟ ⚠️ ◽️تجمع چربی در اطراف شکم، نسبت به چربی دور باسن و پا خطرناک‌تر است. چربی شکم با مشکلات قلبی، سکته و دیابت نوع دو همراه است. ◽️اگرچه عوامل ژنتیک نقش مهمی در اضافه وزن دارد و می‌تواند محل انباشته شدن چربی در بدن افراد را مشخص کند، اما سبک زندگی غلط نیز می‌تواند نقش بسزایی در افزایش این مشکلات داشته باشد. 💊 @my_doctor_v

چرا باید در صبحانه کشمش بخوریم؟ ◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 💊 @my_doctor_v

🟣 کلیات_خوردنی‌ها_در_طب_سنتی ... 👈 #ویتامین E ✨ هر چه مصرف روغن‌های غیر خالص در بدن بیشتر باشد مصرف ویتامین ای باید بیشتر باشد. ✨ روغن جوانه گندم اولین منبع ویتامین ای می‌باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ 💊 @my_doctor_v

🟣 موادغذایی کاهنده هوش ... 🔸موادغذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸 غذاهای منجمدشده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

🟣 از خواص آلو خشک بیشتر بدانیم ... ▫️تسویه کبد و ریه ها ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی زا و تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی را می گیرد ▫️جلوگیری از پیری پوست ▫️ضد فشارخون بالا ▫️ضد انواع سرطان 💊 @my_doctor_v

تنبل ها کدو تنبل بخورند.. تحقیقات نشان می دهد مصرف کدو تنبل قدرت بدنی و ذهنی برای انجام کارها را افزایش می دهد. 💊 @my_doctor_v