🌱ترخون یکی از سبزیهای خوراکی و معطر با طبع گرم و خشک است خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان مفید می باشد. 💊 @my_doctor_v

خواص انواع تخمه‌ها: ▪️تخمه خربزه: خون ساز ▫️تخمه آفتابگردان: انرژی ساز ▪️تخمه هندوانه: استخوان ساز ▫️تخمه کدو: دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظ 💊 @my_doctor_v

۶ ماده مغذی که مصرف آنها پف‌ زیر چشم‌ را برطرف می‌کند: ▪️کمبود ید ▫️کمبود آهن ▪️کمبود امگا ۳ ▫️کمبود ویتامین سی ▪️کمبود ویتامین ب ۱۲ ▫️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ 💊 @my_doctor_v

🍏 کمک به  درمان پروستات صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید. 💊 @my_doctor_v

🔴 به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند🥬 🔰 توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند؛ 🔰 زیرا كاهو داراي ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند. 💊 @my_doctor_v

🔴اگر میخواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب آب زردآلو بخورید ✅شما میتوانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاوپکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است. 💊 @my_doctor_v

♦️آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید. 🔹یبوست کودک را درمان می کند. 🔹پادزهر اسهال و استفراغ است. 🔹منبع غنی از ویتامین B است. 🔹در بهبود خارش موثر است. 🔹روند بهبود سرماخوردگی و تب را تسریع می بخشد. 💊 @my_doctor_v

خواص پوستی بابونه از خواص مفید پوستی بابونه می توان به ضد التهابات پوستی به رفع اگزما، ضد آکنه و جوش غرور، ترمیم سوختگی، زیبایی پوست، مراقبت از مو، طلایی و بلوند کردن مو و ضد عفونی کننده پوست اشاره کرد. 💊 @my_doctor_v

✍ هنگام ابتلابه سینوزیت استفاده ازلبنیات ممنوع 🍃 شیروسایرلبنیات،تولیدمخاط وغلظت آن راافزایش می‌دهندازاین رومجراهای سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری‌هافراهم می‌شود. 💊 @my_doctor_v

کلم چه فوایدی برای استخوانها دارد؟ محققین اعتقاد دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! ‏ کلم استخوان ساز و باعث بلندی قد کودکان می‌شود ! به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است! 💊 @my_doctor_v

خواص آب زرشک: 🔹ضد قند و چربی 🔹کاهش فشار خون 🔹شستشو دهنده و نابود کننده سنگ مثانه و کلیه 🔹کوچک کردن شکم 🔹تقویت قلب 🔹باز کردن رگ ‌ها 🔹تسکین دهنده روان و اعصاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

🔴 کشمش برای کمبود کلسیم 👇 ⚜ هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است ⚜ به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها. 💊 @my_doctor_v