قهوه: 👈🏽قهوه فقط یک نوشیدنی ساده صبحگاهی نیست بلکه کافئین موجود در آن رگهای خونی منبسط را باریک کرده و به کاهش درد کمک می کند 👈🏽اما مصرف زیاد کافئین می تواند نتیجه عکس داشته باشد. به همین دلیل نوشیدن قهوه به طور نامنظم می تواند در درمان سردرد موثر باشد 💊 @my_doctor_v

💦🍃خوابی آرام بامخلوط ماست وموز ✍ترکیب موز+ماست کم چرب باعث افزایش سطح سروتونین درخون و ایجادخواب راحت میشود 👈کمبودکلسیم،منیزیم وپتاسیم بدن را جبران کرده و بیخوابی رارفع میکنند 💊 @my_doctor_v

عرق كاسنی نوشیدن عرق كاسنی به ‌صورت روزانه در ماه‌ها و روزهای سال تاثیر زیادی در كاهش میزان بوی بد بدن ، ضد جوش و تقویت پوست دارد. 💊 @my_doctor_v

🍃 #دمنوش_ضد_ویروس ✍یڪ قاشق غذاخوری آویشن را در یک لیوان آب گرم بریزید ✍ اجازه دهید به خوبی دم بکشد سپس محلول بدست آمده را صاف کرد و با کمی عسل میل نمایید 💊 @my_doctor_v

🔴 ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ ⚜ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : #ﮐﺸﻤﺶ ⚜ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : #ﺧﺮﻣﺎ ⚜ ﻧﻘﺮﺱ : #گیلاس ﺧﺸﮏ ⚜ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : #ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⚜ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : #ﺯﻏﺎﻝ_ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ⚜ ﯾﺒﻮﺳﺖ : #ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⚜ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : #ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 💊 @my_doctor_v

💟 #کرم_ضدلک_گیاهی ❇️⇦مواد لازم⇩⇩⇩ 🔺نصف فنجان موم ⚜یک قاشق غذاخوری برگ نعناع ⚜یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ⚜یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ⚜یک قاشق غذاخوری برگ گیاه مرزنجوش 🔻یک قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ❇️⇦طرز تهیه⇩⇩⇩ 📝⇦موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش، ذوب کرده و گیاهان فوق را نیز پودر کنیدوبه همراه مواد، در مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. 🔺این ترکیب را میتوانید صبح وشب بمدت پانزده دقیقه روی پوست بگذارید سپس بشویید🔻 💊 @my_doctor_v

🧏‍♀چای سبز برای از بین بردن قرمزی صورت‼️ 🍵چای سبز حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است، بنابراین با استفاده از عصاره چای روی گونه ها و ماندن چند دقیقه آن و شستن صورت با آب، به درمان #آکنه، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و کاهش قرمزی صورت کمک می کند 💊 @my_doctor_v

📌چربی سوزی فوری بدون عوارض👇 📍سرکه سیب2ق.غ 📍عسل طبیعی1ق.غ 📍آب گریپ فروت1فنجان این مواد رابا یکدیگر مخلوط و قبل از هر وعده غذایی میل کنید 👈که سلولهای چربی شکسته ولاغری شما بسیارسریعترشود. 💊 @my_doctor_v

🔴 #خواص_گیاه_گزنه برای مقابله با #خستگی ⚜اگر مدام احساس‌خستگی می‌کنید گزنه را دریابید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن می‌باشد و برای رفع خستگی‌های جسمی و روحی مناسب است. ⚜ گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای همین هم کمک می‌کند خیلی زود سرپا شوید. 💊 @my_doctor_v

خوراکی های مفید اواخر پاییز وشروع فصل زمستان کدامند؟ ✨📌 مصرف غذاهای گرم تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی، انار شیرین، گلابی نیز تاکید می‌شود ✨📌 متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته در امان باشند، حتی الامکان در این فصل در منزل جوراب پشمی بپوشند و از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره بگیرند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ 💊 @my_doctor_v

🥤مصرف « آب زرشک » علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش داده، کبد و کلیه را کاملا پاکسازی میکند و باعث شفاف شدن پوست میشود و جوش های شمارا فورا از بین میبرد.✅️ 💊 @my_doctor_v

✅ #بادام_زمینی چه خواصی در طب سنتی دارد؟ 🌀 از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشدبادام زمینی موجب گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. 💊 @my_doctor_v