خوردن آب زیاد و یا آب‌یخ در بین غذا، اصلی‌ترین عامل بیماری های کبدی از جمله بیماری کبد چرب است. 💊 @my_doctor_v

❌مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، ❌مصرف دوغ با کباب نامناسب است. 💊 @my_doctor_v

⚪️کی میوه بخوریم؟ 🔸زمان صحیح مــــــــــیوه خوردن بعد ازهضم غذاست 🔸خوردن آب بعد از میوه هم مضر و باعث سوءهاضمه و فساد است... 💊 @my_doctor_v

در چه صورتی بجای میوه از مولتی ویتامین استفاده کنیم ؟ 🌀در صورتی ک معده و یا روده با میوه ها سازگار نیست و دچار نفخ یا سوزش معده می‌شوید،میتوانید جهت تامین ویتامین بدن خود ، با مشورت پزشک از مولتی ویتامین های جایگزین استفاده کنید💊 💊 @my_doctor_v

ریحان معده و دستگاه گوارش مفید است👇 در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 💊 @my_doctor_v

☘خواص دارویی سدر 🔻درمان اسهال خونی 🔻درمان زخم معده 🔻درمان سرفه وسل 💊 @my_doctor_v

برای تقویت اعصاب نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است و همچنین جویدن برگ نعناع در رفع سکسکه موثر است! 💊 @my_doctor_v

برای رفع غلظت خون هر روز چایی و مایعات مصرف کنید چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌 💊 @my_doctor_v

🔰چطوری از سکته جلوگیری کنیم ؟ 👈شاه توت بخورید❗️ ✍ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد شاه توت قند خون را میکاهد و جوشانده برگ درخت شاه توت در معالجه بیماری قند (دیابت) بسیار مفید است برای درمان کم خونی عالی است. 💊 @my_doctor_v

باید ها ونبایدهای باقالا چیست؟ باقالا معدن آهن است 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است 💊 @my_doctor_v

عملکرد فسـفر در بدن 👇🏻 ▫️کنترل انرژی ▫️رشد عضلات ▫️تقویت و بهبود اعصاب ▫️تقویت استخوان و دندان ▫️سلامت قلب و کلیه و کبد ▫️سلامت و بهبود عملکرد مغز 💊 @my_doctor_v

🔴 گیاه‌بن‌سرخ ✅گیاه بن سرخ(سوره بنه) برای افزایش پلاکت خون عالیه . ✅برای سنگ کلیه هم استفاده میشود بن سر و بن سهر هم بهش میگویند. 💊 @my_doctor_v