این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند:
- درون آب،لیمو بریزید
- قندهای طبیعی را فراموش نکنید
- به بادام پناه ببرید
- سوپ جو دوسر بپزید
- گوشت را حذف نکنید
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است
✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
پوکی استخوان چه افرادی را تهدید میکند؟
زنان،کسانی که ریز اندام هستند،افرادی که ساعات زیادی پشت میز مینشینند،کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنندو اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
سرخ‌کردنی‌ها پیرتان میکنند!
هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود
این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار میدهند.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
خواص های بی نظیر زرشک و آب آن!👇
*برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود .
*كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند.
*برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
اگر حس می کنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است.
این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می باشد.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
خواص عرق گیاهی #آویشن 🍶
🌿ضد عفونی کننده و مفید
جهت دفع سموم
🌿ضد سرما خوردگی
🌿سینوزیت
🌿گلو درد
🌿ضد غلظت خون
🌿تقویت بینایی
🌿معالج بیماریهای
قارچی پوست
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند:
برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
زیبایی چهره با خوردن پیاز
✍️خوردن پياز باعث میشود كه رنگ چهره باز و جذاب شود. به همين خاطر خانومهايی كه می‌خواهند چهرهای جذاب و زيبا داشته باشند همراه غذا پياز بخورند.
همچنین مصرف پیاز توسط آقایان سبب افزایش قدرت باروریشان میشود.زیبایی چهره با خوردن پیاز
✍️خوردن پياز باعث میشود كه رنگ چهره باز و جذاب شود. به همين خاطر خانومهايی كه می‌خواهند چهرهای جذاب و زيبا داشته باشند همراه غذا پياز بخورند.
همچنین مصرف پیاز توسط آقایان سبب افزایش قدرت باروریشان میشود.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
خاصیت های فراوان زنجبیل که از آن غافلیم👇
زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش رادیکال های آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند.
شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
فواید نخود سبز
🔸 مفید برای یبوست - سرشار از ویتامین K
🔸 تقویت سیستم ایمنی - کاهش دهنده کلسترول
🔸 موجب رفع کم خونی و آهن - از آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند
🔸 کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
🔸 آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
🔸 کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت و ساز کربوهیدارت ها
🔸 قند خون را به آرامی در خون به جریان میاورد، که باعث قابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
🍏 تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است !
در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون میشود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد
...◕‿◕... ܟܿߊܝߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home