#ایده تزیین : میز صبحانه ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home ✔️(فوروارد یادتون نره)

#خوشمزهای میز عدس پلو با گوشت قلقلی-جوجه کباب -کوفته-سالاد زیبا -ماست و خیار و انواع ترشی ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home ✔️(فوروارد یادتون نره)

#ایده تزیین سالاد زیبا ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home ✔️(فوروارد یادتون نره)

کوکوی کدوسبز این کوکو کدوسبز و سیب زمینی خام و پیاز و ارد گندم یک ق غ و تخم مرغ و نمک و فلفل و اویشن و سماق و زردچوبه هست. کدو و سیب زمینی و پیاز رو رنده کنید. با بقیه مواد مخلوط کنید و سرخ کنید به همین راحتی.با شعله کم و با حوصله سرخش کنید ک هم روغن نپاشه اطراف گاز و هم خوب مغز پخت بشه ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

خوشمزهای میز عصرونه سالاد ماکارونی- ساندویج کوکو سبزی- تارت میوه و انواع میوه چیپس و شربت ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home ✔️(فوروارد یادتون نره)

نسخه ی لاغری در طب سنتی👇 ▫️یک لیوان آب ولرم ▫️2قاشق گلاب ▫️2قاشق خاکشیر ▫️1قاشق آب لیموی تازه صبح ناشتا به مدت یکماه مصرف شود و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

انار ترش پایین آورنده فشار و چربی خون ادرار آور درمان گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) مصرف زیاد انار ترش سبب زخم روده می شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

مصرف زیاد قهوه در این افراد ممنوع است افراد کم خون زنان باردار و شیرده افراد دارای تپش قلب افراد در معرض پوکی استخوان زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید ؛در وعده صبحانه1یا 2 عدد تخم مرغ آب پز بخورید! تخم مرغ آب پز دیرهضم است ومدت زیادی درمعده میماند و باعث میشود کمتراحساس گرسنگی کنید ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

ریحان دشمن سردرد ▫️مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش میدهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم میکنند ازدست آن خلاص میشوند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home