شربت آبلیموی کم شکرراجایگزین نوشابه ودلستردرسفره های خودکنید چون باازبین بردن سموم بدن به بهبودعملکردآنزیم‌هاوتحریک کبدکمک میکندمقاومت بدن رازیادوازعفونت جلوگیری میکند #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

✅اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنیدزیراامکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید. #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

✅ بهار نارنج بی ضررترین وطبیعی ترین دیازپام دنیا اگرمشکل کم خوابی یابیخوابی دارید کافیست پیش ازخواب مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن رابنوشید #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

🍟سيب زمینی پخته شده درآتش ۱ساعته درمعده هضم خواهدشد 🍟 سیب زمینی آب پزظرف ۲ساعت هضم ميشود 🍟سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم ونصفش ازطريق روده دفع می شود #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

✨منابع ویتامین K 🍀سبزی های دارای برگ سبزبخصوص کلم بروکلی،اسفناج،کلم بروکسل شلغم،کاهو،گل کلم و برگ های خشک سبز #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

موهاتو بدون دکلره سه سوته رنگ کن !👩🏻‍🦰🤎 ➖دکلره موهاتو سوزنده و به کل خراب کرده اما دلت میخواد رنگ کنی؟🥺❤️‍🩹 ➖دنبال ی چیز میگردی که بشه بدون دکلره و دنگ فنگ موهاتو رنگ کنی اونم ۳ سوته؟🧨🎗 🔺در انواع رنگ های مختلف🎨 🔺بدون دکلره و مواد شیمیایی🦠 https://eitaa.com/joinchat/2647326864C7e6dce25bc کمتر از یک ساعت به رنگ دلخواهت برس🎀

خواص معجزه اسای کُنْدُر: دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید دیده را جلا می‌دهد #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

🔖مصرف آب نارگیل در طول دوران بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند. 👈 آب نارگیل سرشار از الکترولیت ها کلریدها منیزیم وکلسیم است. #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

4 خوراکی مفید برای بانوان و آقایان عصبی: دمنوش دارچین دمنوش چای سبز آب کرفس آب لیمو و عسل #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home

تحقیقات نشان داده است که انبه دارای مقدر زيادی اسيد گاليک است . بنابراین سيستم هضم را ضد عفونی و تميز می كند #ارمغان_سلامتی ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌...◕‿◕... ܟܿߊ‌ܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊ‌ܥ‌‌ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕... ┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓ @my_happy_home