فواید مصرف زنجبیل در وعده صبحانه ☕️
با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر میشود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است
+ زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود.
...◕‿◕... ܟܿߊܝߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
استرس خود را مدیریت کنید !
▫️به اندازه کافی بخوابید
▫️تکنیک‌های ریلکسیشن «آرام سازی» را یاد بگیرید و حتما از آن‌ها در مواقع استرس استفاده کنید
▫️ورزش کنید
▫️برای خود وقت بگذارید و کارهای مورد علاقه‌تان را انجام دهید
▫️شبکه‌ای از افرادی که میتوانید با آن‌ها صحبت کرده و از آن‌ها کمک بگیرید تشکیل دهید و در مواقع لزوم با آن‌ها تماس بگیرید
▫️از مشورت و مشاوره گرفتن از افراد متخصص به ویژه در مواقعی که در زمان‌های استرس‌زا به سر میبرید، غافل نشوید
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
#گل ...
🔮🔮🔮🔮🔮
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شال بهاری اتو متفاوت ببند😊😊
من که خیلی خوشم اومد شما چطور؟
بین شال و روسری کدوم رو ترجیح میدی؟؟
این پست رو تا انتها ببین و ذخیره کن حتما یه روز به کارت میاد ک دوستت تگ کن🙏😘
با ما همراه باشید هر روز کلی اموزش و ترفندهای جدید و جذاب داریم
#شال
#بستن_شال
#روسری
#بستن_روسری
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
8.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدل مو زیبا و جذاب 🦋🤍
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیز کردن موچین ابرو
📌هر خانومی باید بلد باشه😇♡
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
19.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استایل ࿐👗
آموزش بستن چند مدل دستمال گردن
༫❀༫❀༫❀༫❀༫❀༫❀༫❀
💞 بانوی با سلیقه
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشے࿐⃕📎•°
ترفند کاربردی برا دخترا
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشے࿐⃕📎•°
خودت تو خونه اسکراب لب بساز
𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تر.فند زدن کرم پودر تو مهمونیا و عروسیا که بهت نمیگن😉.
حتما امتحان کن 🙃.
...◕‿◕... ܟܿߊܝ̇ߺܘ ܢܚ݅ߊܥ ܩܝ̇ߺـ🏡 ... ◕‿◕...
┏━♥️╚❀❥•••••♥️━┓
@my_happy_home