❤️شکر گزاری 28بهمن ماه👇 خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی.. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

📣📣📣سرگرمی و فعالیتهایی هست که به ارتقای تکامل حرکتی،ذهنی و ارتباطی کودکان کمک میکنه، سعی میکنم این فعالیتها رو که به گروههای سنی مختلف تفکیک شده به تدریج در اختیار شما عزیزان قرار بدم.👇

👨‍🍳👨‍🍳چند نکته در خصوص غذای کمکی کودک دلبندتان که حتما به درد میخوره👇 🐣بهترین غذا برای شروع تغذیه تکمیلی فرنی است. 🐣از هفته دوم شروع غذای کمکی،علاوه بر فرنی ،شیربرنج و حریره بادام به کودک داده شود. 🐣و در هفته سوم شروع غذای کمکی می توان سوپ حاوی برنج و گوشت کاملا پخته و له شده به کودک داد. 🐣یکی دو روز پس از سوپ می توان از سبزیجاتی مانند:جعفری،گشنیز،هویج،سیب زمینی،کدو حلوایی استفاده کرد. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳طرز تهیه سوپ ماش: مواد لازم: ماش.............یک قاشق غذا خوری برنج..............یک قاشق غذا خوری گوشت گوسفند......۳۰ گرم(معادل یک تکه گوشت خورشتی بزرگ) کره................نصف قاشق مربا خوری پیاز...............یک چهارم(پیاز کوچک) طرز تهیه: گوشت را ریز کرده و همراه پیاز بپزید.بعد از اینکه گوشت کمی پخت،ماش و برنج را اضافه کرده تا کاملا پخته و له شوند و لعاب بیندازند و در انتها کره را اضافه کرده م مخلوط کنید.به جای گوشت گوسفندی میتوان از گوشت مرغ نیز استفاده کرد.👨‍🍳نوش جان👨‍🍳

🌸🌸دوستان عزیزم این هرم غذایی رو خوب مطالعه کنید شبهای آینده با توضیحات بیشتر هرم غذایی در خدمت شما هستم.